https://vk.com/rhythmic_gymnastics_kdr

Rhythmic_Gymnastics_kdr, Krasnodar (2026)

26/07/2022

😍🦢

19/07/2022

7 причин почему важно начать заниматься в раннем возрасте👇🏻

Самой первой является причина того, что девочке, которая пришла в 7 лет нужно будет догонять тех, кто пришел в 4-5 лет. Это нужно учитывать.

Ну, и остальные 6:
🔹 Систематические занятия гимнастикой – это отличная тренировка для памяти.
⠀
🔹 Совершенствуется ориентирование в пространстве.

🔹 Формируются выдержка, самостоятельность, настойчивость, активность, инициатива, чувство взаимопомощи.

🔹 Дети учатся находить общий язык, работать в коллективе, договариваться.
⠀
🔹 Занятия развивают координацию и «мышечную память», уходит детская неуклюжесть, осваиваются новые упражнения и новые элементы.
⠀
🔹 Развитие артистичности, чувства вкуса и эстетики.
⠀
На самом деле этот список можно продолжить – что бы вы добавили?

02/06/2022

Как добиться яркости и выразительности? Как же развить артистизм у детей?

Артистизм - как важный элемент в исполнении упражнения‼️

Исполнительское искусство спортсмена/ танцора заключается не только в техническом мастерстве, но и в правильной передаче образа, мысли танца, выразительности и артистичности исполнения.

Как добиться яркости и выразительности? Даже при достаточно хорошей технике исполнения дети, как правило, танцуют движения, не пропуская их через свою душу.

Все мы умеем улыбаться, удивляться, пугаться, то есть выражать свои чувства, но делаем мы это на рефлекторном уровне. Для примера: грудной ребенок, когда ему хорошо - улыбается, когда плохо - плачет. Никто его этому не научил - это рефлексы. Но свойство всех рефлексов - они достаточно непродолжительны по времени. Для того чтобы удерживать долго то или иное выражение лица, необходима тренировка мышц.

Практические задания для развития артистизма:

🪞 Зеркало. Видеть себя со стороны – это прекрасная возможность раскрыть свой потенциал – убрать зажатость, посмотреть над своими движениями и мимикой во время исполнения упражнений со стороны.

📷 Камера. Запишите ребёнка на видео. Так вы сможете сделать полный разбор упражнения – ведь благодаря съемке можно сделать хорошую работу над ошибками.

🤪 Занятия на импровизацию. Нужно уловить настроение музыки и передать ее с помощью танца, движений и используя мимику, в том числе.

Если вам нужны дополнительные зрители, чтобы добавить старательности исполнению – подготовьте небольшой концерт для бабушек и дедушек. Вам полезно, а им приятно.

И помните, лето – это не только время для отдыха. Лето – это время возможностей! ☀️

29/05/2022

Плюсы и минусы занятий художественной гимнастикой 🤸‍♀️

Художественная гимнастика по праву признана самым красивым и грациозным видом спорта. Но, как и везде, в художественной гимнастике имеются свои плюсы и минусы, к которым родители должны быть готовы. Какие же? Об этом мы и хотим вам сегодня рассказать.

➕Раннее начало. Идеальным возрастом для начала занятий является 4-6 лет. То есть, с раннего детства ваш ребёнок будет учиться дисциплине и уметь себя контролировать.
➕Физическое развитие. Связки и суставы детей очень подвижны, что способствует правильной растяжке и формированию здорового мышечного корсета. Занятия спортом развивают ловкость, выносливость и координацию.
➕Грация и музыкальность. Юных чемпионок с первых занятий учат чувствовать ритм. А грация, к которой спортсменки привыкают на тренировках, переходит в повседневную жизнь и вызывает восхищение у окружающих.
➕Самообладание и раскрепощённость. Частые соревнования помогают ребёнку лучше социализироваться и учат выходить из различных ситуаций с гордо поднятой головой.
➕Нет времени на соблазны. Целеустремленным спортсменкам попросту некогда попадать в дурные компании
➖Экипировка. Купальники и предметы для выступлений нужны профессиональные, а поэтому весьма дорогие.
➖Большие нагрузки =проблемы в школе. Часто профессиональные спортсмены отстают в школе. Но с этим вопросом также можно обратиться к тренеру. Он тоже был учеником и сможет подсказать вам как правильно организовывать время для того, чтобы все успевать.
➖Равнение на других. В любом коллективе существуют лидеры. Задача родителя и тренера- объяснить каждому ребёнку его уникальность.
➖Без сна и отдыха. Да, спортсмены отдыхают меньше, чем другие дети. Но результат того стоит, верно? Что может быть лучше, чем адреналин на соревнованиях? А с чем ещё может сравниваться чувство, когда ты стоишь на пьедестале и тебе вручают кубок?

