Чирлидинг Обучение

Чирлидинг Обучение Команды клуба - Чемпионы Москвы 2018, 2019.
Главный тренер -

01/09/2026

Дорогие спортсмены, родители и друзья нашего клуба!
С Днём знаний, с 1 сентября! 🎓📚
Сегодня в некоторых наших филиалах официально стартуют тренировки по чир спорту. Новый сезон начинается — а значит, нас ждут новые программы и яркие выступления!
И как же нам повезло с погодой в этот первый осенний день! ☀️ Лёгкое сентябрьское солнце, тепло и ясное небо — мы провожаем лето почти по-летнему, купаясь в его прощальных лучах. Пусть этот солнечный свет заряжает нас энергией на весь предстоящий сезон — чтобы каждая тренировка была в радость, а каждый старт — победным!
Нашим спортсменам желаем не только блестящих результатов в зале, но и успехов в школе. Пусть всё получается: и учёба, и спорт, и отдых. Вы умеете быть сильными, дисциплинированными и дружными — значит, вам всё по плечу! 💪
Родителям — терпения и удобного расписания, чтобы совмещать школьные будни и тренировки было легко и без стресса. Мы постарались сделать сетку занятий максимально комфортной для вас и ваших детей.
Тренерам - вдохновения на новые яркие постановки, энергии, чтобы проводить эффективные тренировки и времени на отдых, чтобы всегда оставаться в ресурсе!
С новым учебным годом, с новым сезоном! Впереди много работы, мн�

✨ Наше спортивное лето пролетело как один миг…Сборы в июне, сборы - август, выступления на матчах, мастер-классы, интенс...
31/08/2026

✨ Наше спортивное лето пролетело как один миг…
Сборы в июне, сборы - август, выступления на матчах, мастер-классы, интенсивы и онлайн-занятия — мы успели так много, что даже не верится! 💪
Спасибо каждому спортсмену, каждому родителю и каждому тренеру за это лето, полное эмоций, труда и настоящих побед. Мы видели, как вы росли, как преодолевали себя, как улыбались после сложных элементов и как гордились своими результатами. Это бесценно. ❤️

Грустить некогда! Потому что осень открывает перед нами новые горизонты:
🍁 новые возможности
🏆 совместные победы
✨ яркий сезон, который мы проживём вместе
Доставайте свои ежедневники и вносите новое расписание тренировок. И заодно проверьте, весь ли инвентарь на месте: помпоны, кроссовки, форма — всё ли в порядке? Если чего-то не хватает, самое время заказать, чтобы с первых занятий быть во всеоружии.
И, кстати, если вы ещё с нами — отлично! А если кто-то из ваших друзей или знакомых всё ещё присматривается к чир спорту — сейчас идеальный момент, чтобы записаться на бесплатное пробное занятие. В новом сезоне мы открываем группы с нуля во всех филиалах Москвы. Приходите — и мы вместе сделаем этот год незабываемым!
«Растим чемпионов не только в спорте, но и в жизни» — и это не просто слова. Это наш общий путь. Впереди — новый сезон, и он будет ярче, чем вы можете представить! 🚀
👇 Ждём вас в залах! Запись на пробное — по ссылке и через сообщения администратору.

28/08/2026

накомьтесь, это наши тренеры — Малинина Диана и Лямаева Дарья. Сегодня они поделятся тем, с чего, по их мнению, строится настоящая база в чир спорте.

1. Чёткие, натянутые руки
Это одна из самых важных основ. На тренировках мы уделяем этому много времени: отрабатываем каждое движение, чтобы руки у спортсменов выглядели сильно, аккуратно и синхронно — как единое целое в команде.

2. Растяжка
Хорошая растяжка открывает больше возможностей: помогает осваивать новые элементы, делать движения амплитуднее и чувствовать себя увереннее во время тренировок и выступлений.

3. Чир-прыжки
Именно они добавляют программам динамику, энергию и зрелищность. А ещё развивают силу, координацию и выносливость — качества, которые важны каждому чир спортсмену.

В чир спорте нет «маленьких» деталей: уверенные руки, гибкость и качественные прыжки постепенно складываются в яркое выступление и сильную команду. 💫

Уже сейчас можно записаться на просмотр в наши команды и попробовать себя в новом виде спорта!
Переходите по ссылке в комментариях и выбирайте удобный филиал в Москве.

24/08/2026

Знакомо? 😉

21/08/2026

Ждём, когда наши юные спортсменки снова вернуться в залы на тренировки, с новыми вопросами!

