25/01/2022
with
・・・
Очень актуальная тема последнее время. Давайте разбираться вместе👇🏻
Сразу скажу: я была и по ту и другую сторону и высказываю своё личное мнение, кт может не разделяться с твоим.
СПОРТЗАЛ
Тебе подарили/купила сама по акции абонемент в большой/маленький спортклуб (тренажёрный зал). Ты - новичок. А это значит что ты совершено не разбираешься в этих «железных штучках» не говоря уж о самой технике!
Что ты получишь от этого зала?
- да ни-че-го! Максимум на что тебя хватит это сходить в сауну/бассейн/хамам и постоять на беговой дорожке!😅
Будет у тебя результат?
- нет. Ты либо себя искалечишь железом и той чушью, что будешь повторять глядя в инста как делает «какая-то девочка», либо так и не дойдёшь вовсе до тренировок и будешь только 🏊♀️🤦♀️
Выход?
- найми тренера. Желательно опытного и с отзывами/рекомендациями. Оплати ему блок из 10 тренировок (от 10000р и 📈) это по мимо твоего годового абонемента в месяц😌🤫, и да, это будут твои ежемесячные расходы на него ближайшие пол года! и самое главное - делай то, что говорит тебе тренер, если ты конечно пришла за результатом, а не 🏊♀️😆😂
ГРУППОВЫЕ
Буду говорить лишь только за свои занятия☝🏻и занятия своего тренера в .fitness_krd за остальных ручаться не хочу и не буду, тк политика работы у всех разная.
Что имеем на руках? Абонемент из 10 тренировок. Ты - новичок. А это значит ты совершено не знаешь как работает твоё тело не говоря уже о правильной технике😅 Да, у меня нет в зале железа, но у меня есть отличный инструмент, кт я ловко владею и маниврирую, и довожу до результата (но об этом чуть позже🤫)
Продолжение в карусели ⤴️
#групповыетренировкикрд #тренеркраснодар #фитнескраснодар #моитренировки
