Kristian Cestaro Jiu Jitsu Association

Kristian Cestaro Jiu Jitsu Association Бразильское джиу-джитсу для взрослых и детей.

Официальный канал Kristian Cestaro Jiu-Jitsu Association.

www.kcjja.com

Коштоянца, д. 20, стр. 3

Запись по телефону:
📲+7(926)476-93-04

10/06/2026

Профессор Кристиан Сестаро приглашает на большую тренеровку нашей академии, которая состоится 14 июня в 12:00 в СК Содружество. Тренеровка открыта для всех команд!

После будет время, чтобы перекусить и отдохнуть, освежиться и переодеться.

В 15:00 начнется промоушен нашей ассоциации и филиалов.

🥋Кимоно только белого, черного или синего(Royal blue) цвета, патчи, рашгард, тапочки и душевые принадлежности, если собираетесь принять душ.

📅 14 июня
🕐 12:00
📍 Москва, Новоясеневский проспект, 30
💸 Тренировка: 1000₽

✍️ Запиаться на тренировку можно на ресепшене или у главного тренера филиала.

📹

05/06/2026

Долгожданная вторая часть биография Профессора Кристиана.

Сегодня он расскажет, как переехал в Россию и начал тренировать.

Больше слов писать не имеет смысла, ведь Профессор Кристиан всё в деталях расскажет в видео.

Пишите в комментариях, как вам его история? 👇

📲Запись и вопросы:
8 (926) 476-93-04

📍Москва, ул. Коштоянца, 20к3

📹

04/06/2026

Долгожданная вторая часть биография Профессора Кристиана.

Сегодня он расскажет, как переехал в Россию и начинал тренировать.

Больше слов писать не имеет смысла, ведь Профессор Кристиан всё в деталях расскажет в видео.

Пишите , как вам его история? 👇

📲 Запись и вопросы: 8 (926) 476-93-04

📍 Москва, ул. Коштоянца, 20к3

📹

Внимание! Центральный зал, изменение расписания ближайшее праздники. 12 июня:11:00 - детский класс, общая группа.13:00 -...
02/06/2026

Внимание!
Центральный зал, изменение расписания ближайшее праздники.

12 июня:
11:00 - детский класс, общая группа.
13:00 - взрослый класс, общая группа.

В этот раз общекомандный промоушен пройдет в СК Содружество. Приглашаем всех студентов ассоциации, представителей филиал...
27/05/2026

В этот раз общекомандный промоушен пройдет в СК Содружество. Приглашаем всех студентов ассоциации, представителей филиалов и друзей нашей команды.

Начнется этот день с большой двухчасовой тренировки для всех студентов ассоциации, которую проведёт профессор Кристиан.

Стоимость: 1000₽

После будет один час, чтобы перекусить, принять душ и переодеться.

Потом у нас пройдёт промоушен для всех команд ассоции.

🥋Кимоно только белого, черного или синего(Royal blue) цвета, патчи, рашгард, тапочки и душевые принадлежности, если собираетесь мыться.

🗓️ 14 июня
🕛 12:00

📍 Москва, Новоясеневский проспект, 30

✍️ Запиаться на тренировку можно на ресепшене или у главного тренера филиала.

🎨

22/05/2026

Профессор Кристиан начал тренироваться ещё тогда, когда этого спорта в России не было. В самом начале нулевых. Потом — соревнования, опыт, годы работы на татами.

Впитывал знания в самом сердце Бразилии, в которой он и соревновался, а также получал свой первый опыт тренерства, после окончания спортивного университета. Так прошли его годы работы на татами.

Дальше — приглашение переехать из Бразилии в Россию.

Новая страна. Новые люди. Новый язык. Новая культура. Новые ученики. Новый этап жизни.

Уже прошли годы.

Сегодня вокруг всего этого выросло настоящее сообщество, которое продолжает развиваться каждый день.

