06/06/2019
Асаны - это всего лишь одна из составляющих практики йоги! Множество практикующих, из которых можно даже встретить действующих тренеров, отдают предпочтение лишь этому аспекту.
Практика йоги - это комплексный подход к общему саморазвитию и самопознанию, а не одно лишь действие к преобразованию только своего физического тела! Поэтому, если вы занимаетесь именно йогой, дайте волю своим намерениям, пусть они выходят за рамки физической составляющей! Делая асаны ради самих асан, например, для дальнейшего самолюбования или публичной показухи, имейте в виду, что в таком случае вы занимаетесь не йогой, а цирковой акробатикой! Безусловно многие идут на йогу, с целью оздоровления и усовершенствования своего тела. И это прекрасная мотивация! Потому что, пока наше тело не будет должным образом дисциплинированно и приведено в порядок, говорить о высших уровнях реализации никакого смысла нет. Но если есть возможность, то не застревайте на развитии только грубой материи, идите дальше! Ведь практика йоги отличает себя способностью воздействовать на развитие человека во всех уровнях его реализации.
Преподаватель йоги 23
Антон Баширов
#йога #йога23 #йогамосква #практика #тренировка #тело #гибкость #мужчина #йогавжуковском #здоровье