What are the opening hours?

Monday 07:00 - 00:00 Tuesday 07:00 - 00:00 Wednesday 07:00 - 00:00 Thursday 07:00 - 00:00 Friday 07:00 - 00:00 Saturday 07:00 - 00:00 Sunday 07:00 - 00:00

https://www.facebook.com/344616588943469/

Студия Практик "Гравити". Йога, танцы, единоборства в Павшинской Пойме, мкр. Павшинская Пойма, Красногорский бульвар, 17, Krasnogorsk (2026)

04/11/2020

Дорогие друзья!
10 НОЯБРЯ В 10:00 ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ОТКРЫТЫЙ УРОК (БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ) ПО ХАТХА-ЙОГЕ!
Хатха-йога — одно из наиболее распространённых направлений йогической традиции. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья. Термин «Хатха» имеет глубокий философский смысл: «Ха» — Солнце (мужское начало), «Тха» — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает «союз», «единение». Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.
Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:
💮 Асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
💮 Пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
💮 Концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
💮 Медитацию (расслабление, релаксацию) дающую возможность услышать себя «настоящего».

👉Заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума.
💮Занятие проведет: Ольга Андрианова – инструктор йоги, психолог, телесно-ориентированный терапевт. Опыт личной практики с 2008 г, стаж преподавания йоги с 2011г.
👉Предварительная запись обязательна!
Тел: +7(901) 578-84-79.
Адрес: Красногорский бульвар, 17
www.gravity-practice.ru
Ваша студия практик Гравити💖

05/11/2019

Дорогие друзья!
6 ноября в Москву приезжает известный специалист ПО КОРРЕКТИРОВКЕ ВСЕХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА:
- БИОЭНЕРГЕТИКА (диплом, Германия);
- ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ (диплом, Россия);
- ОСТЕОПАТИЯ;
- НОРМАЛИЗАЦИЯ РАБОТЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ;
- НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ЛЕЧЕНИЯ (диплом, Россия);
- ВСЕ ВИДЫ МАССАЖА.
Стоимость 60 мин. лечебной процедуры 5000 руб.
Специалист будет работать в студии практик "Гравити" по приглашению уже успешно проходивших лечение клиентов.
Подробности по тел: +7(901) 578-84-79.
Адрес: Красногорский бульвар, 17
www.gravity-practice.ru
Ваша студия практик Гравити 🌺

17/03/2019

Приглашаем на курс «КЛЮЧИ К ПРАКТИКЕ ЙОГИ». 🔑Курс включает в себя шесть практических занятий, каждое из которых посвящено определенной теме. На каждом 3-х часовом классе мы разберем, анатомию, физиологию и биомеханику асан йоги, затронем тему психомсоматики. Каждое занятие будет построено по принципу «от простого к сложному», что подготовит тело к выполнению более сложных асан.
Поэтому данный цикл занятий будет полезен Вам, если:
📍Вы только начинаете свое знакомство с йогой;
📍Вы занимаетесь йогой, но не уверены в правильности и безопасности выполнения практики;
📍у Вас есть вопросы о том, как улучшить свою практику;
📍Вам интересно, какое воздействие оказывает на ваш организм та или иная техника йоги;
📍Вы хотите узнать, что еще кроме асан существует в йогической практике.
Темы классов:
🔑16.03.2019 — «Позы стоя и балансы. От простого к сложному».
🔑23.03.2019 — «Наклоны, прогибы и скрутки. От простого к сложному».
🔑30.03.2019 — «Перевернутые позы. От простого к сложному».
🔑06.04.2019 — «Сложные позы: Хануманасана, Самоканасана, Падмасана, Экападаширшасана и пр. Подводящие асаны.».
🔑13.04.2019 — «Пранаяма и медитация».
🔑20.04.2019 — «Стрессы и психосоматика. Йогические техники, как средство для саморегуляции».
👉🏻Занятия будут проходить по субботам с 13:00 до 16:00.
Курс проводит: Андрианова Ольга — преподаватель йоги, психолог, телесно-ориентированный терапевт. Стоимость: Возможно посещение, как и всего курса, так и одного выбранного класса. Разовое посещение — 1500 руб., Полный курс (6 занятий)– 7500 руб.
Предварительная запись обязательна!
Тел: +7(901) 578-84-79.
Адрес: Красногорский бульвар, 17
www.gravity-practice.ru
Ваша студия практик Гравити ❤

