Jamm Fit_Домодедово, Улица Советская д. 50, Domodedove (2026)

08/03/2020

Наш тренер Наталья рассказывает о том, как проходит тренировка.

Кстати, вы знали, что в конце тренировки вы можете выбрать массаж: лимфодренажный или антицеллюлитный?

⬇️ Пишите в директ для записи
WhatsApp +7 910 473 1177
Мы работаем каждый день с 9 до 21 (кроме субботы)
в г. Домодедово, ул. Советская 50

05/03/2020

Приходите заниматься к нам со своими малышами👩‍👧‍👦 Став мамой, практически не остается свободного времени. А EMS тренировки помогают быстро восстановиться и сэкономить драгоценные часы.

Главное преимущество в том, что тренировке потребуется уделять всего 20 минут!👍 Можно оперативно вернуть былую форму без изнурительной и долгой работы в спортзале, приема жиросжигающих добавок, а так же без переживаний о том, с кем оставить малыша. Ведь к нам можно с детьми!

Пока вы тренируетесь, малыш может побыть с Вами в тренировочном зале. У нас даже есть для него небольшой детский уголок.

⬇️ Пишите в директ
WhatsApp +7 910 473 1177
Мы работаем каждый день с 9 до 21 (кроме субботы)
в г. Домодедово, ул. Советская 50

01/03/2020

Напоминаем, что через 1 месяц мы закрываемся в Домодедово и переезжаем в Москву!☝️
Поэтому если вы до сих пор не решались заняться EMS-тренировками, то это последний шанс прийти по минимальной цене💪
Цена одной персональной тренировки сейчас 1 250 руб. (при покупке от 7 тренировок). Старая цена - 2 500 руб.

Одна наша 20-минутная тренировка = 2 часам активной работы в спортзале.

⬇️ Пишите в директ
WhatsApp +7 910 473 1177
Мы работаем каждый день с 9 до 21 (кроме субботы)
в г. Домодедово, ул. Советская 50

27/02/2020

Лимфодренажный массаж

Завершающим этапом нашего занятия становится использование специального режима EMS-костюма. Вы можете выбрать, какой массаж вам больше нравится: лимфодренажный или антицеллюлитный.

После тренировки массаж особенно полезен:
✅ снимает напряженность мышц
✅ ускоряет циркуляцию лимфатической жидкости
✅ выводит скопившиеся продукты метаболизма
✅ выводит лишнюю жидкость
✅ улучшает общее состояние

Поэтому, если вы еще не знаете, чем себя мотивировать на работу во время 20-минутной тренировки, то массаж - отличная идея😉
Приходите!

Мы работаем каждый день с 9 до 21 (кроме субботы)
в г. Домодедово, ул. Советская 50

22/02/2020

Как работает EMS?
⠀
Во время наших тренировок на мышцы действуют электрические импульсы, поступающие через закрепленные на теле электроды. Но почему это работает?🤔
⠀
Дело в том, что в нашем организме есть множество защитных механизмов. Чтобы сохранить энергию, мышечные волокна сокращаются по очереди. Поэтому, как бы вы ни старались, напрячь все мышечные волокна одновременно не получится.🤷‍♀️
⠀
Во время EMS-фитнеса организм энергию не экономит. Импульсы затрагивают все мышечные волокна, в том числе и те, которые обычно остаются незадействованными, поэтому можно добиться большей эффективности тренировки и равномерного роста мышц. То есть электрические импульсы заставляют сокращаться незадействованные мышцы. В итоге за 20 минут вы получите эффект, равный 2 часам в спортзале.💪
⠀
Приходите к нам на EMS-тренировки!