Пишите комментарии, если хотите вторую часть👇

📲 Запись и вопросы: 8 (926) 476-93-04

📍 Москва, ул. Коштоянца, 20к3

📹

14/05/2026

На классе для цветных поясов, профессор Кристиан тоже уделяет внимания, кажущимся на первый взгляд, незначительным деталям.

Он рассказывает почему нужно беречь кисти с молоду. Для чего фреймы нужно выставлять именно предплечьями, а не кистями, даже не в самых комфортных позициях.

Объяснение таких деталей помогает избежать не самых приятных травм, уберечь от вредных привычек в борьбе и просто бороться более эффективно.

Если вам нравится такой подход, тогда попробуйте сами!

Занятия проходят понедельник, среда и пятница в 19:00.

📲 Запись и вопросы: 8 (926) 476-93-04

📍 Москва, ул. Коштоянца, 20к3

📹

Финальная распродажа!Футболок BJJ GRIPS осталось совсем мало. Поэтому мы решили не затягивать и продать оставшиеся разме...
11/05/2026

Финальная распродажа!

Футболок BJJ GRIPS осталось совсем мало. Поэтому мы решили не затягивать и продать оставшиеся размеры по минимальной цене.

Футболки унисекс, прямого кроя для комфорта и свободы в любой момент. Идеально подходит для носки каждый день, а не только на тренировку.

Цвет: Белый, черный;
Состав: 100% хлопок;
Плотность: 210 гр/м2;
Принт: шелкография;
Размер: S-2XL(наличие размеров уточняйте по телефону)

Цена: 1499₽.

Примерить и приобрести можно на ресепшене центрального зала.
Также возможна доставка.
Для заказа в другие города пишите:
📲 +7 926 476-93-04

📸

06/05/2026

На классе для новичков, профессор Кристиан много внимания уделяет понимаю базовых позиций.

Он любит делать это в интерактиве, чтобы белые пояса непосредственно вовлекались в процесс объяснения и разбора.

Так у них появляется не просто желание повторить, а понять и разобраться.

Если вам нравится такой подход, тогда попробуйте сами!

Занятия проходят понедельник, среда и пятница в 19:00.

📲 Запись и вопросы: 8 (926) 476-93-04

📍 Москва, ул. Коштоянца, 20к3

📹

Есть такое заблуждение, что вам непременно нужно быть молодым и сильным, чтобы заниматься борьбой. Но к счастью, правила...
30/04/2026

Есть такое заблуждение, что вам непременно нужно быть молодым и сильным, чтобы заниматься борьбой. Но к счастью, правила в бразильском джиу-джитсу максимально демократичны.
⠀
Спортсмены соревнуются с соперниками своего уровня опыта (разделение по поясам), пола и возраста.

Возрастные категории 30+ устроены с интервалом в пять лет.
⠀
Есть множество атлетов, успешно совмещающих соревновательную деятельность и «обычную жизнь» - семью и работу в офисе.
⠀
Правильнее будет сказать, что таких среди нас - подавляющее большинство.
⠀
А теперь правдивая «крамола»:
⠀
Вам вовсе не обязательно соревноваться.
⠀
Да, это очень полезно, здорово мотивирует к развитию и прокачивает все аспекты вашей борьбы, но заставить вас соревноваться никто не может.
⠀
Если хотите тренироваться в комфортных условиях домашнего зала, для себя, общаясь с привычным кругом людей - это ваш выбор и мы его уважаем.
⠀
📸

Address

Коштоянца, д. 20, стр. 3
Moscow

Opening Hours

Monday 08:00 - 10:00
16:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 10:00
18:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 10:00
16:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 10:00
16:00 - 23:00
Friday 08:00 - 10:00
16:00 - 23:00
Saturday 11:00 - 15:00

Telephone

+79264769304

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kristian Cestaro Jiu Jitsu Association posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kristian Cestaro Jiu Jitsu Association:

Shortcuts

Share

Category