Les Mills Russia

Les Mills Russia Les Mills Russia – мы поднимаем фитнес на новый уровень!

Les Mills - это международная фитнес компания, создатель таких программ как BODYPUMP™, BODYCOMBAT™, BODYBALANCE™ и другие. Россия не осталась в стороне.

🔋ПЕРЕЗАГРУЗКА | 20 ИЮНЯНовый формат🪩БЛОК «ТАНЦЫ»Начало в 14:00• ХАЙП - Игорь Кузяков, Вика Гольдина• ДЖЕМ - Настя Лисич...
22/05/2026

🔋ПЕРЕЗАГРУЗКА | 20 ИЮНЯ
Новый формат

🪩БЛОК «ТАНЦЫ»
Начало в 14:00

• ХАЙП - Игорь Кузяков, Вика Гольдина
• ДЖЕМ - Настя Лисичкина, Ира Кобякина
• ХАУС - Игорь Кузяков
• ЛАТИНА - Настя Лисичкина, Гоша Лапинский

➡️Регистрация в приложении Liga.Team

📍Ул. Кожевническая 15с1
Зал Dance first Павелецкая Pro
3 этаж, 35 зал

🔥 ХАЙП 7 ДОСТУПЕН В LIGA.TEAMВсе, что вам нужно сделать:1️⃣Зайти в приложение LIGA.TEAM или веб-версию приложения2️⃣Откр...
18/05/2026

🔥 ХАЙП 7 ДОСТУПЕН В LIGA.TEAM

Все, что вам нужно сделать:
1️⃣Зайти в приложение LIGA.TEAM или веб-версию приложения
2️⃣Открыть раздел «тренировки» ➡️ ХАЙП 7
3️⃣ Наслаждаться классным релизом!🪩

Всем крутых тренировок🔥

15/05/2026

🤫Супер-предложение на блоки на перезагрузки!

Вы попросили- мы сделали 👍

📲Переходите в приложение
✅Выбирайте тариф на 2, 3 или 4 блока Перезагрузки

До встречи 20 июня 😍

📍20 июня | DANCE FIRST Павелецкая PRO
ул. Кожевническая, 15с1,
3 этаж, зал 35

⭐️ТЕМЫ И СПИКЕРЫ ТЕДНаши экспертные спикеры уже с нетерпением ждут вас 30 мая на TEД:🎤Игорь Кузяков: «ЧБД» что будет да...
14/05/2026

⭐️ТЕМЫ И СПИКЕРЫ ТЕД

Наши экспертные спикеры уже с нетерпением ждут вас 30 мая на TEД:

🎤Игорь Кузяков: «ЧБД» что будет дальше?
🎤Кирилл Иванов: «От клиента к Тренеру»
🎤Неля Хусаинова: «Сервис, через ценности тренера»
🎤Ваня Авдеев: «Как стать своим для группы»
🎤Аня Стеценко: «Векторы развития тренера: путь к презентеру, преподавателю или управленцу»

Формат лекций: 18 минут
Неформальная обстановка, стильный лофт в центре Москвы, бокал 🥂 и много общения

🎫Ваш билет в приложении LIGA.TEAM
Локация/дата/время:
🗓️30 мая | 18:00-22:00
📍ул.Садовническая 78с5

🔥ПЕРЕЗАГРУЗКА - НОВЫЙ ФОРМАТ!!! 🗓20 июня - бронируйте датуЧто будет?🔥 100-минутные тренировочные сессии — полное погруже...
12/05/2026

🔥ПЕРЕЗАГРУЗКА - НОВЫЙ ФОРМАТ!!!

🗓20 июня - бронируйте дату

Что будет?
🔥 100-минутные тренировочные сессии — полное погружение в направление.

🟠Новый релиз программы
🟠Разбор техники
🟠Челленджи

🧘‍♀️ БЛОК «БАЛАНС/БАЛЕТ/ПИЛАТЕС»
• Баланс 112
• Функциональный Балет
• Пилатес

💃 БЛОК «ТАНЦЫ»
• Хайп
• Джем 116
• 100 минут танцевального фристайла от мастер-тренеров ЛИГИ

⚡️БЛОК «ФУНКЦИОНАЛ»
• Грит 56
• Глют.Протокол
• ХИТ’н’КОР
• Грит - челлендж

👊БЛОК «КОМБАТ»
• Комбат 107
• Отработка техники
• Комбат - челлендж

Регистрация в приложении Liga.Team (ссылка в шапке профиля)

📍DANCE FIRST Павелецкая PRO
ул. Кожевническая, 15с1,
3 этаж, зал 35

🤍 Выбирай свой блок или приходи на все, чтобы перезагрузиться на 100%

🔥ПЕРЕЗАГРУЗКА - НОВЫЙ ФОРМАТ!!! 🗓20 июня - бронируйте датуЧто будет?🔥 100-минутные тренировочные сессии — полное погруже...
12/05/2026

🔥ПЕРЕЗАГРУЗКА - НОВЫЙ ФОРМАТ!!!

🗓20 июня - бронируйте дату

Что будет?
🔥 100-минутные тренировочные сессии — полное погружение в направление.

