25/12/2018
Привет, друзья! 👋 С вами Марат
🔸2018 год подходит к концу, и это значит, что для меня пришло время сделать 2 вещи: подвести итоги уходящего года и поставить себе цели на следующий. Хотите присоединиться ко мне?
🔸Существует множество инструментов постановки целей. Раньше мне нравилась карта мечты – такой лист формата а3, куда вы можете приклеить картинки, олицетворяющие ваши желания. Мне нравятся картинки! Они позволяют удерживать фокус внимания на цели, поддерживают мою мотивацию.
🔸Что мне не нравится, так это следовать каким-либо правилам в составлении подобных карт. Придуманные кем-то категории должны располагаться в каком-то определенном порядке... 🤷♂️
Это не по мне, поэтому хочу предложить вам начать составлять свой собственный план немного иначе.
1️⃣Для начала выберите те зоны, которые важны для вас сейчас, и, немаловажно, над которыми вы хотите работать.
2️⃣Определитесь с приоритетами. Уделите максимум внимания тем аспектам, которые действительно важны для вас. Для кого-то это будет отношение с близким, для кото-то Реализация (как для меня, например), для кого-то обретение здоровья.
3️⃣Дальше – самое интересное. Попробуйте составить цепочки целей, где каждая выполненная приближает следующую.
❗️Если здоровье является одним из ваших приоритетов на 2019 год, то у меня отличная новость! До 31го декабря вы можете приобрести полный комплект моих материалов со скидкой 25% (1500 рублей). Там вы найдёте исчерпывающую информацию о питании, лечении заболеваний, чистках, паразитах, снижении или наборе веса, борьбе со срывами. Проведите эти праздники как мечтали и начните новую жизнь, вооруженные проверенными знаниями! 😉
❓Мы можем детально разобрать мой собственный план во время трансляции, если этот пост соберёт 200 лайков. Какой области вы хотите уделить максимум внимания в 2019 году?
#сыроедение #фруктоедение #счастье #мышление #консультации #срывы
#переходнасе #диета #здоровье #веганство #вегетарианство #пп #правильноепитание #зож #рак #онкология #видовоепитание #фруктоед #веган
