ВСК38

ВСК38 Водно-спортивный комплекс "Солнечный" первый бассейн в г.Иркутск, соответствующий олимпийским стандартам.

Как взрослому получить разряд по плаванию🤔🏊🏻‍♂️Для этого нужно сделать 4 шага:⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️1.Научиться плавать хо...
11/03/2022

Как взрослому получить разряд по плаванию🤔🏊🏻‍♂️

Для этого нужно сделать 4 шага:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

1.Научиться плавать хотя бы одним стилем. Чаще всего это кроль или вольный стиль.

2.Зарегистрироваться на официальный старт, внесённый в Единый календарь соревнований, подав документ в региональную федерацию плавания. Если это соревнования российского уровня, тогда обратиться в орган, организующий старты.

3.Выбрать соревнование, где присваивается нужный разряд.

4.Проплыть дистанцию, показав необходимый результат.

Приходите к нам плавать в ВСК «Солнечный» наши тренеры подготовят вас к соревнования💪🏻🏆😎

Кому нужны контакты тренера пишите в Директ📩

#вск38 #плаваниеиркутск #бассейниркутск #иркутск #спортиркутск #бассейнсолнечный

10/03/2022

С 26-27 марта запланированы соревнования🏆🎉

ПЕРВЕНСТВО ПО ПЛАВАНИЮ СРЕДИ СПОРТИВНЫХ КЛУБОВ и СПОРТИВНЫХ ШКОЛ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ

Подготовка полным ходом😎🏊🏻‍♂️✨🏆

Основная задача тренера не только подготовить спортсмена физически, но и морально💪🏻🏆

С нетерпением ждём соревнований🤗✨🏆

Кто участвует отзовитесь👋🏻

#плаваниеиркутск #бассейниркутск #вск38 #иркутск #бассейнсолнечный

Какие бывают разряды по плаванию🤔Сейчас в российском плавании выделяют:🏊🏻‍♂️3 юношеских разряда🏊🏻‍♂️3 взрослых спортивны...
09/03/2022

Какие бывают разряды по плаванию🤔

Сейчас в российском плавании выделяют:
🏊🏻‍♂️3 юношеских разряда
🏊🏻‍♂️3 взрослых спортивных разряда
🏊🏻‍♂️звания КМС, МС и МСМК

В России разряды по плаванию присваивают с 9 лет.
Звание КМС можно получать с 10 лет, МС – с 12, МСМК – с 15.

У кого есть разряд по плаванию пишите🔽 посмотрим сколько у нас таких ребят😎💪🏻🏊🏻‍♂️

#плаваниеиркутск #бассейниркутск #сплртиркутск #иркутск

04/03/2022

Моноласта-спортивный инвентарь, разновидность ластов, представляющая собой единую конструкцию, приводимую в движение обеими ногами одновременно.

Моноласты предназначены для тех, кто занимается классическим и скоростным плаванием, фридайвингом.

Интересный факт: благодаря моноласте в воде можно разогнаться до 8 км/ч. Это почти вдвое быстрее, чем скорость неоднократного олимпийского чемпиона по плаванию Майкла Фелпса, который, правда, плавал без моноласты.

Приобрести данный инвентарь для плавания можно у нашего партнера на сайте madvave.ru


#плаваниеиркутск #бассейниркутск #бассейнсолнечный #иркутск #спортиркутск

28/02/2022

Плаванием не занимаются просто так, если ты регулярно посещаешь бассейн, значит, тебе это нравится. Тренироваться становится еще приятнее, если ты видишь прогресс, расширяешь свои способности. Любые тренировки должны быть систематизированными, и поможет в этом дневник пловца.

