Спортивный клуб Farteam

06/09/2026

Выходные — время для себя. А суббота — время для своего тела 💛

💥 Друзья, у нас новость! Мы впервые запускаем практику МФР (миофасциальное расслабление) с нашей прекрасной Аленой Блиновой. Да, с той самой балериной, которая знает о теле всё.

🙌🏼 Для тех, кто не в теме: МФР - это глубокая работа с мышцами и фасциями. Представьте, что вы снимаете с себя жесткий корсет, который накопился за рабочую неделю.

Зачем вам эт?
1️⃣ Снять напряжение. Спина, шея, поясница — всё то, что затекает от сидячей работы и стресса, обретет свободу.

2️⃣ Убрать «апельсиновую корку» и отеки. Это лучший друг лимфотока. Без резких движений, только бережное восстановление.

3️⃣ Стать гибче без боли. Вы удивитесь, как расслабленная мышца становится послушной.

Кому точно стоит прийти?
✅ Женщинам 18+ (и старше!), кто хочет сохранить легкость в теле и молодость суставов.
✅ Мужчинам, которые вчера «тягали железо». МФР - это лучший способ быстрого восстановления мышц и избавления от крепатуры на следующий день.

📆 Когда: По субботам в 13:30
📍 Где: Наш клуб.
🩰 Кто ведет: Алёна Блинова (действующая балерина, знает толк в здоровых и красивых ногах и спине).
🎫 Мест всего 3

🥰 Сделайте выходной продуктивным для вашего тела!

📱 Если

01/09/2026

Друзья! Сегодня поздравляем с днём рождения, нашу зажигательную Елену! 🥳

🕯 Елена не просто тренер зумбы, а создатель настроения, эмоций, сообщества и множества улыбок.

✨ Желаем оставаться таким же ярким человеком, танцевать в своё удовольствие, зажигать новых людей и никогда не терять искру. 💃💣

Друзья, присоединяетесь к поздравлениям в комментариях! Елене будет очень приятно💛
———————————————
💛 Ваш семейный спортивный клуб Фартим
📲 +7(925)772-6999
———————————————
✅ Ссылка на наш ТГ-канал в профиле СЕМЕЙНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ FARTEAM/м.Чертановская
———————————————
#зумба #Чертаново #сднёмрождения #танцы #Фартим

01/09/2026

25/08/2026

👋 Привет! Вы знаете, что мы очень любим лето?

📌 В ПЯТНИЦУ, 28 АВГУСТА, мы его закрываем — красиво, шумно и по-нашему.

👫 Идём в батутный центр «Дуби-Дуби». Мы там ещё не были, а значит — это будет настоящее открытие-закрытие😅
———————————————
🎉 В этот день ребят ждут:
🤩 батуты;
👍 огромная игровая;
🍕 пицца-пати;
🎓 вручение грамот;
❤️ прощальный круг.

💛 Всё как мы любим.
———————————————
☀️ Это возможность обняться, вспомнить наше лето, написать пожелания и сказать друг другу «до новых встреч».

🤗 Мы никуда не уходим. Мы будем ждать вас на каникулах.

📍 28 августа, ПЯТНИЦА
👧🏼🧒🏽 Для ребят 7-13 лет
———————————————
💛 Ваш семейный спортивный клуб Фартим
📲 Подробности: +7(925)772-6999
———————————————
✅ Подписаться на наш ТГ-канал - ссылка в профиле СЕМЕЙНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ FARTEAM/м.Чертановская
———————————————
#ЛетнийЛагерьМосква #Чертаново #выпускной #праздникдлядетей #Фартим

22/08/2026

Дорогие родители, совсем скоро дети пойдут в школу! 🎒

Вы на работе, а в голове — тикает таймер. ⏲⏲
Во сколько сегодня забирать❓
Сделал ли он уроки❓
Покормили ли его нормально❓
Или он опять сидит в телефоне и ждёт, пока вы вернётесь…☹️

😖 А ребёнок после школы — как сжатая пружина. Ему хочется бегать, шуметь, творить — а нужно заново садиться за уроки. И вы это чувствуете.😣
———————————————
😊 Именно поэтому мы в клубе «Фартим» решили: хватит гадать, как прошёл день. С сентября мы открываем свою продлёнку для учеников 1–4 классов.

🌸🌸🍐 🌸 Мы не просто «присмотрим», а создадим место, где ребёнок выдохнет после школы и снова захочет учиться, дружить и пробовать новое.🥳

⚽️ Как спортивный клуб, мы знаем, что без движения учёба не идёт. Поэтому в нашей продлёнке каждый день будет спорт, творчество, горячая еда и помощь с домашкой без слёз и уговоров.

✨ Мы хотим, чтобы вы перестали переживать и начали жить свой день, зная, что ваш школьник в надёжных руках, а его глаза горят от того, что происходит в клубе.🤩
———————————————
🧐 А как мы будем это делать? Расскажем уже в ближайших постах. Подписывайтесь, чтобы не пропустить расписание, наши фишки, меню и условия первого набора.

