SAVOY. Центр спорта и здоровья

SAVOY. Центр спорта и здоровья Новые премиальные велнес-клубы в центре города.

Два н?

17/12/2025

✨Омоложение и грация – тренировка в формате мини-группы

Для тех, кто хочет двигаться красиво, чувствовать тело и тренироваться в спокойном, внимательном формате, в Savoy Wellness проходит тренировка «Омоложение и грация».

• Занятия ведёт тренер групповых программ Алла Петрова. Тренировка проходит в формате мини-группы, благодаря чему каждому участнику уделяется внимание как на персональном занятии.

• В программе: работа с осанкой, походкой, пластичностью, мягкое восстановление позвоночника и суставов. Все упражнения выстраиваются комфортно и подходят для любого уровня физической подготовки.
Длительность тренировки – 55 минут.

Этот формат выбирают те, кому важно внимание к деталям, качественная работа с телом и спокойная, выверенная тренировка.

12/12/2025

✨ Рубрика: знакомство с тренером

Сегодня знакомим вас с Данилой – тренером водных программ Savoy Wellness.

Данила работает с клиентами всех возрастов, проводит персональные тренировки в воде, помогает преодолеть страх и выстроить уверенное, спокойное взаимодействие с водой.

• 13 лет личного тренировочного опыта, 7 лет тренерской практики и звание мастера спорта по плаванию позволяют Даниле выстраивать занятия с учётом уровня подготовки, целей и физических особенностей.

• В тренировках он делает акцент на технику плавания, дыхание и безопасное восстановление, создавая понятный и структурный процесс как для новичков, так и для опытных пловцов.

Спокойная подача, системный подход и внимательное отношение к деталям формируют комфортную и надёжную среду для занятий в воде в Savoy Wellness.

08/12/2025

🔥Почему лучше заниматься с персональным тренером, чем самому?

На самостоятельных занятиях вы можете столкнуться с рядом трудностей, которые поможет преодолеть опытный тренер.

Вот ряд преимуществ индивидуальных занятий:
• Индивидуальная программа, подстроенная под ваш уровень и цели
• Постоянная поддержка и мотивация от тренера
• Безопасность при выполнении упражнений
• Дополнительная ответственность, чтобы не пропускать занятия.

Попробуйте персональные тренировки, и сравните свои впечатления!

05/12/2025

✨Место вашей релаксации

Плавание в бассейне – это целая философия заботы о своём физическом и душевном состоянии.
Наслаждайтесь комфортом, расслабляйтесь в атмосфере спокойствия и гармонии, и наполняйтесь новой энергией.

01/12/2025

🥊Больше, чем просто тренировка

Попробуйте занятие по боксу, на котором вы сможете:
• Развить силу и выносливость
• Снизить уровень стресса
• Улучшить координацию движений
• Повысить свой самооценку
• Улучшить дисциплину

Записывайтесь на занятия и стремитесь к силе и здоровью!

В Savoy Beauty & Spa появилась новая процедура – механический пилинг на уникальном аппарате JetPeel✨Сверхзвуковая струя ...
06/06/2024

В Savoy Beauty & Spa появилась новая процедура – механический пилинг на уникальном аппарате JetPeel✨

Сверхзвуковая струя воздуха и воды очищает слои кожи, глубоко проникая, благодаря ускорению микрокапель. Газожидкостный пилинг позволяет бороться с несовершенствами кожи и служит профилактикой старения, улучшает кровообращение, снимает отёки и отшелушивает.

Аппарат проводит пилинг и глубокий массаж мышечных тканей. После процедуры вы почувствуете лёгкость и ощутите чистоту вашего тела. Пилинг проводится на всех участках тела, в том числе на коже головы, позволяя бороться с себореей.

Есть противопоказания, необходима консультация специалиста. Для записи обратитесь на ресепшн клуба. Специалист Savoy Beauty & Spa проведёт для вас консультацию, расскажет об особенностях аппарата и даст рекомендации по уходу.

