ToBe Gym

13/03/2026

Живые цветы, живые эмоции, живая весна 🌷
Наше 8 марта прошло именно так, как мы и задумывали — ярко и тепло ☀️

04/04/2023

Занятия группы 1-2
⠀
Да!!! И Вы не поверите, они занимаются!
Занятия проходят еще более игровой форме, чем в группе 1,5-3 года.
Задания: разбросать, разложить, рассортировать, собрать, походить по следам, ежикам и кирпичам (целенаправленные действия),
ползают, лазают, прыгают на батуте, но это все конечно же с помощью родителя.
⠀
💭 Есть особенность, чем сильнее заинтересован родитель, тем эффективнее проходит тренировка для малыша.
⠀
Например, активный родитель (сопровождающий) + малыш 1.2мес занимаются эффективнее и продуктивнее - получаются 50% упражнений!
И, нежели НЕ активный родитель и малыш 1,7-8 мес.
⠀
Есть время в жизни ребенка, когда родитель играют огромную роль.
А мы всегда готовы Вас в этом поддержать!
⠀
Что входит в помощь родителя?
страховка, разговоры по заданию в моменте (как доп сопровождение), заинтересованность в занятии, контроль над ребёнком (помощь в самом упражнении, чтобы не убегал и не мешал другим, если не выполняет задание)
⠀
Что входит в работу тренера?
⠀
Создание атмосферы, построение коммуникации, сопровождение, создание интереса к заданиям, обратная связь, поддержка, такая роль - главенствующей «куклы», которая должна руководить процессом общим.
А как Вы знаете, проще подчиняться, нежели этот процесс создавать.
⠀
И просим, молим, не ждите, что ребёнок сразу начнёт все делать самостоятельно!
Вспомните, сколько Вы его учитесь тому или иному действию дома.
Наберитесь терпения, а лучше проявите в каждом действии любовь и посмотрите на них глазами взрослого, а не родителя.
Радуйтесь каждому шагу, ведь именно этот момент больше не повторится никогда!

04/04/2023

01/04/2023

Время проведённое с семьей - ценно;
Время проведённые семьей в спорте - ценно вдвойне!
⠀
Родители - это пожалуй, самый главный наш ориентир и поддержка по жизни 💭

01/04/2023

#кадр #семейныевеселыестарты #тубиджим

14/02/2023

Ведь, что самое главное в пути (неважно каком)?
Верить, пробовать, ошибаться, анализировать и снова пробовать конечно!
⠀
Но, как рождается, та самая вера?
⠀
Почему-то мне кажется, что она рождается из показанных нам возможностей, пространств вариантов.
⠀
Возможно не ошибусь, если скажу, что вера у нас формируется благодаря тому, что в нас верят. И чем больше верят - тем больше мы сами начинаем верить в себя и свои возможности.
⠀
Поэтому, пожалуйста, не смотря ни на что, верьте в своих спортсменов!
А мы в этой вере Вас поддержим, убедим!

01/02/2023

💭

04/08/2020

Кусочек из жизни одного маленького человека

04/08/2020

Кусочек жизни одного маленького человека 👀
⠀
Ника Жукова, 8лет
⠀

12/07/2020

Недавно мы придумали рубрику , где задумали раскрывать секреты ✨
Вы спросите: Чьи?
Секреты детей конечно же 🙈
⠀
Наш первый гость - Артем Алексеев, 7 лет
⠀
Включайте звук будет интересно 😉

04/06/2020

Вы знакомы с пирамидой Маслоу?🤔
⠀
Американский психолог Маслоу потребности человека разделил на пять категорий и определил их иерархическую структуру с точки зрения выживания личности.
Позднее эту структуру стали изображать в виде пирамиды (см. в карусели), состоящей из пяти сегментов. Чем больше площадь сегмента, тем более важной и фундаментальной является потребность.
⠀
1️⃣Первый уровень, самые важные потребности – физиологические.
Дыхание, питание, сон, двигательная активность и т.п., обеспечивают нормальное развитие, рост и выживание человека.
⠀
2️⃣Потребности в безопасности – вторая фундаментальная потребность.
Защищенность, уверенность, стабильность, комфорт необходимы людям в любом возрасте.
Взрослые придумали разнообразные способы своей защиты – законы, охрана, страховки и т.д.
Малыши еще не знают, что на них все это тоже распространяется, для них важнее присутствие рядом мамы, папы👪
⠀
3️⃣Социальные потребности – следующий уровень пирамиды.
Для человека важно общение, внимание, поддержка, любовь, это мотивирует его заводить новые знакомства. Способность устанавливать социальные связи значительно увеличивает шансы человека на выживание.
⠀
4️⃣Потребность в уважении и признании
После удовлетворения предыдущих потребностей у человека появляется желание заслужить уважение окружающих, стремление к тому, чтобы значимые для него люди признали его таланты и умения. Если эти желания реализуются, то он обретает уверенность в себе и своих силах, самоуважение.
⠀
5️⃣Верхний ярус пирамиды - духовные потребности
Желание личностного развития и самореализации, стремление к творческой деятельности, к развитию своих талантов и способностей, поиску смысла существования. До этой ступени, по мнению Маслоу, добираются единицы.
⠀
Есть над чем поразмыслить, не правда ли? Например, потребности какого уровня значимости мы ограничиваем, оставаясь длительное время дома.
⠀
Или какие потребности ребенка удовлетворяются с помощью занятий развивающей гимнастикой?🤸🏻‍♀️
Пишите свои варианты в комментариях. Интересно, на какую ступень пирамиды поднимемся?
⠀
С любовью к вам,
команда ToBe Gym❤️
⠀
#какправильно #развитиедетейотгода

