White Crow

White Crow Школа «Белая ворона» основана в Москве в 1996 году и прод

Глава школы - мастер Роберт Амакер. Школа практикует одну из классических версий стиля Ян, которой Амакер обучался у Чжэн Маньцина, Чжу Чжуфана, Бена Ло и Уильяма Чена. Подробнее о мастере, о его подходе к боевому искусству и обучению читайте на сайте школы.

Самая высокая цель, которую школа ставит перед собой, - сохранить и продолжить традицию тайцзицюань как боевого искусства. Девиз тайчи - жи

ть долго и оставаться молодым.

Совершенствование мастерства может занять годы, однако благодаря соприкосновению с мастерством учителя и его уникальной методике обучения ученики школы уже на ранних этапах занятий соприкасаются с эталоном мастерства и духом кулачного боя как искусства.

Общее оздоровление, развитие и поддержание состояния энергетического и физического тонуса одновременно с физическим и ментальным расслаблением, навык концентрации, спокойствие и ясность ума, устойчивость к стрессам и многие другие преимущества проявляются у занимающихся вскоре после начала регулярных занятий и постепенно нарастают в зависимости от времени и усилий, которые адепт готов посвятить занятиям.

Школы Роберта Амакера существуют в Москве, Праге и Сан-Франциско.

Московская школа принимает новых учеников. Регулярные занятия недалеко от метро Шаболовская проводят старшие ученики.

В программе обучения - длинная одиночная форма, парная работа (тойшоу, далюй, саньшоу), работа с оружием.

Для гостевого визита или присоединения к школе звоните по указанному номеру телефона или напишите нам сообщение в мессенджере.

06/11/2021

Цян 枪

Пика, или длинное копье, может достигать 5 метров в высоту. Это холодное оружие изучается по очевидным причинам в последнюю очередь, после шеста, сабли и меча. Требуется опыт многолетних занятий, достаточно силы, энергии, чтобы удержать ее неподвижной двумя руками и сделать пару точных движений.

Дорогу осилит идущий.

24/10/2021

В октябре этого отмечаем 25-летие школы "Белая ворона" в Москве началом цикла семинаров по разным дисциплинам тайцзицюань семьи (стиля) Ян. Первая часть этих семинаров началась вчера и посвящена одиночной (классической, длинной) форме.

Кажется, что ученики школы прошли огромный путь с октября 1976 года - масса открытий, откровений, сомнений, преодолений, а также, смеем надеяться, немного мудрости и внутреннего спокойствия.

Много важнейших приобретенных навыков, одно из которых - способность поддерживать тело в состоянии расслабленности в степени, достаточной для совершения необходимого изменения под воздействием внешней силы.

Что это за изменения, чем они вызваны, как их совершать - продемонстрируем и подробно разберем на регулярных занятиях. Присоединяйтесь к "Белой вороне", вставайте на путь долгой, физически и психически здоровой жизни, наполненной бодростью и позитивным отношением к окружающему миру. Этому можно научиться и "заразить" других.

На видео - отрывок с субботней тренировки 23.10.2021.

02/09/2021

Друзья, мы продолжаем занятия.

В школе произошло многое за последние несколько месяцев. Ушел из жизни наш Мастер, Роберт Амакер. Нам еще предстоит до конца осознать, что эта потеря значит для самой школы и для каждого из ее учеников. Одно можно утверждать с уверенностью - школа будет продолжать развиваться и ждет новых адептов.

Присоединяйтесь и радуйтесь жизни!

Почти незаметно наступило лето, и наши занятия продолжаются не только в зале, а еще и в Серебряном бору по воскресеньям ...
07/06/2021

Почти незаметно наступило лето, и наши занятия продолжаются не только в зале, а еще и в Серебряном бору по воскресеньям - желающие могу присоединиться. Если соберетесь - звоните или пишите, расскажем подробнее и будем рады.

В остальном - все в силе и неизменно: вторник и четверг в зале на Шаболовской, в том числе и занятия с начинающими, плюс суббота утро для продолжающих.

Из важных наблюдений: заслуживают внимания прямая спина адептов и одновременно округлость выстраиваемых форм, во взаимодействии с партнерами - стремление к мягкости, уступчивости, угадываемые взаимные шары. Это все результаты многих лет тренировок, которые проще пояснить на практике, передав правильные ощущения с прикосновением.

Правильное прикосновение нам передал наш мастер Роберт Амакер.

