11/02/2023
«А теперь - Йога!»
Один из самых глубоких документов, посвященных йогическим наукам - «Йога-Сутры Патанджали», начинаются фразой: «…А теперь – йога!»
У каждого из нас свое время для “теперь” и у каждого свои причины и цели, которые
мотивируют регулярно расстелать коврик и практиковать.
Мой путь в Йоге начался в 2013 году с простого намерения быть по-настоящему счастливой. Я была вроде счастлива, но было глубокое внутреннее ощущение, что “что то не то”, несмотря на то, что внешне все было вроде то (нормальное здоровье, семья, работа, деньги, хобби, путешествия), но не было чувства единого цельного счастья. Со временем чувство внутренней неудовлетворенности стало проявляться во внешнем мире через разные эмоциональные состояния и действия, которые в свою очередь начали не лучшим образом влиять на здоровье, отношения в семье и др. Тогда и появилось намерение быть в гармонии со своим внутренним и внешним миром - и я пошла вовнутрь, но не через понимание при помощи книг, тренингов, как это было раньше, а через чувствование - так я начала медитировать. Тогда у меня началось “...а теперь - Йога!” и с тех пор я продолжаю выбирать минимум час для “...а сейЧас - Йога!”, потому что выбираю жить каждый час своей жизни в гармоничном состоянии и быть счастливой в настоящем!
Друзья, поделитесь пожалуйста в комментариях, когда и по какой основной причине вы начали практиковать йогу?
А также не забудьте активировать сердечко для вдохновения ❤️, чтобы мы активнее продолжили делиться в следующих постах историями начала пути всех преподавателей студии)
