Научная лаборатория спортивной адаптологии профессора Селуянова

Home
Russia
Dolgoprudnyy
Научная лаборатория спортивной адаптологии профессора Селуянова

лаборатория спортивной адаптологи имени В. Н. Селуянова
(1)

Основная цель лаборатории — проведение фундаментальных и прикладных научных исследований в области биологической кибернетики, физической культуры и спорта.

Сотрудники лаборатории — ведущие специалисты в области физической культуры и спорта.

Специалисты лаборатории обладают более чем 25-летним опытом успешного применения разработанных технологий в подготовке российских и зарубежных спортсменов, о

лимпийских и клубных команд по более чем 80 видам спорта (футболу, хоккею, дзюдо, самбо, борьбе, конькобежному спорту, лыжным гонкам, биатлону, горнолыжному спорту, плаванию, гребному спорту, спортивному ориентированию, легкой атлетике, теннису и другим).

В профессиональном спорте лаборатория осуществляет научное сопровождение и консультирование спортивных команд, тренеров, профессиональных спортсменов и любителей. За время своего существования лаборатория участвовала в подготовке олимпийских чемпионов и чемпионов мира в индивидуальных и командных видах спорта. Специалисты ведут активную научную деятельность, уделяя особое внимание практическому применению новейших научных достижений. Большое внимание уделяется внедрению новейших технологий в области здоровья человека.

Лаборатория проводит методический консалтинг физкультурно-оздоровительных клубов. Важнейшей задачей лаборатории является широкое распространение оздоровительных инновационных технологий. Разработаны оздоровительные системы, новые направления группового и персонального тренинга, целевые комплексные программы, использующиеся в российских и зарубежных фитнес клубах.

В лаборатории разрабатываются математические модели основных систем организма человека, решаются практические задачи спортивной и оздоровительной тренировки на основе компьютерных математических моделей адаптационных процессов. Математические модели виртуальных спортсменов дают возможность проверки эффективности планов физической и технической подготовки спортсменов, разработки с их помощью наиболее рациональных вариантов построения тренировочного процесса. В лаборатории проводятся активные исследования в области биомеханики и биологической кибернетики.

03/04/2026

6 июня стартует очередное профессиональное онлайн обучение «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений»

Это следующий шаг в развитии специалистов, которые хотят работать не «по наитию», а на основе данных, физиологии и точного расчёта нагрузки.
Курс в корне меняет представление о подходе к тренировкам, контролю, планированию и восстановлению.

Мы учим не шаблонам тренировок.
Мы даём технологии построения тренировочного процесса на основе:
— физиологии
— биохимии
— биомеханики
— анатомии

И главное — учим индивидуализировать нагрузку под конкретного человека, а не применять универсальные схемы.
Участники отмечают первые изменения уже в процессе обучения — как у себя, так и в результатах своих спортсменов

Кому подойдёт обучение
✔️ Тренерам и спортсменам — чтобы управлять тренировочным процессом как системой, а не накапливать усталость и потерю результата
✔️ Врачам и реабилитологам — чтобы глубже понимать процессы адаптации и выстраивать восстановление
✔️ Физиологам и нутрициологам — чтобы работать с механизмами, а не гипотезами

📍 Формат обучения
▪️ Онлайн
▪️ Занятия — 1 раз в 2 недели (выходные)
▪️ Все лекции сохраняются в записи
▪️ 120 академических часов теории и практики

🎓 Документы по окончанию
Удостоверение о дополнительном профессиональном образовании и повышении квалификации + сертификат

Что важно знать о курсе
— Более 1000 специалистов прошли обучение за 15+ лет
— Курс ведут ведущие эксперты России: спортивные врачи, эндокринологи, кардиологи, тренеры рекордсменов мира, Европы и России, специалисты, работающие с Олимпийскими чемпионами, учёные и разработчики технологий спорта
— Среди выпускников — тренеры и врачи сборных команд России и других стран, руководители лабораторий, преподаватели вузов
— Практические результаты подтверждаются кейсами и победами спортсменов

Это обучение для тех, кто хочет выстраивать подготовку системно: через технологии, данные и понимание адаптации — а не через увеличение объёма тренировок.

👉 Переходите по ссылке в шапке профиля и присоединяйтесь к новому потоку специалистов, которые делают спорт точнее, эффективнее и безопаснее.

20/03/2026

🥉 И ещё одна медаль — у Алёны Михайлович

Следом за успешным выступлением на Первенстве России U-23 приходят новые победы.