26/11/2018

Поздравляем наших малышей с их первым выступлением на сцене!!! УРААА! Молодцы! Гордимся!❤ #танцывпавшинскойпойме #хореоигры #нравики😘💋 #разнокрылаякоманда☺ #сдебютом #танцыпойма

17/09/2018

Дорогие девушки и женщины!🌷
21 И 22 СЕНТЯБРЯ Приглашаем Вас на БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ВОСТОЧНЫМ ТАНЦАМ И СТРИП-ПЛАСТИКЕ!
21 СЕНТЯБРЯ В 19:30 - СТРИП-ПЛАСТИКА.
22 СЕНТЯБРЯ В 12:00 - ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ.
Восточный танец – это древнейшая история, завораживающая красотой движений и пластикой тела. Восточные танцы не только красивы и полезны для женщин, они являются древнейшей женской системой оздоровления. Во время этих танцев задействуются мышцы всех органов: улучшается работа функций кишечника, сердечно-сосудистой системы, головного мозга, кожа становится эластичнее, нормализуется дыхательная система, повышается тонус межреберной мускулатуры, что делает грудь женщины упругой и подтянутой.
Стрип-пластика – это современный танцевальный стиль, зародившийся около полувека назад, исполнявшийся в основном в клубах и увеселительных заведениях. Занятия стрип-пластикой придают телу танцора гибкость и заставляют работать все группы мышц. Хореография стрип-пластики основываются не только на идеальном исполнении танцевальных элементов, но и на актерском мастерстве исполнителя.
Записаться на занятия можно по телефону: +7(901) 578-84-79
Адрес: Красногорский бульвар 17
http://www.gravity-practice.ru/
#танцыкрасногорск #стриппластика #танецживота #танцуютвсе

07/09/2018

Поздравляем всех с началом нового учебного года!
Приглашаем детей на занятия по: АЙКИДО, КАРАТЭ, ТАЙСКОМУ БОКСУ И ТАНЦАМ (ДЭНС МИКС И БРЕЙК ДАНС).
Первое пробное занятие- БЕСПЛАТНО! Рассписание занятий:
Танцевальная ритмика (2-3года) - ПН/ СР - 17:00
Дэнс Микс (6-9 лет) - ПН/ СР -18:00
Дэнс Микс (10-13 лет)- ПН/ СР -16:00
Айкидо (10-13 лет) - ВТ/ ЧТ - 17:00
Айкидо (6-9лет) - ВТ/ЧТ - 18:00
Каратэ (4-6 лет) - ПН/СР/ПТ- 18:30
Каратэ (7-12лет) - ПН/СР/ПТ -17:30
Тайский бокс (7-12лет)- ВТ/ ЧТ - 17:00
Брейк Данс (7-11лет) - ПН/ ПТ -15:00
Брейк Данс (7-11лет) - ПН/ ПТ -16:30
Подробности по тел: +7 (901) 578-84-79.
Адрес: Красногорский бульвар, 17
http://www.gravity-practice.ru/

29/08/2018

Дорогие родители!
Студия практик Гравити приглашает ВСЕХ ДЕТЕЙ с 3 по 7 сентября на ОТКРЫТЫЕ (БЕСПЛАТНЫЕ) ЗАНЯТИЯ ПО АЙКИДО, КАРАТЭ, ТАЙСКОМУ БОКСУ И БРЕЙК-ДАНСУ !
А так же, всех кто придет к нам в первый раз приглашаем на ПРОБНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ занятия по ТАНЦЕВАЛЬНОЙ РИТМИКЕ и ДЭНС МИКС . Количество мест в группах ограничено!
Запись обязательна! Предварительное расписание занятий смотрите на сайте: http://www.gravity-practice.ru/raspisanie/
Стоимость абонементов: 8 занятий- от 3400 до 3800 руб. Подробности по телефону: +7 -901-578-84-79
Адрес: Красногорский бульвар 17
Занятия начинаются с 3 сентября!!!

13/08/2018

Студия практик "Гравити" ОБЪЯВЛЯЕТ НАБОР В ГРУППЫ ПО КАРАТЭ!!!
ПРИГЛАШАЕМ ДЕТЕЙ ОТ 4 ДО 13 ЛЕТ НА ЗАНЯТИЯ КАРАТЭ КЕНШИНКАН!

