Coaching Fitness Мастерская

Coaching Fitness Мастерская Coaching Fitness Мастерская

Мы рады рассказать немного о себе и о том, как появилась идея создания Мастерской:Настя Петрусёва -  управляющий партнёр...
03/11/2015

Мы рады рассказать немного о себе и о том, как появилась идея создания Мастерской:

Настя Петрусёва - управляющий партнёр проекта, идейно - вдохновлённый автор и ведущая программ, психолог, коуч, продвинутый невербальный практик.

- в 2009 году закончила Государственный Университет Управления по специальности "менеджмент в социальной сфере";

- 2012-2014 г.г. - училась в Международной Академии Трансформационного Коучинга и Лидерства на курсе Наталии Точилкиной, прошла "Основной курс обучения коучингу", "Курс обучения менторов", программы "Искусство репаттернинга" на о.Бали и "Осознанные отношения" на о. Кипр;

- в 2014 году прошла программу Питера Врицы "Динамика глубинной трансформации" о.Бали;

- 2012-2015 г.г. получила второе высшее образование по специальности "психология" в Российском Государственном Гуманитарном Университете;

- 2013-2015 г.г. - сертифицированный продвинутый невербальный практик в Международной Школе Невербального Коучинга Стюарта и Кэрол Хеллер;

- 2014-2015 г.г. - прошла курс "Управленческий коучинг" Яна Ардуи в Академии IATCL.

" Помню, что в детстве я любила сидеть у моря и наблюдать, как небо с облаками, лучики солнца, вода у ног, цветная галька, чайки, рыжий кот,спешащие на теплоход люди и продавщица развесного мороженого у причала составляют единую неразрывную картину. И казалось, что все происходит само по себе: кот сам греется, море плещется, чайки летают,люди спешат, я сижу...и в то же время все едино, переплетено, незримо связано местом и моментом. Чувствуя это , я была очень счастлива!
Сейчас, получая знания и практический опыт в любимой профессии, я все больше понимаю, насколько целостна и системна наша природа, где уникальность каждого человека является неотъемлемой частью всего мира. Также и наши мысли, эмоции, состояния, ощущения, тело, внешность, отношения с собой и другими людьми - взаимосвязаны.
Поэтому любые изменения, которых хотят мои клиенты на разных уровнях, должны быть корректными и согласованными с их историей, должны раскрывать и обогащать их индивидуальность , повышать качество их жизни в целом.
Когда Алёнка поделилась со мной своими идеями, я почувствовала то самое детское счастье! Ведь мы обе шли своим путём к тому общему, что теперь воплощается в Мастерской. И встретились в нужном месте и в нужный момент, а как иначе?)))"
Настя Петрусёва.

Мы рады рассказать немного о себе и о том, как появилась идея создания Мастерской:Алёна Локтионова - идейный вдохновител...
03/11/2015

Мы рады рассказать немного о себе и о том, как появилась идея создания Мастерской:

Алёна Локтионова - идейный вдохновитель проекта, управляющий партнёр, автор и ведущая программ, коуч, нутрициолог, фитнес- инструктор.

- в 2009 году закончила Саратовский Государственный Аграрный Университет по специальности "экономика и управление предприятием";

- 2013-2015 г.г. - училась в Международной Академии Глубинных Трансформаций на курсе Питера Врицы , прошла "Основной курс обучения коучингу", "Курс обучения менторов", "Мастерский курс обучения коучингу" на о. Бали, программы "Резонансное Лидерство" и "Центрирование ценностей людей и организаций" ;

- в 2014 году прошла программу Питера Врицы "Динамика глубинной трансформации" о.Бали;

- 2014г. - сертифицированный фитнес - инструктор групповых программ в Академии Профессионального Фитнеса;

- 2014г. - курс "Основы рационального питания и диетологии" в Колледже Фитнеса и Бодибилдинга имени Бена Вейдера;

- 2014-2015 г.г. - сертифицированный невербальный практик в Международной Школе Невербального Коучинга Стюарта и Кэрол Хеллер.

" Я с детства мечтала в своей профессии помогать людям, делиться с ними знаниями и красотой, которую вижу повсюду.
Однажды я отдыхала на Ямайке и была поражена , как выглядит большинство отдыхающих на пляже, поглощающих все, что могла им предложить система "Аll inclusive", будто это был последний перекус в их жизни. Насколько дисгармонично выглядели, и ,главное, чувствовали себя эти молодые люди в таком красивом уголке мира! Насколько они перестали слышать свое тело и видеть себя со стороны, насколько не понимали того, что с собой делают...
И я вдруг подумала, что они - заложники привычного образа жизни и питания, который закладывается каждому из нас в раннем детстве... И даже если им захочется правильно питаться и заниматься спортом, то привычки будут сопротивляться изменениям..
Тогда мне пришла мысль создать целостный подход к желаемым изменениям в человеке, происходящим не через "насилие" и разрушение старых привычек, а через глубокое понимание и осознание себя, через принятие себя и своего тела и освобождение от старых ограничивающих убеждений...
Благодаря знаниям и полученному опыту в коучинге, фитнесе, основах рационального питания, медитации и танцевальных практиках я воплощаю Мечту своего детства с любовью и радостью в нашем проекте!"
Алёна Локтионова.

ЧТО мы делаем?Мы создаем и проводим авторские тренинги, мастер - классы, выездные программы , ретриты, тренировки и инди...
03/11/2015

ЧТО мы делаем?
Мы создаем и проводим авторские тренинги, мастер - классы, выездные программы , ретриты, тренировки и индивидуальные коуч - сессии, в которых вместе с Вами:
- учимся любить и понимать уникальность своего тела,
- узнаем связь тела, мыслей и эмоций, учимся выражать эмоции с помощью техник спонтанного движения и импровизации,
- формулируем адекватные цели и сроки достижения фитнес - результата,
- работаем с убеждениями и установками, мешающими быть в желаемой форме уже сейчас,
- раскрепощаем мышечные и энергетические зажимы,
- составляем и анализируем дневник питания,
- вырабатываем полезные пищевые привычки и помогаем легко встроить их в жизнь,
- знакомим с основными принципами полезного питания в простой и доступной форме,
- разрабатываем индивидуальный план тренировок,
- ставим правильную технику выполнения физических упражнений,
- учимся техникам глубокого расслабления, получаем психо - эмоциональную разрядку,
- справляемся с напряжением и негативными эмоциями, высвобождая энергию для развития и творчества!

"Мы верим, что Тело - это История отношений человека с самим собой и окружающим миром.Это выражение уникальности, особен...
30/10/2015

"Мы верим, что Тело - это История отношений человека с самим собой и окружающим миром.
Это выражение уникальности, особенной красоты и неповторимости, глубинной личной сущности.
То, как Вы выглядите и чувствуете себя сейчас -результат того, как Вы относились к себе, какой образ жизни и мыслей выбирали в прошлом...
Сегодня настал момент выбирать, какими Вы будете завтра!"
Создатели Coaching Fitness Мастерской: Алёна Локтионова и Настя Петрусёва .

Address

Moscow
117105

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coaching Fitness Мастерская posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share