13/02/2020

Наша сила – в нашей команде💪
⠀
Хотим вас познакомить с нашим тренером Русланом. Руслан - сертифицированный EMS-тренер. Он специализируется на силовых и функциональных тренировках. Увлекается бодибилдингом и готовится к соревнованиям.
⠀
При EMS-тренировках половина успеха – это найти грамотного тренера, который не только правильно подберет для вас программу тренировок, но и будет вас мотивировать и поддерживать на всём пути. ☝️
⠀
Руслан всегда мотивирует своих подопечных и помогает начать свой путь к здоровому образу жизни.
⠀
Вы можете полностью довериться профессионализму нашей команды!
Увидимся на EMS😉
⠀
Мы работаем каждый день с 9 до 21 (кроме субботы)
в г. Домодедово, ул. Советская 50

12/02/2020

Друзья, у нас для вас грустная новость.😔
⠀
Через 2 месяца мы закрываемся в Домодедово и переезжаем в Москву!
Поэтому если вы до сих пор не решались заняться EMS-тренировками, то это последний шанс прийти по минимальной цене.
Цена одной персональной тренировки сейчас вместо 2500 руб. – 1 250 руб.
(при покупке от 7 тренировок)
⠀
‼Самое время достичь результата, на каждой тренировке вы теряете 1 кг веса. Одна наша 20-минутная тренировка = 2 часам активной работы в спортзале.
⠀
Пишите в директ⬇️
WhatsApp +7 910 473 1177
Мы работаем каждый день с 9 до 21 (кроме субботы)
в г. Домодедово, ул. Советская 50

11/02/2020

ТОП-7 низкокаллорийных сладостей

Мы уверены, что многие из вас обожают сладости. И постоянно себе их запрещать - это прямой путь к срыву. Мы за разумное потребление.😉 Ведь можно есть и низкокаллорийные сладости, которые не вредят фигуре!

Итак, 7 вариантов низкокаллорийных сладостей:

🍥Желе
🍥Суфле и зефир
🍥Консервированные фрукты (персики, ананасы, клубника и др.)
🍥Мороженое (сорбет и фруктовый лед)
🍥Диетические батончики
🍥Леденцы
🍥Варенье, например, яблочное

Сохраняй себе, чтобы не потерять

А вы можете целый день не есть сладкого?

03/02/2020

EMS-тренировки, как ни крути, связаны с электричеством. И многие боятся, что будет больно или неприятно.😱
⠀
Специально для вас мы расспросили нашу клиентку Машу о ее ощущениях, когда она впервые попробовала EMS.
⠀
Приходите и вы опробовать современную технологию в тренировках! Нашим тренерам можно полностью довериться👍

17/01/2020

До и после EMS-тренировок💪

Как вам результат? @ Domodedove, Moskovskaya Oblast', Russia

14/01/2020

EMS – Тренировки для космонавтов🚀
⠀
Сегодня мы хотим вам рассказать о том, откуда появилась сама технология EMS-тренировок.🤔
⠀
Оказывается, электро-мышечная стимуляция (Electrical Muscle Stimulation) была разработана исключительно для космонавтов.
Когда стало понятно, что в космосе можно находиться более суток, очень остро стал вопрос о здоровье и самочувствии космонавтов. Ведь они долго находятся в невесомости. У них не было возможности выполнять даже элементарные физические упражнения, чтобы поддерживать себя в форме.
⠀
А это грозило не только атрофией мышц, но и головокружениями, головной болью, тошнотой. Опорно-двигательный аппарат переставал работать, нарушалась работа сердечно-сосудистой и дыхательной системы.😨
⠀
Советский ученый Яков Коц стал первым, кто применил EMS-тренировки на практике в 1960-е годы. Они стали единственным решением проблемы!
⠀
Ну а сейчас EMS-тренировки прочно проникли в нашу жизнь. Их используют не только космонавты и профессиональные спортсмены, но и обычные люди для достижения отличных результатов.👍
⠀
Приглашаем и вас на пробную тренировку по такой «космической» технологии. Такое точно нужно попробовать!😉

Jamm Fit_Домодедово

08/03/2020

05/03/2020

01/03/2020

27/02/2020

22/02/2020

13/02/2020

12/02/2020

11/02/2020

03/02/2020

17/01/2020

14/01/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category