14/08/2025
Люди крутят у виска, когда слышат, что я ем по 5-10 яиц каждый день на протяжении 5 лет! да ещё и с желтками😝
⠀
При этом я энергична, активна, стройна, вынослива и абсолютно здорова!
⠀
Страшилки про высокий холестерин были придуманы, чтобы демонизировать животные жиры и запустить обезжиренный маркетинг: йогурты, творог, курогрудка = больше постного белка = больше запоров, удар по почкам, месячные болезненные, сыпятся волосы, кожа сморщенная, глаз не горит, инсулин высокий, стресс на максимуме, организм в глубоком шоке.
⠀
На подготовке к соревнованиям я выбрасывала желтки, съедая по 10 белков за раз, и на выходе получила кожу как пергамент и истощение. Вам оно надо?
⠀
Если у тебя есть симптомы, которые мешают жить, ты ходишь по врачам и принимаешь тонну бадов и лекарств, но они забивают твой симптом ещё глубже, но НЕ ЛЕЧАТ корень проблемы - в моем блоге ты найдешь вектор куда двигаться, чтобы обрести здоровье в теле мечты! 😋🍳
⠀
яйца низкоуглеводное питание кето диета карнивор lchf палео яичница холестерин