01/06/2020

С днем защиты детей и первым днем лета🎉
⠀
Правда, мы бы дали другое название этому дню - День всемирной заботы о детях.
«Забота» - в этом слове и тепло, и сопричастность, и … каждый может продолжить этот ряд.
⠀
Каждый день мысли нашей команды о детях, чтобы их детство было интересным и дети росли здоровыми и счастливыми.
⠀
Поделитесь с нами, что для вас забота о детях 🕊
Ждем вас на наших зарядках, чтобы поделиться теплом и зарядиться энергией на весь день 🤩
⠀
С любовью к вам, команда ToBe Gym ❤️

13/05/2020

Помните детскую считалочку:☺
⠀
«Дядя Ваня, посмотри,
Мы пускаем пузыри.
Синий, красный, голубой —
Выбирай себе любой»?
⠀
Мы выбрали белый, различные оттенки синего, желтого, зеленого цвета. Уравновесили их черным, темно-серым, темно-коричневым и добавили акценты – фиолетовый и еще один цвет. Вот и получилась цветовая гамма гимнастического клуба .moscow
⠀
Мы стремились создать комфортную, уютную, и в то же время вдохновляющую и стимулирующую к двигательной активности атмосферу. А еще нам хотелось, чтобы дети обогащали свой сенсорный и эмоциональный опыт.
⠀
Почему выбрали именно эти цвета?
⠀
🌈Считается, что белый цвет поднимает настроение, запасает энергией, настраивает на позитивный лад.
🌈Энергия синего цвета избавляет от переживаний, нервного напряжения, даёт силы для продвижения к цели. Синий цвет очень полезен для глаз.
🌈Желтый цвет бодрит, придает уверенность, активизирует мыслительную деятельность, от него веет теплом, глаз радуется, и на душе становится веселее.
🌈Яркий желто-зеленый цвет мобилизует мышцы и повышает работоспособность. Этот оттенок символ оптимизма, открытости и дружелюбности.
🌈Чёрный, темно-серый и темно-коричневый способствуют психологической стабильности, помогают сконцентрироваться.
🌈Энергия фиолетового спокойная, мудрая, она дает сосредоточенность, вдохновение, выносливость.
⠀
🌈В качестве акцента мы добавили еще один лучистый цвет. Он придаёт силу и энергию, пробуждает радость, особенно полезен против нервозности и страха.
⠀
Интересно вы догадались, о каком цвете идет речь? Подсказку можно найти, листая фото в карусели.
⠀
Рады каждой встрече с вами, команда ToBe Gym❤
⠀
#гимнастикадлядетей #акробатикадлядетей #соколинаягора #семеновская #лефортово #таганка #басманный #развивающаягимнастика #басманныйрайон #соколинка #измайлово #детиИзмайлово #измайловодетиоттрех @ Соколиная гора

07/05/2020

22/04/2020

🧐 Можно ли из новых жизненных обстоятельств почерпнуть вдохновение?
⠀
У нас получается! И во многом благодаря нашим любимым деткам и родителям 💫
⠀
Нас вдохновляет живой отклик родителей на наши предложения, старание, приветы и улыбки малышей.
Мы все в разных местах сейчас, но мы вместе, а эмоции, которые дарим друг другу, бесценны 🙏🏼
⠀
Вдохновение мы используем для самосовершенствования и развития.
Стараемся карантин провести плодотворно. Кто-то из нашей команды продолжает совершенствоваться в вопросах физиологии, психологии и педагогики, кто-то обучается на курсах, чтобы сделать работу клуба эффективней, а еще все вместе мы работаем над новинкой 💥
⠀
Кстати, добавлять новизну в свою жизнь очень полезно для нашего мозга.
🤔 Давайте вместе сейчас нагенерируем идей, как добавить новизну на карантине?
⠀
Мы начинаем:
- готовить раз в день новое блюдо, даже если из привычных ингредиентов;
- интереснее разучивать каждый день пару строчек стихов;
- выполнять новые упражнения от ToBe Gym;
- совершать виртуальную прогулку по лесу, слушать звуки природы – пение птиц, шум воды;
- делать новую прическу.
⠀
А еще очень полезно выполнять привычные действия новым способом.
⠀
☝🏼Например, привычную процедуру чистки зубов провести не правой, а левой рукой. Деткам постарше можно предложить превратиться в левшу даже на несколько часов и совершать все действия так, как будто ведущая рука левая.
⠀
Поиграйте в эту игру вместе с детьми, это не только принесет пользу мозгу, будет задействовано правое полушарие, а не левое, как при обычном способе, но и подарит новые эмоции 😁
⠀
Поделитесь своими вариантами новизны для карантина, ведь ожидается его продление еще на некоторое время.
⠀
С любовью к Вам,
команда ToBe Gym ❤️
⠀
#оставайтесьдома