01/12/2021
Активируем зимний режим!❄️
⠀
Для гребли на воде уже, конечно, становится прохладно😬 Но смельчаки все еще остаются! Позже мы обязательно дадим информацию об indoor-тренировках на гребных тренажерах, а пока предлагаем вам классную физическую активность на межсезонье😎
⠀
Формируем группы на на занятия ОФП! Такие тренировки помогают вам сохранить форму в течение зимнего сезона, а может даже ее и улучшить😉 А еще это очень актуально для тех, кто готовится к лыжным занятиям)
⠀
Знакомьтесь, наш тренер Катя👩
⠀
🔹Тренерский стаж более 10 лет
🔹Большой опыт как со взрослыми, так и с детьми от 2-ух лет
🔹1 разряд по легкой атлетике, постоянная участница забегов, соревнований по триатлону и веломарафонов🚲
🔹Сертифицированный тренер по направлениям “Cycle”, “TRX”функциональный тренинг, плиометрика
⠀
⏱Со временем пока определяемся, но это будет в первую половину дня в среду и пятницу
📍Лужники, Парк Мещерский
💸1800 руб. за 1 тренировку
⠀
Такие тренировки с собственным весом считаются самыми результативными, особенно для похудения! Будем прокачивать мышцы, делать функциональные упражнения и готовиться к лыжному сезону⛷
⠀
По вопросам и для записи пишите в Direct или по телефону +7(915)144-80-93📲 #тренировки #тренировкинаулице #тренировкинасвежемвоздухе #офп #физическиеупражнения #упражнениядляпохудения #упражнения #офпмосква #тренировкимосква