Фитнес-клуб "Весна"/ МТРК Сильвер молл

  • Home
  • Russia
  • Irkutsk
  • Фитнес-клуб "Весна"/ МТРК Сильвер молл

Фитнес-клуб "Весна"/ МТРК Сильвер молл Новый, большой, удобный и современный фитнес-клуб «Вес? Новый, большой, удобный и современный фитнес-клуб "Весна" в МТРК СИЛЬВЕР молл

WOW-ПРЕМЬЕРА!💥😱Мы объединили два клуба в одной карте! 💪Теперь не нужно выбирать - посещай ВЕСНУ где и когда тебе удобно....
08/10/2020

WOW-ПРЕМЬЕРА!💥😱

Мы объединили два клуба в одной карте! 💪
Теперь не нужно выбирать - посещай ВЕСНУ где и когда тебе удобно.🙌

👉Единая фитнес-карта ВСЕГО от 2040 руб/мес!

Все преимущества двух клубов теперь собраны в одном абонементе⤵

✅ Просторные тренажерные залы
✅ Залы групповых программ, единоборств и кроссфита
✅ Релакс-зона с сауной, хаммамом и баней
✅ Команда профессионалов
✅ Самые крутые мероприятия
✅ Сообщество спортивных единомышленников

И многое другое😉

Где бы ты не находился, ВЕСНА всегда рядом!💚

📍В центре города на Набережной - ул. Кожова, 10
📍В самом большом шопинг-центре - ул. Сергеева, 3/5 ТРЦ "Сильвер Молл"

Бронируй свою карту по телефону: 📱505-025

Или по ссылке: https://vesnasilver.club/promo

Студия Екатерины Идрисовой «Измени себя за 60 дней»📌Три интенсивные функциональные тренировки в неделю📌Составление индив...
18/10/2018

Студия Екатерины Идрисовой «Измени себя за 60 дней»

📌Три интенсивные функциональные тренировки в неделю

📌Составление индивидуальной программы питания в зависимости от целей(похудение, набор, поддержание веса)

📌Ежемесячные замеры и анализ композиции тела на аппарате Inbody для отслеживания результата

📌Общий чат для общения, поддержки и дополнительной мотивации.

📌Группы по 6 человек

📌Набор в утреннее и вечернее время

💰Стоимость: 5000 руб/мес

Подробности и запись по телефону: 8(950) 128-33-86

Открыт набор в студию ОФП с элементами единоборства. 👊 В основе курса — обучение базовым навыкам ведения боя: • Постанов...
14/08/2018

Открыт набор в студию ОФП с элементами единоборства. 👊

В основе курса — обучение базовым навыкам ведения боя:

• Постановка ударной техники
• Уходы и перемещения
• Защита от ударов и захватов
• Основы борьбы

Этот курс подойдет для тех, кто:

• Раньше не занимался единоборствами или занимался очень давно;
• Еще не определился, каким видом единоборств хотел бы заниматься;
• Боится травмироваться на занятиях со спарринг-партнером;
• Не хочет чувствовать себя неловко среди опытных бойцов.

Идеально для для новичков:

📌 отсутствие поединков (спаррингов). Уже в процессе прохождения курса начинающий боец будет постепенно учиться работать в контакте с партнером, и это безопасно.
📌 на курсе нет изнуряющих физических нагрузок, поэтому ваша физическая подготовка не имеет значения — программу сможет осилить абсолютно любой человек.

Запись и подробности по тел.:
📱7 950 149-54-44 Сергей
📱7 950 100-82-29 Александр

#фитнес #иркутск #фитнесиркутск #спорт

Открыт набор в студию ОФП, направление армрестлинг💪Занятия с отягощением, с целью подготовки к борьбе на руках, Укреплен...
01/08/2018

Открыт набор в студию ОФП, направление армрестлинг💪

Занятия с отягощением, с целью подготовки к борьбе на руках, Укрепления мышц, связок, силовой выносливости,
Увеличение силовых показателей,
Программа питания для достижения наилучшего результата.

Стань сильнее и быстрее, быстрее ,укрепи суставы и улучши общую физическую форму 👍💥

*Количество мест ограничено
☎Запись на студию по телефонам:
+7 (914) 937-58-31 Александр
+7 (950) 131-21-16 Эльчин

#армрестлинг #спорт #иркутск

📍Подъем ног в висеОдно из самых мощных, и, пожалуй, самое эффективное упражнение для пресса. Мышцы брюшного пресса прора...
17/07/2018

📍Подъем ног в висе

Одно из самых мощных, и, пожалуй, самое эффективное упражнение для пресса. Мышцы брюшного пресса прорабатываются полностью, со всеми видами нагрузок, кроме того, изменяя угол сгибания таза, можно проработать также и косые мышцы живота. ☝

Правильное выполнение подъема ног в висе вовлекает в работу как нижнюю часть прямой мышцы живота, так и нижнюю часть наружной косой мышцы, что обеспечивает создание так называемого «пояса Адониса» — проработанного нижнего пресса.

По сути, никакие другие упражнения не способны развить нижнюю часть мышц живота так, как это делают подъемы в висе.

А в ваших тренировках есть это упражнение?😉

Address

Улица Сергеева 3/5
Irkutsk
664043

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:00
Tuesday 07:00 - 23:00
Wednesday 07:00 - 23:00
Thursday 07:00 - 23:00
Friday 07:00 - 23:00
Saturday 09:30 - 22:00
Sunday 09:30 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Фитнес-клуб "Весна"/ МТРК Сильвер молл posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category