📌 А пока просто запомните: с сентября — ваша жизнь станет легче, а день ребенка — интереснее.
———————————————
💬 А вы уже задумывались о продлёнке? Или пока присматриваетесь? Напишите в комментариях — мы ответим на все вопросы по теме, даже самые смелые.
———————————————
💛 Ваш семейный спортивный клуб Фартим
📲 Подробности: +7(925)772-6999
———————————————
✅ Подписаться на наш ТГ-канал - ссылка в профиле СЕМЕЙНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ FARTEAM/м.Чертановская
———————————————
#продлёнка #Чертаново #школа1158москва #СпортКлуб #Фартим

19/08/2026

📢 ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ ФАРТИМ
Читайте 3️⃣ важные новости, которые вы должны знать, пока не закончилось лето 🤭
———————————————
☀️ НОВОСТЬ №1: ПРОДЛЁНКА

С 1 сентября в клубе стартует «Продлёнка для начальных классов»

📚 После школы - делаем уроки под присмотром, играем, едим полезный перекус и даже успеваем на тренировку.
Всё по-честному: без гаджетов, с живым общением и нашим вниманием.

Подробности у админа. Места ограничены.
———————————————
☀️ НОВОСТЬ №2: ANIMAL KIDS

Стартует программа физического развития для детей от 3-х лет «Animal Kids»

🐾 Теперь даже самые маленькие могут бегать, прыгать и повторять движения за зверями — вместе с тренером и в компании таких же непосед.

🗓 Занятия: каждый вторник и четверг в 18:00
———————————————
☀️ НОВОСТЬ №3. ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН

С 1 сентября в клубе небольшое изменение стоимости абонементов.

📈 Мы долго держались, но цены немного подрастут.
Успейте купить абонемент по старой цене до 31 августа!
———————————————
💡 Резюмируем:

· Есть продлёнка, где дети под присмотром
· Есть «Animal Kids», где дети в движении
· Есть старые цены до 31 августа.

Ссылка на наш тг-канал в шапке профиля СЕМЕЙНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ FARTEAM/м.Чертановская
———————————————
💛 Ваш семейный спортивный клуб Фартим
📲 Подробности: +7(925)772-6999
———————————————
#продлёнка #Чертаново #детскиесекции #спортивныйклуб #Фартим

12/08/2026

🎙️ Мы спросили Мурада: «Помните свои первые соревнования?»

Он улыбнулся и ответил:
- «Свои первые соревнования я помню очень хорошо….»

Без лишних слов. Без сюсюканий. Мужской урок, который запоминается на всю жизнь.⤵️⤵️⤵️
———————————————
И сегодня наши ребята тоже выезжают на соревнования по панкратиону — раз в месяц, с тренером. Чтобы проверить себя, почувствовать вкус честной борьбы, услышать свой результат. Так рождается характер.

Мальчишкам сейчас так не хватает этого — мужского взгляда, твёрдого слова, отцовского наставления. Отцы много работают, мы понимаем. Но на тренировках у Мурада этот голос звучит. Каждый раз.

Ваш сын тоже может попробовать. Выезды раз в месяц. Первый шаг к ним - наша тренировка.

📩 Пишите администратору и приходите на пробную
———————————————
💛 Ваш семейный спортивный клуб Фартим
📲 Подробности: +7(925)772-6999
———————————————
✅ Подписаться на наш ТГ-канал - ссылка в профиле СЕМЕЙНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ FARTEAM/м.Чертановская
———————————————
#ММА #Чертаново #тренермосква #единоборства #Фартим

09/08/2026

📹 Друзья, мы запускаем новую рубрику коротких интервью с тренером Мурадом Курбановым. Без формальностей, по-настоящему.

🎥 Первое видео уже сегодня — в нашем канале. Мы будем публиковать их постепенно. И вот что важно:

💬 Задавайте свои вопросы в комментариях. О воспитании, о характере, о том, что вас тревожит. Мурад ответит на них в следующих выпусках - честно, без заготовленных фраз.

🤝🏼 А если хотите познакомиться с ним и его подходом лично - двери зала открыты. Приходите на тренировку. Посмотрите, как он работает. Послушайте, о чём говорит с парнями после спаррингов.

🥋 Мурад — не просто тренер. Он наставник, который закладывает в мальчиков то, из чего вырастают мужчины.

🎞 Первое видео уже в канале. 👇 Переходите, смотрите, пишите.
———————————————
💛 Ваш семейный спортивный клуб Фартим
📲 Подробности: +7(925)772-6999
———————————————
✅ Подписаться на наш ТГ-канал - ссылка в профиле СЕМЕЙНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КЛУБ FARTEAM/м.Чертановская
———————————————
#ММА #Чертаново #тренермосква #единоборства #Фартим