GREEN Studio pilates & osteoplastika

GREEN Studio pilates & osteoplastika Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from GREEN Studio pilates & osteoplastika, Pilates Studio, Moscow.

31/08/2026

Функциональные тренировки помогают телу становиться сильнее, выносливее и увереннее в движении. Чтобы легче было не только на тренировке, но и в обычной жизни 💪

29/08/2026

У каждого тренера есть любимые упражнения — сегодня рассуждаем с тренером Ириной в Куркино 💚

27/08/2026

Пилатес — это когда каждое движение под контролем.
Не пилатес — когда тело само решило, что сегодня у него импровизация 😅

Сохраняйте правильную технику упражнений 🤍

25/08/2026

Вдохновляемся примером наших тренеров и зовем вас попробовать пилатес на реформере к нам — в Pilates Green Studio!
Подписывайтесь, а мы будем ждать вас в зале 🤍

Отговорки всегда звучат убедительно — особенно после тяжёлого дня. Но движение не забирает последние силы. Иногда именно...
24/08/2026

Отговорки всегда звучат убедительно — особенно после тяжёлого дня. Но движение не забирает последние силы. Иногда именно оно помогает их вернуть.

Не ждите идеального настроения, свободного вечера или нового понедельника. Выделите немного времени на себя уже сегодня — чтобы расслабить тело, успокоить мысли и почувствовать себя лучше 💚

Листайте карусель и признавайтесь: какая отговорка ваша любимая?

21/08/2026

Признавайтесь, как часто ваш тренер начинает занятие с маленькой невинной лжи? 😂

20/08/2026

Три упражнения, которые мы повторяем на каждой тренировке — и не просто так 👆

Именно база помогает:
— улучшить технику;
— почувствовать работу нужных мышц;
— укрепить центр тела;
— видеть реальный прогресс от занятия к занятию.

Мы не гонимся за сотней новых движений. Сначала — качество, контроль и уверенность в каждом повторении. А потом усложняем 💪

Сохраняйте, чтобы попробовать на следующей тренировке 🤍 #пилатесмосква #пилатес #пилатескуркино #пилатесхимки #пилатестушино

20/08/2026

Три упражнения, которые мы повторяем на каждой тренировке — и не просто так 👆

Именно база помогает:
— улучшить технику;
— почувствовать работу нужных мышц;
— укрепить центр тела;
— видеть реальный прогресс от занятия к занятию.

Мы не гонимся за сотней новых движений. Сначала — качество, контроль и уверенность в каждом повторении. А потом усложняем 💪

Сохраняйте, чтобы попробовать на следующей тренировке 🤍

Занимайтесь спортом выгодно в СТУДИЯ ПИЛАТЕСА СПАРТАК | КУРКИНО | ХИМКИ I МОСКВА 💚
18/08/2026

Занимайтесь спортом выгодно в СТУДИЯ ПИЛАТЕСА СПАРТАК | КУРКИНО | ХИМКИ I МОСКВА 💚

14/08/2026

В пилатесе результат часто складывается из деталей.

Небольшая корректировка положения таза, опоры или амплитуды — и упражнение уже работает совсем иначе: движение становится точнее и эффективнее.

Именно такие небольшие ошибки наши инструкторы замечают и исправляют на тренировках каждый день.

В рилсе показываем самые частые из них и как их исправить. Сохраняйте, чтобы не потерять 💚

Address

Moscow
125466

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GREEN Studio pilates & osteoplastika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category