🟠Новый релиз программы
🟠Разбор техники
🟠Челленджи

🧘‍♀️ БЛОК «БАЛАНС/БАЛЕТ/ПИЛАТЕС»
• Баланс 112
• Функциональный Балет
• Пилатес

💃 БЛОК «ТАНЦЫ»
• Хайп
• Джем 116
• 100 минут танцевального фристайла от мастер-тренеров ЛИГИ

⚡️БЛОК «ФУНКЦИОНАЛ»
• Грит 56
• Глют.Протокол
• ХИТ’н’КОР
• Грит - челлендж

👊БЛОК «КОМБАТ»
• Комбат 107
• Отработка техники
• Комбат - челлендж

Регистрация в приложении Liga.Team (ссылка в шапке профиля)

📍DANCE FIRST Павелецкая PRO
ул. Кожевническая, 15с1,
3 этаж, зал 25

🤍 Выбирай свой блок или приходи на все, чтобы перезагрузиться на 100%

🤩Лекции ТЕД - выпускной базового курса «Тренер ГП» 1.0🥳 Друзья, рады объявить о старте нашего легендарного мероприятия —...
08/05/2026

🤩Лекции ТЕД - выпускной базового курса «Тренер ГП» 1.0

🥳 Друзья, рады объявить о старте нашего легендарного мероприятия — «Лекции TED», посвящённого выпускному 1 потока «Тренер ГП»!

🎤 «Лекции TED» — это выступления спикеров на актуальные темы из мира фитнеса и жизни в лёгкой, неформальной атмосфере под бокал игристого 🥂

🌟Спикеры: Кирилл Иванов, Неля Хусаинова, Игорь Кузяков, Ваня Авдеев и Аня Стеценко

🎫Билеты в приложении Liga.Team (ссылка в шапке профиля)

😍Скорее бронируйте свой отличный вечер субботы!
🗓️30 мая | 18:00-22:00
📍ул.Садовническая 78с5

🎓 Базовый курс «Тренер групповых программ» от Национальной Лиги тренеров ❓Для кого курс:— вы любите фитнес и хотите прев...
07/05/2026

🎓 Базовый курс «Тренер групповых программ» от Национальной Лиги тренеров

❓Для кого курс:
— вы любите фитнес и хотите превратить это в профессию
— уже ведете тренировки, но чувствуете неуверенность
— хотите системные знания, а не набор упражнений
— планируете зарабатывать любимым делом

❓Что получите после курса:
— уверенно вести групповые тренировки
— понимать как строить занятия под разные цели
— разбираться в анатомии и помогать клиентам безопасно достигать целей
— удерживать внимание с группой и работать с разными типами людей
🌟диплом о профессиональной проф-переподготовке

❓Как проходит обучение:
— обучение по выходным (онлайн/офлайн формат)
— теория + практика на каждом модуле
— связь с наставниками 24/7
— доступ к записям в приложении LIGA.TEAM
— стажировка в фитнес-клубах

🗓️Старт : 13-14 июня
Длительность: 4 месяца

🌟Модули обучения и регистрация (ссылка в шапке профиля)

Для консультации пишите в комментариях «База» или нам в директ

🚀 ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАМИ 2.0Базовый курс | старт 13 июня | 4 месяца🌟Вся подробная информация и регистрация на сайте л...
05/05/2026

🚀 ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАМИ 2.0
Базовый курс | старт 13 июня | 4 месяца

🌟Вся подробная информация и регистрация на сайте лиги www.ligatrenerov.ru и в приложении Liga.Team

📲 Для консультации пишите в директ или менеджеру поддержки 8925 469 26 56

🎙️Интервью с Анастасией Резниковой - ученицей курса «ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ» 1.0———🔥Старт 2 потока 13-14 июня
04/05/2026

🎙️Интервью с Анастасией Резниковой - ученицей курса «ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ» 1.0

———
🔥Старт 2 потока 13-14 июня

«Я хочу стать тренером, но…»«Я не уверенный (ая)»«Меня не станут слушать»«Я еще недостаточно хорош»Знакомо?🫠Очень часто ...
29/04/2026

«Я хочу стать тренером, но…»

«Я не уверенный (ая)»
«Меня не станут слушать»
«Я еще недостаточно хорош»

Знакомо?🫠
Очень часто в голове появляются разные убеждения и страхи. Это нормально.

Кажется,что тренеры — это какие-то особенные люди.
С идеальной техникой, стальным голосом и врождённой харизмой.

Большинство тренеров, которых вы видите, начинали так же:
— боялись микрофона
— путались в счётах и не слышали музыку
— стеснялись

Разница только в том, что они не ждали лучшего момента, они пошли и начали.

У нас есть курс для новичков:
✅ без опыта
✅ без «идеальной» техники на старте
✅ с поддержкой и разбором ошибок

❓ Какой ваш главный страх, на пути к первой тренировке?

Напишите в комментариях. Расскажем, с чего начать❤️

Address

Moscow

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Les Mills Russia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Les Mills Russia:

Shortcuts

Share

Category