09/06/2022
КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
«Contemporary dance basics» (16+)
понедельник, четверг 19.00 - 21.00, суббота 14.30 - 16.30
ИЮНЬ: 6, 9, 16, 18, 20, 23, 27, 30
Культурный центр ЗИЛ
Курс содержит:
- краткое введение в анатомию и биомеханику, чтобы сразу стало понятно, как то или иное движение устроено;
- проработка суставов позвоночника, тазобедренных и плечевых, постановка стопы и коленей, через разогревы, массажы, танцы;
- активация разнообразных ощущений своего тела (ощущения напряжения - расслабления, расположения тела и направления движения в пространстве, баланса);
- знакомство с важными движениями / паттернами современного танца;
- разучивание комбинаций как прикладной способ освоения принципов движения и координации, исполнение различных задач на импровизацию для исследования своего состояния.
Для нас важно двигаться, исходя из понимания своего состояния тела. Уже его мы преобразуем под свои танцевальные задачи и желания.
Модуль из 8 занятий - это введение в технику современного танца.
🙌🏻Курс для тех, кто никогда не занимался танцем, но хочет попробовать себя в направлении contemporary dance. Этот курс подойдет для тех, кто стесняется делать новое, переживает из-за своих телесных навыков, кому давно было интересно и появилось время, для тех, кто предпочитает спокойную скорость усвоения нового.
Оплата - разовый 1100 р, весь курс - 8000 р.
Занятия уже стартовали, ждём Вас!
