Клуб бокса ROUND

10/04/2026

Боковой удар
Хук

Тренировка от Харлашина Алексея Викторовича

#боксудар #бокс #боксобучение

03/04/2026

Фронтальная стойка в боксе

#бокс #боксудар #боксобучение

01/04/2026

«Хорошее место 2026» - это про нас!

07/08/2022

Индивидуальная СПЛИТ - тренировка
⠀
Ставь 🥊 в комментариях, если еще не попробовал индивидуальную сплит тренировку
⠀
А если ты еще не попробовал, то сейчас самое время! И вот почему:
⠀
1. Потому что на сплит тренировку ты можешь взять с собой партнера (друга/подругу)
2. Потому что тренироваться вместе эффективней, намного веселее и самое главное дешевле!
⠀
Ты, твой партнер, тренер, и полуторачасовая бомбическая сплит тренировка - это для тебя🔥
⠀
Причем, с такими ценами…
⠀
Разовая сплит тренировка - 3.500₽
Абонемент на 5 сплит тренировок - 15.000₽
____________________________________
⠀
📍 Зеленоград, Крюково, Привокзальная площадь дом 1, ТЦ Зеленоградский, 3 этаж.
⠀
📞 8(999)809-97-92 / direct

06/06/2022

12/02/2022

Сегодня у Клуба Бокса ROUND День Рождения 🎈
Нам исполняется 2 года!

Каждый день мы стараемся радовать вас своей работой, с удовольствием передаем наш профессиональный опыт и знания, создаем дружескую и теплую атмосферу в зале.

🥊Вы - наша мотивация и гордость! От вас мы получаем позитивные эмоции и энергию, которая помогает нам двигаться и становиться лучше.

В честь Дня Рождения, мы запускаем программу лояльности (подробности в следующем посте)
________________________________________

📍 Зеленоград, Крюково, Привокзальная площадь дом 1, ТЦ Зеленоградский, 3 этаж.

📞 8(999)809-97-92 /direct

12/02/2022

Сегодня у Клуба Бокса ROUND День Рождения 🎈

Нам исполняется 2 года!

Каждый день мы стараемся радовать вас своей работой, с удовольствием передаем наш профессиональный опыт и знания, создаем дружескую и теплую атмосферу в зале.

🥊Вы - наша мотивация и гордость! От вас мы получаем позитивные эмоции и энергию, которая помогает нам двигаться и становиться лучше.

В честь Дня Рождения, мы запускаем программу лояльности (подробности в следующем посте)
________________________________________

📍 Зеленоград, Крюково, Привокзальная площадь дом 1, ТЦ Зеленоградский, 3 этаж.

📞 8(999)809-97-92 /direct

25/01/2022

НЕ СПИ на тренировке!

Мы хотим поделится несколькими советами, которые помогут вам чувствовать себя энергичными и бодрыми во время утренней тренировки.

* Высыпайся
* После пробуждения не забудь выпить стакан теплой воды или тонизирующий напиток
* Позавтракай минимум за 1 час до тренировки
* Для полного пробуждения советуем принять контрастный душ

Эти несложные действия помогут тебе обрести боевой настрой на утренней тренировке🔥

А какие у тебя секреты для начала бодрого дня❓
________________________________________

📍 Зеленоград, Крюково, Привокзальная площадь дом 1, ТЦ Зеленоградский, 3 этаж.

📞 8(999)809-97-92 / direct

17/12/2021

Пришло время поднимать вам новогоднее настроение… и начать следующую неделю с подарков 🎁

С 20.12.21 при покупке любого абонемента Клуб Бокса ROUND, вы получите подарок!

Все самое интересное смотри в сторис

Торопитесь
Количество призов ограничено 🎅🏼

___________________________________

89998099792 / direct

24/11/2021

ПОЛЬЗА РАБОТЫ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ / часть 2

Во время работы на боксерском мешке выполняется большое количество различных движений, которые в дальнейшем доводится до автоматизма. У спортсмена появляется возможность изучить комбинации ударов, отработать их и довести до совершенства.

Плюсы:

✔️ улучшается физ. подготовка
✔️ удар становится сильнее, опаснее
✔️ совершенствуется техника и контроль силы удара
✔️ развивается координация - ведь в боксе важно не только жалить как пчела, но и порхать как бабочка
✔️ появляется чувство дистанции

Наш Клуб научит тебя работать на любых снарядах ⚡️
________________________________________

📍 Зеленоград, Крюково, Привокзальная площадь дом 1, ТЦ Зеленоградский, 3 этаж.

📞 8(999)809-97-92 / direct

07/11/2021

Мы подготовили для вас полезный чек-лист, что нужно взять с собой на тренировку.

🩳 Удобная спортивная форма
👟 Сменная спортивная обувь
🥤 Бутылка питьевой воды
🥊 Перчатки и бинты (на пробное занятие мы дадим все необходимое)
🔖 Абонемент Клуб Бокса ROUND
🔥 Боевое настроение
________________________________________

📍 Зеленоград, Крюково, Привокзальная площадь дом 1, ТЦ Зеленоградский, 3 этаж.

📞 8(999)809-97-92 / direct