23/09/2024
Очередной старт в сезоне, уже сбился какой, но стабильный в одну точку 35мин 10км и быстее пока не бежится! Зато стабильно) есть повод задуматься и есть порадоваться. Эксперимент над собой принес как плюсы (перестал бояться 10км и терпеть). Из минусов пока не могу страдать и не хватает мощи. В зиму пересмотрим силовые трени. Но во всем этом есть удовольствие от процесса и радость за учеников спортсменов!!!