В школе "Белая ворона" мы стремимся постигнуть смыслы, заложенные в строках Классиков, применительно к  отрабатываемой т...
17/03/2021

В школе "Белая ворона" мы стремимся постигнуть смыслы, заложенные в строках Классиков, применительно к отрабатываемой технике. Это удивительное и благодарное для ума и тела занятие. Как и вся наша практика.

Будь неподвижен, как гора. Двигайся, как мощная река.
Be as still as a mountain, move like a great river.

Регулярные занятия в школе продолжаются. Напоминаем, что двери школы открыты для новичков (отдельные занятия со старшими...
20/02/2021

Регулярные занятия в школе продолжаются. Напоминаем, что двери школы открыты для новичков (отдельные занятия со старшими учениками по вторникам и четвергам).

На фотографии - различные моменты обычных занятий. Отрабатываем парную работу, стремимся к легкости в ногах и руках, постоянному скручиванию, сохранению целостности туловища (поясницы, плеч, верхней части позвоночника) при движении вперед и назад.

29/12/2020

Демонстрация техники аттакующего тигра и уходящей от удара обезьяны. Хорошо прослеживается характерный кошачьий удар, обезьяна ловко, мягко обкатывает свою лапу вокруг кошачьей, нейтрализуя туловищем, сун при шагах назад.

самая обычная тренировка всегда хороша тем, что никто никуда не торопится. время замедляется, его достаточно для исправл...
22/12/2020

самая обычная тренировка всегда хороша тем, что никто никуда не торопится. время замедляется, его достаточно для исправления ошибок в базовых навыках и проработки применения самых различных техник. на фотографии - парные занятия да люй и саньшоу, демонстрация техники очистить колено и подготовка к раскрытию рук веером, прекрасный сун и не менее примечательная разрядка.
удивительное рядом 🔥

заключительные полчаса занятий каждую субботу - работа с мечом. исполняем форму с мечом несколько раз, концентрируемся н...
12/12/2020

заключительные полчаса занятий каждую субботу - работа с мечом. исполняем форму с мечом несколько раз, концентрируемся на многих тонкостях и кто на чем может. стремимся к тому, чтобы меч "вёл", был ловким и легким. вслед ему легкость проявляется в шагах

прекрасная возможность для духа достичь своего высокого состояния, поднявшись до острого кончика меча

Для 🌞 тоже особый момент и особое состояние!

На одном из последних занятий, как и последние пятнадцать лет, отрабатывали навык не-нависания. Для более глубокого пони...
30/11/2020

На одном из последних занятий, как и последние пятнадцать лет, отрабатывали навык не-нависания. Для более глубокого понимания происхождения ошибки, различных форм ее маскировки попытались распаковать leaning, рассмотрели на практике последствия при исполнении различных техник и методы самоконтроля.

На фотографии адепты школы демонстрируют грубейшую ошибку.

Если для вас она не так очевидна или вы хотите понять, как бороться с этим "смертным грехом", присоединяйтесь к регулярным занятиям в школе ☺️

Сегодня суббота, поэтому было утреннее занятие, которое длится три часа. Как обычно, сначала одиночная форма, затем парн...
21/11/2020

Сегодня суббота, поэтому было утреннее занятие, которое длится три часа. Как обычно, сначала одиночная форма, затем парная работа, практика применения движений формы и в заключение - полчаса занятий с мечом.

На прошедшей неделе и вновь сегодня вернулись к разбору движения "играть на пибе" (шоу тань пиба). Мастер как раз его разбирает в своём новом видео на ютубе

Кто является инициатором изменения руки из инь в пэн?
Чем отличается исполнение применения формы и саньшоу?
Пришли к согласию после долгого подробного разбора 😜

По вторникам и четвергам приходят новички!

На старинной фотографии: форма играть на пибе мастера Ян Чэнфу
Фотографии с регулярных занятий в школе

15/11/2020

всем, кого интересует традиционная практика, будет полезно подписаться на канал нашего мастера на YouTube.

наберите Robert Amacker - вы легко отличите мастера от всех случайных совпадений

океан бесценных пояснений, инструкций, знаний - все это мы методично отрабатываем в московской школе.

присоединяйтесь!

Address

Шаболовская
Moscow
115419

Opening Hours

Tuesday 19:00 - 21:00
Thursday 19:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 13:00
Sunday 18:00 - 15:00

Telephone

+79165416290

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when White Crow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to White Crow:

Share