Slai gym

05/06/2026

Очередной яркий мастер-класс в рамках проекта «Битва тренеров»!

На этот раз наши участницы побывали в гостях у профессионального брейдера Татьяны Третьяковой -одного из спонсоров проекта.

Девушки не только познакомились с искусством плетения кос, но и попробовали себя в роли настоящих стилистов. Особым удовольствием стало украшение кос яркими аксессуарами и декоративными элементами, благодаря которым каждая прическа получилась уникальной и по-своему красивой. ✨

Благодарим Татьяну за душевную атмосферу, интересный мастер-класс и возможность прикоснуться к миру красоты! ❤️

«Битва тренеров» - это не только про спорт, но и про новые эмоции, знакомства и яркие моменты, которые останутся в памяти надолго.

04/06/2026

🔥 ОТКРЫТА ПРОДАЖА БИЛЕТОВ НА «БИТВУ ТРЕНЕРОВ»! 🔥

Самое ожидаемое фитнес-событие этого лета уже совсем близко!

20 июня на одной сцене встретятся участники, которые несколько месяцев шли к своей цели через тренировки, правильное питание, дисциплину и огромную работу над собой.

Вас ждут:
💪 Яркие преображения участников
🏆 Определение победителей
🔥 Невероятная атмосфера соревнований
🎁 Подарки и сюрпризы
✨ Море эмоций и мотивации

📍 ДК «Овация»
📍 ул. Загоскина, 65В
🕓 Начало в 16:00

🎟 Купить билеты можно по адресу:
ул. Энергетиков, 60
Фитнес-клуб S.K.A.I. GYM

📞 Вся информация по телефону:
45-55-40

Приходите поддержать участников и стать частью грандиозного финала!

03/06/2026

✨ Представляем наших великолепных членов жюри проекта «Битва тренеров»! ✨

Именно этим прекрасным женщинам предстоит оценить финальные выступления участников и выбрать лучших из лучших. Каждая из них — успешный предприниматель, профессионал своего дела и человек, который ежедневно вдохновляет окружающих своим примером.

Муратова Александра Олеговна
Основатель врачебной косметологии «Черника»

Томилина Кристина Сергеевна
Основатель салона цветов «Флора»

Третьякова Татьяна Сергеевна
Профессиональный брейдер

Новокрещенова Вера Валерьевна
Основатель магазина одежды «Вероля»

Шелепова Екатерина Евгеньевна
Основатель фотостудии «Совята»

Мы благодарны нашим судьям за поддержку проекта, объективность и готовность стать частью такого масштабного события ❤️
Уже совсем скоро узнаем, кто станет победителем «Битвы тренеров»! 🔥
Ждём всех на финале!
📍20 июня
📍ДК «Овация»
📍Начало в 16:00

02/06/2026

30/05/2026

Для поста в Instagram:

Сегодня в рамках проекта «Битва тренеров» наши девочки посетили магазин одежды VEROLA 👗✨

На встрече участницы узнали, как собрать стильный базовый гардероб, какие вещи действительно работают на каждый день и как создавать современные образы без лишних покупок.

Это был не просто разговор о моде, а настоящий мастер-класс по уверенности в себе через стиль. Ведь внешний вид — это еще один инструмент, который помогает чувствовать себя лучше и раскрывать свою индивидуальность.

Благодарим Веру за теплый прием, полезные советы, вдохновение и возможность взглянуть на свой гардероб по-новому ❤️

«Битва тренеров» — это не только про тренировки и питание, но и про развитие, новые знания и яркие эмоции!

26/05/2026

Тяга гантели в наклоне — одно из лучших упражнений для красивой и сильной спины 💪

Что дает упражнение?
✔️ Прорабатывает широчайшие мышцы спины
✔️ Улучшает осанку
✔️ Делает спину более рельефной
✔️ Помогает развивать силу и баланс

Главное в выполнении:
— держать спину ровной
— не тянуть вес рывком
— чувствовать работу мышц, а не рук

Сильная спина — это не только красиво, но и основа здорового тела 🔥

22/05/2026

В рамках «Битвы Тренеров» прошел очень красивый и душевный мастер-класс у нашего партнера — салона цветов «Флора» 🌸

Наши тренеры попробовали себя в роли флористов и научились создавать настоящие цветочные композиции своими руками ✨

Это был вечер творчества, вдохновения и невероятной атмосферы 🤍

Благодарим Кристину за такой теплый, эстетичный и душевный мастер-класс 🌷

18/05/2026

Знакомьтесь — наш тренер по йоге, Бедухина Ирина! 🌿

Ирина — сертифицированный инструктор с опытом преподавания-йоги и йоги для начинающих.

Её занятия — это гармония тела и разума, мягкое укрепление мышц, улучшение осанки и внутреннего баланса.

Откройте для себя йогу как стиль жизни, где спокойствие и сила идут рука об руку.

Занятия проходят:
Вторник/Четверг 20:00
Воскресенье 10:00 🕙

15/05/2026

Сегодня наши тренеры побывали у нашего партнёра в рамках «Битвы тренеров» 💪

Софья провела мастер-класс на тему питания и продукции NL, где рассказала о правильном балансе, привычках в питании и о том, как поддерживать организм в ресурсе и энергии каждый день.

Было очень интересно, полезно и атмосферно ✨
А в конце наших тренеров ждали приятные подарочки 🎁

Благодарим Софью за такой классный и полезный мастер-класс 🤍

11/05/2026

Зажатость в спине, напряжение после рабочего дня и чувство усталости - знакомо многим.

Тренер Оксана показывает простую и эффективную растяжку для спины, которая помогает мягко снять напряжение, улучшить подвижность и почувствовать лёгкость в теле.

Сохраняйте видео и повторяйте упражнения в комфортном темпе. Регулярная растяжка помогает спине чувствовать себя лучше каждый день.