Клуб «Цюань шу» был основан в 2000г. в Москве.
Возглавляет школу Шустров Владимир Петрович.
На сегодняшний день клуб является членом Федерации шаолиньских боевых искусств России «ФШБИ»
В нашей школе изучают стиль «цзыжань мэнь».
В программу обучения входит:
- Изучение ударной и бросковой техники;
- Дыхательные практики;
- Свободный спарринг;
- Изучение тао лу;
- Работа на снарядах (лапы, макива
ры).
Особое внимание уделяется:
Растяжке, гибкости и подвижности суставов, что дает легкость и свободу перемещения в стойках и технике ударов ногами;
Физической подготовке, которая состоит из разнообразных упражнений на все группы мышц, необходимых для занятий единоборствами;
Отработке навыков работы с партнером, так как реальность техники может быть проверена только в работе с партнером, любая техника не должна быть в ущерб реальности.
Целью занятий в школе являются физическое и духовное развитие, приобретение боевых навыков и хорошего здоровья.
