What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:30 Tuesday 07:00 - 22:30 Wednesday 07:00 - 22:30 Thursday 07:00 - 22:30 Friday 07:00 - 22:30 Saturday 09:00 - 19:00 Sunday 09:00 - 19:00

Кефир Гантели, 1-я Улица Бухвостова дом 12/11 корпус 10, Moscow (2026)

09/12/2020

Ура!!!! Новость новость🥳
Наш любимый клуб официально стал на путь благотворительности.
⠀
Принимаются поздравления 🤗
🥁теперь мы есть на картах приёма крышечек!
⠀
🛼"Добрые крышечки" – это российский эколого-благотворительный волонтерский проект, имеющий двойную цель: сделать наш мир чище и помочь детям, которым нужна поддержка💜
⠀
🎩КАК СДАТЬ КРЫШКИ?
⠀
1. Берём бутылку
2. Откручиваем крышку
*Мы собираем ТОЛЬКО пластиковые завинчивающиеся крышечки от питьевых продуктов (включая питьевую воду) и крышечки от "Иммунеле".
3. Кладём в карман, пакет, короче - кладем)
4. Идём в Кефир Гантели
5. Сдаём в контейнер перед/после тренировки
⠀
🐣В ходе проекта мы с тобой помогаем подопечным проекта "Близкие люди" - детям с особенностями развития, которые воспитываются в приемных семьях.
⠀
👍🏻Вот как это работает: пластиковые крышечки от бутылок и пакетов собираются в различных пунктах приема и скапливаются на базах наших партнеров. Затем крупная партия крышечек отправляется на завод по переработке пластика. Завод взвешивает сырье и переводит денежные средства за собранные крышечки на счет БФ «Волонтеры в помощь детям-сиротам».

08/12/2020

НОВОГОДНЕЕ УТЯЖЕЛЕНИЕ🤏🏻
⠀
Скоро мы все станем тяжелее - ввиду таких форс-мажоров как оливье, селедка под шубой, запеченное мясо и других прелестей жизни.
СКАЖЕМ НЕТ - но не еде, а тренировкам против лишнего веса, СКАЖЕМ ДА - системному тренировочному процессу, с которым ты сможешь позволить себе лишнее😁👍🏻
⠀
Конец года предполагает напряг и на работе, стресс нужно не копить, им нужно щедро делиться с мешком и спарринг-партнером😂
⠀
Удиви себя и друзей, не жди новогодних резолюций, начни не после НГ, а сейчас, хоть как-то удивим этот год в отместку 😈
⠀
Запишись на пробное бесплатное занятие: 👾 89999998757
⠀
И лови завистливые взгляды уже сейчас😎

04/12/2020

🍰С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, КЕФИР ГАНТЕЛИ!
⠀
Сегодня клубу 4 года! Мы поздравляем нашу команду, тренеров, друзей, учеников, родителей с некруглой, но очень важной датой! Клуб - это люди, это вы и мы, а все остальное образуется вокруг🥳
⠀
За 4 года мы вместе прошли очень много веселых дней, тяжелых моментов, больших побед над обстоятельствами и над собой!
Дети выросли, парни возмужали, молодые стали зрелыми🍎
⠀
С уверенностью говорим - мы все бойцы, борцы и чемпионы! С таким настроением входим в новый год клуба🥇🏆🚀
⠀
Благодарим и обнимаем, нас с вами ждут великие дела! 🏔⭐️☀️
⠀
Первое фото в карусели - с открытия, а последнее - с первого дня рождения клуба🥊

09/11/2020

🧸ЗАБОТИМСЯ О ТЕБЕ
⠀
Кефир Гантели проявляет заботу о твоем здоровье через:
🧽 Регулярную уборку
💎Обработку поверхностей дезинфицирующими средствами
🌬Установку новых бактерицидных рециркуляторов (очищают воздух, фильтруют его)
⠀
Что ты можешь сделать сам:
👺Носить маску и перчатки
🧴Часто мыть руки и обрабатывать их антисептиком (всегда есть на стойке администратора Кефира)
🙆🏻Остаться дома, если ты недомогаешь или знаешь, что контактировал с заболевшим‼️
⠀
Мы уверяем - твой абонемент будет заморожен без лишних вопросов, если ты оказался на карантине.
⠀
Сейчас твоя и наша ответственность спасает людей.

07/11/2020

Евгений Васильевич, , ,с Днем рождения тебя🐻
⠀
То, что тебя любят и уважают твои спортсмены, твое отношение к своим ребятам - это большие тренерские и человеческие достижения✊🏻
⠀
Желаем тебе здоровья, много поводов для радости и благодарим тебя за чувство юмора😹👍🏻
⠀
Троекратное ура и обняли🤍

02/11/2020

😾ДЕТСКИЙ МОРДОБОЙ
⠀
Так называют некоторые люди детские занятия по единоборствам. Действительно, дети дерутся, это же плохо?
⠀
ОДНАКО, британские ученые доказали...😂
Однако, многие родители отдают в ударные виды и борьбу и совсем малышей, и девчонок!
⠀
♟Все потому, что видов единоборств много, в основе каждого есть философия, правила, кодекс и традиции. Это положительно влияет на становление маленькой личности, на формирование дисциплины, развитие лидерских качеств и, конечно же, физической силы.
⠀
🦉Каждый ребенок найдет свое место - будь он по своей природе не явный лидер, а наблюдатель и даже философ, и, наоборот, микро-тигр или тигрица с большим запасом энергии.
⠀
🌏Единоборства для детей - целый мир, вся семья может участвовать в открытии этого мира и черпать полезное и позитивное!
⠀
Кефир Гантели детям:
Дзюдо
Бразильское джиу джитсу
Тайский бокс
Бокс
Самбо
⠀
🐝Запись в группы по телефону:
8 999 999 8757

