18/11/2016
Друзья! Отличная новость!
К нашей увлекательной программе Sochi Tango Marathon все участники получат в подарок еще и уроки йоги! А вести их будет чудесная тангера и йога-гуру Виола Огородникова! Читайте, знакомьтесь, регистрируйтесь на сайте! (http://sochitangomarathon.ru).
И скоро вы сами сможете ощутить все неповторимые прелести Sochi Tango Marathon 2017!
Немного фотографий и информации о Виоле:
ВИОЛА ОГОРОДНИКОВА
Создатель студии I LOVE YOGA и Клуба путешествий YOGA WORLD Traveller. Два высших образования ( экономист-международник, переводчик).
Сертифицированный инструктор Федерации йоги России (Институт физкультуры), сертифицированный инструктор по йоге в воздухе. Сертифицированный инструктор по йоге для беременных.
Ведущая международных тренингов, индивидуальных и студийных занятий по йоге, эксперт рубрик о здоровье в передаче "Все будет хорошо" на СТС и телеканале ОТВ.
Девиз: "Если не сейчас, то когда?"
Несколько слов Виолы участникам Sochi Tango Marathon:
"Чем же мы займёмся с вами на наших йога-классах во время танго-марафона?)
Ну, как минимум, научимся просыпаться правильно и с удовольствием, настраиваться на день, мягко включая свой организм. Научимся справляться с усталостью и освоим техники быстрого восстановления, что особенно полезно на марафонах.
Обязательно поработаем с дыханием и научимся благодаря ему без усилий держать осанку. Так же нас ждёт много парной работы : элементы парной йоги и вкрапления тантрических дыхательных техник и настроек!) Ощущения и движение в пространстве с закрытыми глазами и многое другое!
Есть одно переживание, успеем ли все?))) Но впереди нас ждёт ещё много прекрасных встреч и занятий!)
А пока, до встречи на марафоне в Сочи!)"
http://sochitangomarathon.ru