Клуб Тайского бокса Квадрат

04/03/2024

У нас есть отличная новость! 

Создана новая спортивная организация WBC Муай Тай Центральная Азия. В состав организации вошли :  Россия, Казахстан , Узбекистан,  Киргизстан,  Таджикистан,  Иран, Турция, Грузия, Армения.  Это важный шаг в развитии и продвижении Муай Тай в регионе. Новая организация  способствует развитию профессионального Муай Тай в Центральной Азии, помогая спортсменам улучшить свои навыки и достичь новых высот в спорте. 

Участие в международных турнирах и соревнованиях, организованных WBC Муай Тай Центральная Азия, будет способствовать повышению уровня спорта в регионе и привлечению внимания к #муайтай в мировом масштабе.

Создание новой организации способствует укреплению связей между федерациями и спортсменами из разных стран Центральной Азии, что может способствовать обмену опытом, культурным взаимодействиям и увеличению взаимопонимания.

Мероприятия, проводимые WBC Муай Тай Центральная Азия, могут способствовать увеличению внимания к спорту в регионе, что может привлечь туристов и болельщиков на турниры и соревнования.

Надеюсь, что новая спортивная организация WBC Муай Тай Центральная Азия будет успешно развивать и популяризировать этот вид спорта в регионе и поможет спортсменам достичь новых вершин!

Фурсов Алексей из России назначен руководителем WBC MUAY THAI Central Asia.

03/02/2024

Стадион Люмпини

01/02/2024

На премьере китайского художественного фильма " Миссия в Москве ".

10/01/2024

С сыном на приёме в Посольстве Таиланд в России.

07/01/2024

Прыжки на авто покрышке в тренировках по тайскому боксу имеют несколько преимуществ:

1. Кардиоваскулярная нагрузка: Прыжки на покрышке требуют интенсивного использования ног, что способствует усилению работы сердечно-сосудистой системы и повышению выносливости.

2. Укрепление нижней части тела: Прыжки на покрышке активируют мышцы ног, особенно икроножные, бедра и ягодичные мышцы. Эти упражнения помогают укрепить и тонизировать эти группы мышц, что способствует более сильным и стабильным ударам во время тренировок и боев.

3. Координация и баланс: Прыжки на покрышке требуют хорошей координации и баланса. Эти навыки важны для тайского бокса, так как помогают вам оставаться стабильным и контролировать свои движения во время боя.

4. Проработка икроножных мышц: Прыжки на покрышке также активируютмя мышцы живота и спины. Укрепление этих мышц помогает улучшить стабильность и силу при выполнении ударов и перемещении в ринге.

5. Повышение гибкости: Прыжки на покрышке требуют хорошей гибкости, особенно в области ног и бедер. Регулярные тренировки помогут улучшить гибкость в этих областях, что способствует более эффективным движениям и ударам.

Важно помнить, что прыжки на покрышке должны проводиться под наблюдением тренера и с соблюдением всех безопасных методов. Кроме того, прыжки на покрышке могут быть интенсивными и требуют хорошей физической подготовки, поэтому рекомендуется постепенно увеличивать интенсивность тренировок и согласовывать их с индивидуальным уровнем физической формы.

#тренермуайтай #тайскийбокс

03/01/2024

Немного истории стадиона Муай Тай Люмпини в Бангкоке является одним из самых известных и престижных стадионов по тайскому боксу, известного как Муай Тай. Он был открыт в 1956 году и с тех пор стал важным центром для проведения тайбоксерских схваток.

Название Люмпини взято в честь монарха, который в то время носил имя Рама II. В тайском боксе соревнования проводятся по весовым категориям, и на стадионе Люмпини можно увидеть поединки разных весовых классов - от мини-флай до супертяжелого веса.

Стадион Люмпини был обновлен и расширен в 2014 году. Здание теперь имеет современный и элегантный дизайн, сочетающий традиционные элементы современности. Стадион может вместить более 5 000 зрителей, и каждая схватка привлекает большую аудиторию.

Бои на стадионе Люмпини невероятно популярны, как среди местных болельщиков, так и среди туристов. Здесь сойдутся лучшие представители Муай Тай из разных регионов Таиланда и даже из-за рубежа. Зрители могут насладиться красочными и интенсивными поединками, где бойцы демонстрируют свою физическую силу, боевую технику и спортивную мастерство.

Стадион Муай Тай Люмпини также заслуживает признания своей исторической значимостью. В течение многих лет он остается символом тайской культуры и традиций, а его имя стало синонимом высокого уровня профессионального тайского бокса. Многие чемпионы Муай Тай мечтают драться именно на этом престижном стадионе, чтобы перевернуть страницу истории и своими достижениями прославить свое имя.




#люмпини #муайтай

02/01/2024

Эффективность и сила удара коленом в Муай Тай зависят от нескольких факторов, включая технику, силу ноги, точность, скорость и координацию движений.

Удар коленом в #МуайТай считается одним из наиболее разрушительных и эффективных. Он может быть выполняется прямым или боковым ударом коленом. Главное преимущество этого удара заключается в его близком диапазоне действия, что делает его очень эффективным в ближнем бою.

Сила удара коленом зависит от силы и техники ударяющего. В Муай Тай тренируются все группы мышц для развития силы ног, включая бедра, ягодицы и брюшные мышцы. Кроме того, важно улучшить гибкость и координацию ног, чтобы увеличить силу и точность удара.

Техника выполняется с помощью вращательного движения тела и передачи силы из ноги в ударную поверхность колена. Правильная техника и точность позволяют сосредоточить всю силу в малой площади контакта, что делает удар коленом очень опасным для соперника.

В целом, сила и эффективность удара коленом в Муай Тай зависят от техники, силы ноги и тренировки. Регулярные тренировки и строгое следование технике помогут улучшить силу и точность удара коленом.
#муайтай

30/12/2023

Удар локтем является одним из наиболее эффективных и разрушительных ударов в тайском боксе. Он выполняется путем использования локтевого сустава для нанесения удара противнику.

Удар локтем в ближнем бою имеет несколько преимуществ. Во-первых, он позволяет нанести сильный и точный удар даже на короткой дистанции. Это особенно полезно в ближнем бою, где много контакта с противником.

Кроме того, удар локтем является одним из самых опасных и наиболее универсальных ударов в тайском боксе. Он может быть использован как для атаки головы, так и для атаки корпуса противника. С его помощью можно нанести сокрушительный удар и нанести сильные повреждения.

Однако, удар локтем требует хорошей техники и тренированности. Неправильное использование может привести к травмам или даже повреждению собственного локтевого сустава. Поэтому для достижения высокой эффективности удара локтем в ближнем бою в тайском боксе необходимо правильно освоить технику и регулярно тренироваться под руководством опытного тренера Фурсова Алексея который проводит занятия в районе #Марьино в Москве. #самозащита #самооборона #северныйчеловек

16/12/2023

14/12/2023

02/12/2023

На фестивале WBC Муай Tай в городе Хуахин.

wbf