25/10/2021
Третья часть моего пути в йоге уже здесь! 😉
В Лондоне я открыла для себя виньясу флоу, а главное — я попала к учителю, который вдохновил меня на погружение в йогу. Посещая его занятия, я узнала, насколько важна роль преподавателя. Я дождаться не могла окончания пар в универе, чтобы бежать на йогу. Постоянно носила с собой тяжелый коврик и все принадлежности, но мне было все равно на этот груз. Только там, в эти 90 минут, я по-настоящему начинала жить.
Позже я впервые поехала на ретрит. Это было первое концентрированное погружение в йогу. Общение с единомышленниками, хоть и совсем из разных сфер и стран, вызвало ощущение родства. Йога-коммьюнити в Лондоне огромно. И тогда у меня начали закрадываться первые мысли о том, чтобы стать учителем йоги. Правда, поехала учиться я только через пару лет, после нескольких ретритов и множества воркшопов.
Когда встал вопрос выбора места йога тичер тренинга, я знала, что поеду именно в Индию, и нашла международную школу на Гоа. Поехала я с целью углубить знания с анатомической точки зрения, чтобы больше не травмироваться. Но оказалось, чтобы не получать травмы на физическом уровне, нужно знать больше, чем анатомию 😅
Во время обучения я до конца осознала, насколько мне повезло с учителем в Лондоне, т. к. отстройка асан у меня была прекрасной и практически не требовала корректировки. Но это значило только одно: ни в коем случае нельзя расслабляться, надо продолжать с той же тщательностью выстраивать асаны и не думать, что если сейчас все хорошо, то мне море по колено. Нет. Это значит, что стоит еще упорнее двигаться дальше и не идти на поводу у эго. Ведь именно в такие моменты и происходят травмы.
По этой причине важно все время оставаться смиренным, благодарным тому, что дает нам наше тело именно сегодня, и не привязываться к результату. Ведь то, что получилось сегодня, необязательно получится завтра.
