23/05/2023
Умеете садиться на шпагат?🤸🏻♂️
Или с чем у обычных людей ассоциируется стретчинг🤪
На самом деле круг приятных бонусов на этом не заканчивается. Стретчинг также препятствует отложению солей в организме, что значительно уменьшает вероятность многих заболеваний. А пока вы тянетесь и глубоко и ровно дышите, ваш мозг напитывается большим количеством кислорода. Ну и нельзя не отметить тот факт, что мышцы становятся более гибкими, а суставы укрепляются💪🏻
У стретчинга есть свои тонкости, которые лучше познавать с профессионалами. В нашем фитнес клубе это можно сделать на занятиях Stretch под руководством Игоря Зимина.
☎️Уточнить расписание и условия можно по телефону
8-495-256-00-66