Записывайтесь на просмотр в команды АДЛ ФОРВАРД чир - через наших администраторов✅

На летние сборы в этом сезоне вы уже не успели — но впереди новый сезон, новые знакомства и ещё много ярких клубных собы...
20/08/2026

На летние сборы в этом сезоне вы уже не успели — но впереди новый сезон, новые знакомства и ещё много ярких клубных событий 💙

Уже сейчас можно записаться на просмотр в удобный филиал АДЛ ФОРВАРД чир в Москве и с сентября вступить в спортивную жизнь!

Это возможность познакомиться с тренером, попробовать чир-спорт, почувствовать атмосферу команды и найти своё место среди девочек, которые любят движение, сцену и общие победы.

А в новом сезоне ваш ребенок сможет стать частью не только регулярных тренировок, но и наших сборов выходного дня, летних сборов, выступлений и настоящей клубной жизни!

Записывайтесь на просмотр в директ или через наших администраторов или по форме ниже — начнём сезон вместе!

https://forms.yandex.ru/u/6a7b38ca02848f002bdf890c/

Уже завтра стартуют наши летние спортивные сборы — время новых навыков, ярких эмоций!В рамках программы состоится мастер...
18/08/2026

Уже завтра стартуют наши летние спортивные сборы — время новых навыков, ярких эмоций!

В рамках программы состоится мастер-класс по чир-джазу от мастера спорта - Алёны Селиверстовой.

Мы обещали подробнее рассказать о нашем презентере!

На мастер-классе девочки смогут попробовать себя в новом стиле, лучше почувствовать своё тело и музыку, освоить интересные движения и раскрыть индивидуальность, а может и новые таланты!

Мастер-класс проведёт Селиверстова Алёна — опытный спортсмен и тренер:

🔹10 лет в чирлидинге

🔹4 года тренерского стажа

🔹Мастер спорта по чир спорту

🔹Чемпионка России

🔹Победитель и призёр всероссийских соревнований

🔹Призёр международных соревнований

🔹Призёр Кубка России

🔹Воспитала победителей и призёров фестивалей и Первенств Московской области

Такие занятия — это не только тренировка. Это возможность для детей выйти за привычные рамки, обрести уверенность, развить координацию, артистичность и умение работать в команде.

А главное — получить вдохновение от профессионала, который искренне любит своё дело!

Вещи уже собраны? 🙌

Чир-джаз — одно из танцевальных направлений чир спорта, в котором главную роль играют хореография, музыкальность и техни...
17/08/2026

Чир-джаз — одно из танцевальных направлений чир спорта, в котором главную роль играют хореография, музыкальность и техника движения.

Здесь не используются помпоны: всё внимание — на работу тела, эмоции, синхронность и точность каждого элемента.

Это направление выросло из джазового танца и постепенно стало частью соревновательного чир спорта.

В программах можно увидеть прыжки, повороты, махи, поддержки и элементы из акробатики — но главное здесь не количество сложных элементов, а то, насколько цельно и выразительно спортсмены проживают номер.

В чир-джазе выступают как команды, так и двойки. Командная программа строится на общей синхронности и едином рисунке, а в двойке особенно важны взаимодействие спортсменок, чувство партнёра и умение создать яркий номер всего за полторы минуты.

В нашем клубе спортсменки уже выступают именно в номинации «чир-джаз-двойка».

Мы хотим показывать, насколько разным может быть чир спорт. Это не всегда про резкость, четкость - мы также про грацию, плавность и изящество!

Поэтому на августовских сборах мы включили в программу мастер-класс по чир-джазу от нашего тренера Селиверстовой Алёны. Совсем скоро расскажем подробнее!

🎁 Разыгрываем сертификат в «Золотое яблоко»!Август — месяц, когда многие отдыхают, а наши спортсмены продолжают работать...
14/08/2026

🎁 Разыгрываем сертификат в «Золотое яблоко»!

Август — месяц, когда многие отдыхают, а наши спортсмены продолжают работать над собой, тренироваться и становиться сильнее.

Мы очень ценим вашу дисциплину и решили дополнительно поощрить старания! 💪

В розыгрыше автоматически участвуют все спортсмены, которые посещали в августе:

— онлайн-тренировки;
— интенсивы в зале.

Ничего дополнительно делать не нужно — просто тренируйтесь и будьте частью нашего клуба!

🏆 Итоги розыгрыша объявим уже 17.08.

Ставьте реакции и пишите в комментариях, если хотите, чтобы удача улыбнулась именно вам! 🍀

Мы рады поддерживать вашу мотивацию, отмечать летнюю работу и доказывать: пока другие отдыхают — вы становитесь лучше.

13/08/2026

Хотите верьте, хотите нет 😅

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Чирлидинг Обучение posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category