30/10/2020

СЕГОДНЯ ДЕНЬ ТРЕНЕРА
⠀
Знакомим вас с нашими героями, красавцами и 1 героиней и красавицей💜 Поздравляем вас! Будьте здоровы и здоровья ученикам, остальное - в ваших сильных ручищах💪🏻
⠀
✊🏻Магомед Магомедов - Смешанные единоборства
🥊Евгений Якубовский - Тайский бокс (взрослые и дети)
🦶🏻Магомет Матиев - Грэпплинг и Бразильское джиу джитсу
🤛🏼Илья Лукашкин - Бокс
🦵🏻Анна Мокроусова - Кикбоксинг (взрослые и дети)
🤜🏼Андрей Шишков - Бокс (взрослые и дети)
👊🏻Дмитрий Демидов - Бокс
🤙🏻Рауф Ахмедов - Грэпплинг и Бразильское джиу джитсу
🙏🏻Дмитрий Шульгин - Кикбоксинг, йога
🥋Иван-Егор Ежов - Дзюдо (взрослые и дети)
⠀
Запись в любую группу по телефону:
❤️ 89999998757
⠀
Первое занятие бесплатно, а каждое следующее - бесценно🤟🏻

26/10/2020

Inc.

14/10/2020

⭐️STRELA MUAY THAI KIDS⭐️- полное видео с детских соревнований по тайскому боксу!
⠀
😱Все по-настоящему - эмоции зашкаливали не только у бойцов, но и у болельщиков - родителей, братьев/сестер, и даже - у тренеров!😳😝😵
⠀
День, который еще надолго запомнится всем нам💥💥💥
⠀
Участвуйте в соревнованиях, это не просто адреналин - это образовательных опыт и воспитание характера детей🏋🏼‍♂️🥇

12/10/2020

СБОР ЛИЧНЫХ ДАННЫХ, КРАЖА ЛИЧНОСТИ, КОНСПИРОЛОГИЯ
⠀
🤔Недавний комментарий о том, что Кефир Гантели собирает личные данные даже когда ты еще не наш клиент, вдохновил...
⠀
Мы не Гудини, тайн и ловкости здесь мало:
НИИДАР (территория, где находится Кефир Гантели) - закрытая.
⠀
👍Это хорошо, т. к. это более безопасно, здесь все "свои". 😾Это плохо - т.к. ДО получения абонемента тебе понадобится паспорт для входа.
⠀
Когда ты пришел первый раз на пробное и стоишь на проходной, тебе нужно позвонить нам - сообщить имя и фамилию, мы отправляем электронный пропуск на охрану.
⠀
Если данные не совпадают - вуаля - ты без офигенной тренировки💩 Совпадение - именно! 🧡После получения абонемента - вход на территорию без паспорта, только по карточке👍🏻
⠀
❤️А всех, кто нам доверился - благодарим и всегда рады! Тренировки по расписанию, обработка зала идет, берегите себя и близких!

09/10/2020

Так прошел фестиваль единоборств «STRELA MUAY THAI KIDS» в КЕФИР ГАНТЕЛИ🧨
⠀
Не по-детски зрелищно, громко, круто, уф💥💥💥
⠀
Запись на тайский бокс для детей по телефону: 8 999 999 8757 (пн-ср-пт 18.00)
⠀
Эффект для детей: сила, умение постоять за себя и уверенность.
⠀
Эффект для родителей: спокойствие, несколько свободных часов в неделю, радость от побед на соревнованиях🥳
⠀
Всех ждем🧡

08/10/2020

РУСЛАН ЮНУСОВ с ГРУППОВЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ по БОКСУ В КЕФИР ГАНТЕЛИ💥
⠀
3 года Руслан ведет персональные тренировки в Кефире, его сын - супер Чемпион - также тренируется в КГ. Мы очень рады, что теперь Руслан будет вести группы, его опыт работы с профи - колоссальный, но каждый профи когда-то был новичком🍏 Приходи!
⠀
💣С 20 октября💣
ВТ/ЧТ - в 8.00
СБ - 9.00
⠀
📲 Запись по телефону: 89999998757 (+ Whatsapp)
⠀
🥊Руслан - Тренер по ударной технике (бокс, к-1, тайский бокс) Тренерский стаж 10 лет.
⠀
🧨Мастер спорта по боксу
🧨Чемпион Дагестана по боксу
🧨Победитель первенства СКФО России по боксу
🧨Победитель и призер Всероссийских турниров по боксу
🧨Серебряный призер международного турнира класса А "Кубок президента Украины" 1998г.
🧨тренер Чемпиона России по версии К-1, Чемпиона первенства ЦФО и СЗФО по тайскому боксу, Чемпиона первенства мира, Чемпиона первенства Европы по тайскому боксу и бронзового призёра первенства мира по К-1 - Рустама Юнусова
и Чемпионов Мира ММА по версии Eagles FC - Мартуна Межлумяна и Арслана Еслемесова.

Кефир Гантели

09/12/2020

08/12/2020

04/12/2020

09/11/2020

07/11/2020

02/11/2020

30/10/2020

26/10/2020

14/10/2020

12/10/2020

09/10/2020

08/10/2020

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:00 - 22:30
Tuesday	07:00 - 22:30
Wednesday	07:00 - 22:30
Thursday	07:00 - 22:30
Friday	07:00 - 22:30
Saturday	09:00 - 19:00
Sunday	09:00 - 19:00