5 причин вести дневник пловца

💧1.Фиксирование целей повышает вероятность их достижения

💧2. Ты становишься более последовательным

💧3. Ты принимаешь ответственность за плавание

💧4. Планируя прогресс, ты получаешь его

💧5. К тебе приходит мотивация

Дневник для пловца можно приобрести на маркетплейсах…на любой цвет и вкус)👌🏻✨

Его можно заменить обычной тетрадкой)

Ставь цель и плыви к ней💪🏻🏊🏻‍♂️🏆

#плаваниеиркутск #бассейниркутск #спортиркутск #вск38 #иркутск

24/02/2022

Фото по ссылке в шапке профиля

Уважаемые посетители!Планируя свои тренеровки🏊🏻‍♂️учитывайте занятость дорожек на период соревнований)
18/02/2022

Уважаемые посетители!
Планируя свои тренеровки🏊🏻‍♂️учитывайте занятость дорожек на период соревнований)

17/02/2022

Сегодня в ВСК«Солнечный» прошёл мастер-класс от российского пловца, призера олимпийских игр, заслуженного мастера спорта России Владимира Викторовича Предкина ⭐️🏊🏻‍♂️🎉
Тренеры и спортсмены ВСК «Солнечный» погрузились в нюансы и сложности разных стилей плавания🏊🏻‍♂️ узнали интересное из жизни Владимира Викторовича… раньше все было намного сложней😣не было столько бассейнов и многого другого… для кого-то эти рассказы дадут нешуточный стимул для продвижения 💪🏻🏆🏊🏻‍♂️

Мастер-класс проведён
При поддержке




#вск38 #бассейниркутск #плаваниеиркутск #иркутск #спортиркутск #бассейнсолнечный

17 Февраля в ВСК«Солнечный» состоится мастер-класс от российского пловца, призера олимпийских игр, заслуженного мастера ...
15/02/2022

17 Февраля в ВСК«Солнечный» состоится мастер-класс от российского пловца, призера олимпийских игр, заслуженного мастера спорта России Владимира Викторовича Предкина.
Мастер-класс будет проведён
При поддержке

Есть 5 мест для наших посетителей пловцов (с18 лет)БЕСПЛАТНО!)
Запись по тел 89041230032 (пт с 9:00 до 17:00; пн-ср с 9:00 до 17:00)

Тайминг МАСТЕР-КЛАССА
Дата 17 февраля
С 12:00-13:00 ч лекция (фитнес зал)
С 13:15-14:45 ч (9-10 заход) практика (большая чаша) по желанию взять купальный костюм
Сменная обувь обязательна!

15/02/2022

Инструкторы по спорту в ВСК «Солнечный» прошли ежегодное обучение по оказанию первой помощи (спасение на воде)🏊🏻‍♂️🎉
Плавая в нашем бассейне, вы находитесь под присмотром профессионалов 😎☝🏻 #плаваниеиркутск #бассейниркутск #спортиркутск #иркутск #вск38 #бассейнсолнечный

17 Февраля в ВСК«Солнечный» состоится мастер-класс от российского пловца, призера олимпийских игр, заслуженного мастера ...
11/02/2022

17 Февраля в ВСК«Солнечный» состоится мастер-класс от российского пловца, призера олимпийских игр, заслуженного мастера спорта России Владимира Викторовича Предкина.
Мастер-класс будет проведён
При поддержке

Есть 10 мест для наших посетителей пловцов (с18 лет)
Запись по тел 89041230032 (пт с 9:00 до 17:00; пн-ср с 9:00 до 17:00)

Тайминг МАСТЕР-КЛАССА
Дата 17 февраля
С 12:00-13:00 ч лекция (фитнес зал)
С 13:15-14:45 ч (9-10 заход) практика (большая чаша) по желанию взять купальный костюм
Сменная обувь обязательна!

09/02/2022

Сегодня в ВСК «Солнечный»
ЧЕМПИОНАТ И ПЕРВЕНСТВО ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ПЛАВАНИЮ
⭐️🏆⭐️🏆⭐️🏆⭐️🏆⭐️




#вск38 #плаваниеиркутск #спортиркутск #иркутск #бассейниркутск

Address

Байкальская 253/1
Irkutsk
664050

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ВСК38 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category