Объективно, плюсы перевешивают все минусы. Гимнастика важна, нужна и очень полезна 🤗
А как считаете вы? Согласны ли с нашей оценкой? Делитесь своим мнением в комментариях ⬇️❤️

29/05/2022

Уверенность в себе после соревнований 🤸‍♀️

•КАК ДОЛЖНО БЫТЬ

У всех бывают хорошие и плохие выступления — это нужно понимать. После неудачного старта девочка не должна думать, что с ней что-то не так и нужно бросать тренировки. Важно объяснить все ошибки.

Это не значит, что нужно совсем отключить эмоции. Все мы люди, которые могут радоваться и огорчаться. Но слишком бурных эмоциональных реакций быть не должно.

•КАК БЫВАЕТ:

1️⃣ Ситуация 1: ребёнок воспринимает любую ошибку как конец света — даже если на самом деле всё не так страшно. Слёзы, обвинения в свою сторону - трагедия. Такие дети иногда боятся даже учить новые элементы — «всё равно у меня не получится».

Что делать:

✅Забудьте слово «плохо». Таким детям нельзя говорить, что они сделали что-то плохо. Сосредоточьтесь на конкретных ошибках.

✅Конструктив решает. Хорошо помогает подробный пошаговый план работы над ошибками. Чем подробнее и мельче будут шаги, тем лучше — так ребёнку покажется, что всё легко и нестрашно.

2️⃣ Ситуация 2: «звездный» ребёнок, несмотря на ошибки, не понимает, почему ему не дали первое место. Он злится, обижается на соперников, на несправедливое судейство, а на тренировке игнорирует замечания и ленится.

Что делать:

✅ Использовать факты. Пусть ребёнок поймет, где и почему он потерял баллы. Важно сфокусироваться на его ошибках и недоработках, чтобы сместить фокус с «все несправедливо» на «я сделал что-то не так».

Таким образом, уверенность в себе и своих силах не пропадёт после неудачного выступления, а только задаст новый импульс к усердной работе на тренировках, чтобы уже на следующих соревнованиях выступить, как следует 🔝

29/05/2022

Дорогой наш тренер, огромное Вам спасибо за Ваш труд! Ваши усилия очень заметны и ценны. Благодаря Вам дети растут целеустремленными, смелыми и отважными. Вы учите их не сдаваться и идти к цели. Желаем Вам высоких результатов, материального благополучия, крепкого здоровья и всяких благ!

17/05/2022

Изучение новых элементов 🤸🏼‍♀️❤️ Сердюк София 2016гр❤️

Если Вы ещё не записали свою дочечку к нам на занятия, то поспешите‼️Количество мест ОГРАНИЧЕНО🙏🏽🤸🏼‍♀️❤️

Запись в группы уже началась📆

Наши адреса Краснодар :
📍Есенина 149✔️
📍Анисовая 34✔️

________________________________________________________ 🔆Создавай свою историю побед🔆. ________________________________________________________ 📝Вся информация и запись:
☎️ 8 918 167 94 32
🗳direct:
✅WhatsApp 8 (918)-167-94-32
📬 [email protected]

МЫ РАДЫ ВСЕХ ВИДЕТЬ НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ🤸🏼‍♀️💐 #создавайсвоюисториюпобед #тренер #художественнаягимнастикакраснодар #краснодар

14/05/2022

Весна , лето , море, природа, поездки за город, а как же тренировки ?! 😱

Мы запустили онлайн-тренировки🤸🏼‍♀️, чтобы детки не пропускали тренировки даже в отъезде❤️🤸🏼‍♀️

Тренировки: пн,ср,пт с 18:00-19:00.

Стоимость одной тренировки 250р

________________________________________________________ 🔆Создавай свою историю побед🔆. ________________________________________________________
📝Вся информация и запись:
☎️ 8 (918)-951-82-98
🗳direct:
✅WhatsApp 8 (918)-951-82-98
📬 [email protected]

МЫ РАДЫ ВСЕХ ВИДЕТЬ НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ🤸🏼‍♀️💐 #создавайсвоюисториюпобед #тренер #ростов #гимнастикаростов #детиростова #художественнаягимнастикаростов

25/04/2022

Наши юные гимнастки под руководством тренера Волковой Аниты Витальевны ездили на соревнования 22.04.22 в г. Сочи 🤸🏼‍♀️💕🕊 Открытый турнир
по художественной гимнастике «Victory Cup» 🕊💕🤸🏼‍♀️ #гимнастика #спорт #создавайсвоюисториюпобед #красотки #соревнования

24/04/2022

Дорогие друзья , поздравляем Вас с праздником Пасхи🕊

Пусть благополучие, здоровье , гармония и успех всегда будут с Вами🌺
Желаем Вам и Вашим семьям здоровья , стабильности и мирного неба над головой 🕊❤️

22/04/2022

Наша маленькая трудяжка 💕🤸🏼‍♀️ Сердюк София 2016гр🤸🏼‍♀️❤️ #соревнования #соревнованияпохудожественнойгимнастике #гимнастика

Rhythmic_Gymnastics_kdr

26/07/2022

19/07/2022

02/06/2022

29/05/2022

29/05/2022

29/05/2022

17/05/2022

14/05/2022

25/04/2022

24/04/2022

22/04/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category