В программу обучения входит:

* общая физическая подготовка
* базовая техника каратэ (кеншинкан)
* аттестация на пояса по японской программе
* участие в соревнованиях различного уровня

Тренер: Корякин Александр Владимирович- черный пояс 3 дан по каратэ (Япония). Серебрянный призер чемпионата мира 2017 (Токио).

Подробности по тел: +7 (901) 578-84-79.
Адрес: Красногорский бульвар, 17
http://www.gravity-practice.ru/

Студия Практик "Гравити". Йога, танцы, единоборства в Павшинской Пойме

17/07/2018

Дорогие Друзья!!! 🔔
👉22 ИЮЛЯ (В ВОСКРЕСЕНЬЕ) В 10:00 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО КУНДАЛИНИ ЙОГЕ!!!✨
Что такое Кундалини Йога? 🙏
Кундалини Йога – это Раджа Йога, Королевская Йога
Это удивительная технология, действующая в 16раз быстрее, чем другой вид йоги, была доступна только избранным, так как развивает огромную внутреннюю силу. Но, с 1969г. благодаря Йоги Бхаджану, секреты Кундалини Йоги стали доступны обычным людям.

👉Не требуется никакой специальной подготовки для занятий. Подходит для любого возраста. Регулярно занимаясь Кундалини Йогой вы сможете:
🌻Почувствовать себя счастливее и бодрее
🌻Улучшить свою физическую форму, развить гибкость
🌻Укрепить сердечно-сосудистую систему
🌻Активизировать гормональную систему
🌻Укрепить нервную систему
🌻Успокоить ум и научиться контролировать его
🌻Развить интуицию
🌻Раскрыть свой творческий потенциал
🌻Повысить уровень сексуальной энергии
🌻Улучшить ментальные способности
🌻Справиться с зависимостями
🌻Поднять уровень сознания
🌻Вы почувствуете себя более энергичными, расслабленными и наполненными одновременно.

Сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации сделает вас сильнее, научит справляться с болезнями современного мира, негативными ситуациями, преодолеть депрессию и стать счастливыми.

«Счастье – это Ваше право от рождения» - Йоги Бхаджан

На занятии мы используем:
☀Комплексы упражнений для достижения различных целей
☀Пранаяму -контроль за дыханием
☀Мантры – звуковые вибрации, изменяющие наше сознание
☀Медитацию – технику, позволяющую контролировать наш ум

Предварительная запись обязательна!
Тел: +7(901) 578-84-79.
Адрес: Красногорский бульвар, 17
🌻www.gravity-practice.ru

11/06/2018

Несколько полезных советов для ЖИЗНИ :
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она пройдет.
3. Лучшее еще впереди.
4.Где то внутри Вы всегда счастливы, так что будьте счастливы☺

#живисчастливо #счастьеесть #йогакрасногорск #йогапойма #танцыпойма #советыдляжизни

11/06/2018

Тот аспект настройки, который удерживает точку неподвижной, называется волей, а аспект, сдвигающий ее — намерением. Он заметил, что одной из самых захватывающих тайн является вопрос о том, каким образом воля, безличная сила настройки, превращается в намерение — личную силу, которая находится в распоряжении каждого.

Наиболее странной частью этой тайны является то, что превращение очень легко осуществить. Но гораздо труднее убедить себя в том, что это возможно. Здесь, и именно здесь, находится наша спасительная зацепка. Нас следует убедить в этом, однако никто не хочет быть переубежденным.
Дон Хуан

04/06/2018

Наши айкидоки успешно сдали экзамен и получили желтые пояса! Поздравляем! Желаем новых успехов на Пути постижения боевых искусств!!!

Тел: +7(901) 578-84-79
Адрес: г. Красногорск, Красногорский бульвар 17
www.gravity-practice.ru

#айкидокрасногорск #айкидопойма

Студия Практик "Гравити". Йога, танцы, единоборства в Павшинской Пойме

04/11/2020

05/11/2019

17/03/2019

26/11/2018

17/09/2018

07/09/2018

29/08/2018

13/08/2018

17/07/2018

11/06/2018

11/06/2018

04/06/2018

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:00 - 00:00
Tuesday	07:00 - 00:00
Wednesday	07:00 - 00:00
Thursday	07:00 - 00:00
Friday	07:00 - 00:00
Saturday	07:00 - 00:00
Sunday	07:00 - 00:00