16/07/2022
И снова знакомимся , пора, ведь мы качественно растём и прогрессируем !!!
Evil Coach 😈 &
Крыжановский Александр
Качать попы, делать бикини-фигуры,- это всё к . Знает, умеет, практикует,- подопечные подтверждают.
Да и сам любит железо,
МС по Силовому Троеборью ( WRPF Raw ).
Золотой призёр В своей категории и 3-е место в абсолютном зачёте на Всероссийском мастерском турнире и его отдельным движениям памяти имени Константина Константинова 2019,
Серебряный призёр Чемпионата Мира 2018 в безэкипировочном дивизионе WRPF
Инструктор, сертифицированный Ассоциацией Профессионалов Фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
СЕМИНАРЫ И ВОРКШОПЫ :
«Гормональный бунт в фитнесе», «Нутрициология в фитнесе» - Информационные Технологии Фитнеса, преподаватель Попова Ю. В.
«Ягодицы. Трёхмерное движение ТБС» - учебный центр Анатомия
«Восстановление функций ОДА в средней и старшей возрастных категориях», «Функциональные тренировки TRX» - CrowStudio, преподаватель Воронина Анна
«Тренировка миофасциальных цепей» - РОСТФИТ
«Практическая анатомия. Стабильность-мобильность: Плечевой пояс. Позвоночник. Таз» - преподаватель Браженко Л.
«Первая Помощь» - учебно-методический центр Московской Службы Спасения
ОБРАЗОВАНИЕ
МИП (Московский институт права). Опыт работы в фитнес-индустрии - 9 лет
#тренер