Попробуйте пилинг JetPeel и наслаждайтесь результатом уже после 1 процедуры!✨

Лето в Москве – это пора спортивных мероприятий на свежем воздухе, забегов и марафонов. К ним вы можете готовиться под р...
30/05/2024

Лето в Москве – это пора спортивных мероприятий на свежем воздухе, забегов и марафонов. К ним вы можете готовиться под руководством персонального тренера в нашем фитнес-клубе!

Подготовка к забегу особенно важна, если вы планируете пробежать длинную дистанцию. Персональный тренер поможет составить план тренировок и скоординирует вас по нагрузке.

Желательно начинать готовиться к длинному забегу за несколько месяцев. За 2 недели до мероприятия главное не перетренироваться, чтобы тело было готово к большой нагрузке. Во время подготовки нужно находить баланс между тренировками и восстановлением.

Готовьтесь к личным рекордам вместе с Savoy Wellness!✨

Соляная комната – лучшее место для укрепления иммунитета. Благодаря целебному соляному воздуху организм формирует защиту...
23/05/2024

Соляная комната – лучшее место для укрепления иммунитета.

Благодаря целебному соляному воздуху организм формирует защиту против вирусов и инфекций. Такой воздух помогает вывести токсины и очистить дыхательные пути.

Соляную комнату рекомендуют посещать и при простудных заболеваниях, для скорейшего выздоровления.

Приходите в термальный комплекс Savoy Wellness Чистые пруды за расслаблением и оздоровлением!✨

Во время интенсивной тренировки вы тратите много энергии, напрягаются мышцы, учащается сердцебиение и вырабатывается адр...
11/05/2024

Во время интенсивной тренировки вы тратите много энергии, напрягаются мышцы, учащается сердцебиение и вырабатывается адреналин. После неё вашему телу нужно время для восстановления.

Вот список того, что можно и нельзя делать сразу после тренировки:

✏️Нельзя есть тяжёлую и жирную пищу, лучше выберите протеин
✏️Воздержитесь от кофе, чтобы не учащать сердцебиение
✏️Не курите сразу после тренировки
✏️Нельзя сразу ложиться спать
✏️Нужно пить больше воды, без ограничений
✏️Сделайте растяжку или МФР
✏️Пройдите сеанс спортивного массажа
✏️Примите протеин и полезные кислоты для восстановления

Тренируйтесь в своё удовольствие и прислушивайтесь к своему телу.
С заботой о вас, Savoy Wellness✨

Гайд: где искать зону релаксаВ фитнес-клубе Savoy Wellness Чистые пруды зона для расслабления находится в глубине клуба,...
27/04/2024

Гайд: где искать зону релакса

В фитнес-клубе Savoy Wellness Чистые пруды зона для расслабления находится в глубине клуба, в гидромассажном комплексе. Чтобы попасть сюда, нужно пройти через водный комплекс и подняться в гидромассажную зону.

Здесь вы сможете побыть наедине со своими мыслями под мягкий шум бурлящей воды в джакузи и насладиться эстетичным дизайном. Сюда вы также можете заказать полезный напиток из фитнес-бара и восстановить силы после тренировки.

Погрузитесь в расслабление в релакс-зоне фитнес-клуба Savoy Wellness и обретите гармонию✨

Интересный факт об Антоне, тренере водных программ 🏊‍♂️ В этом году он подготовил спортсмена с нарушением зрения. Пловец...
13/09/2023

Интересный факт об Антоне, тренере водных программ 🏊‍♂️ 

В этом году он подготовил спортсмена с нарушением зрения. Пловец проплыл всю Неву от крепости Орешек до Санкт-Петербурга!

Впечатляющий кейс, как считаете?

Address

Мясницкая 35
Moscow
125047

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+78006003071

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SAVOY. Центр спорта и здоровья posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SAVOY. Центр спорта и здоровья:

Shortcuts

Share

Category