На Чемпионате России по лёгкой атлетике в помещении 2026 Алёна Михайлович завоевала бронзу на дистанции 60 м — и показала личный рекорд ⏱️ 7.39, войдя в элиту Российского спринта.
Фактически за короткий промежуток времени — два пьедестала на национальных стартах.

Такая стабильность результатов — это всегда показатель правильно выстроенной подготовки: точной работы с нагрузками, контроля адаптации и грамотного выхода на пик формы и его удержания на протяжении всего сезона!

И особенно ценно, что подобные результаты достигаются без избыточных тренировочных объёмов — за счёт точного подбора нагрузок и системной работы команды.

👏 Поздравляем Алёну Михайлович и её тренера Игоря Васильева с бронзой Чемпионата России и новым личным рекордом!

18/03/2026

Большинство любителей сталкиваются с одинаковым сценарием:

Первые 2-3 месяца — быстрый рост.
Через 4-6 месяцев — замедление.
Через год — плато (а зачастую намного быстрее).
Это закономерно.

🧬Что происходит физиологически?
Улучшается межмышечная координация
Улучшается техника движений (особенно у новичков)
Повышается митохондриальная плотность
Улучшается производительность сердечно-сосудистой системы

Но затем:
❌не растёт VO₂ max
❌не сдвигаются энергетические пороги (АэП и АнП)
⬇️Снижаются скоростно-силовые возможности
⬇️Падает иммунитет (как следствие частые заболевания)
⤴️Увеличивается хроническая усталость

Если нагрузка не структурирована, организм перестаёт получать достаточный стимул для функциональной адаптации.

Как понять, что у тебя плато, и что с этим делать разобрали в нашем Телеграм, ссылка в шапке профиля.
Умеете ли вы отличать плато от перетренированности?

13/03/2026

🏆 Сразу две медали на Первенстве России U-23 по лёгкой атлетике 2026

Отличные новости от наших спортсменок:

🥇 Милена Анохина — 1 место на 400 м
⏱️ с личным рекордом 53,16

🥈 Алёна Михайлович — 2 место на 60 м

За этими результатами — системная работа команды.
Спортсменок тренирует Игорь Васильев — специалист по спортивной адаптологии, прошедший обучение в нашей лаборатории по программе дополнительного образования и повышения квалификации. С 2017 года он регулярно тестирует своих учеников в лаборатории и выстраивает тренировочный процесс на основе принципов спортивной адаптологии.
Разработкой тренировочных планов, комплексным спортивным тестированием и научным сопровождением руководит Виталий Рыбаков, основатель лаборатории.

Важно, что Виталий работает с тренером спортсменок уже почти 10 лет, помогая выстраивать системную подготовку.

И особенно показательно: такие результаты достигаются с минимальными тренировочными объёмами. При оптимально необходимых нагрузках, индивидуально и точно подобранных на основе тестирования, анализа адаптации организма и индивидуальных лимитирующих факторов.

Это ещё раз подтверждает: результат в спорте — это не только объём работы, но и точность управления адаптацией.
Поздравляем Милену, Алёну и Игоря Сергеевича с отличным выступлением и желаем новых рекордов и побед! 🚀

24/02/2026

«Травмировался из-за стопы / возраста / слабых коленей».

Но исследования показывают:
один из главных управляемых факторов риска —
резкие и чрезмерные скачки нагрузки.

В Telegram разобрали:
— что говорят систематические обзоры
— почему ощущения не всегда отражают восстановление
— как понять, что вы уже в зоне перегрузки

🖊 И добавили короткий чек-лист для самопроверки.

Материал — в Telegram. Ссылка в профиле.

09/02/2026

🥈 Антон Чучко — cеребро в абсолюте на IRONSTAR 2026

В конце января прошёл первый старт сезона 2026 по триатлону IRONSTAR. Для Антона Чучко эта гонка стала не только подиумом, но и точной проверкой текущей формы.

Антон успешно прошел обучение на нашем курсе по спортивной адаптологии, спортивное комплексное тестирование и консультирование у Виталия Рыбакова. Подготовка к старту велась без форсирования и с ограниченным временем на тренировки.

Как сложилась гонка
🏊‍♂️ Плавание
1610 м. Выход из воды — первым.

🚴‍♂️ Велосипед — 43 км, набор 320 м. Первые 15 км — лидирование, затем техническая поломка: срыв эксцентрика и вынужденная остановка. Потеря около двух минут, в итоге третий после второго этапа.

🏃‍♂️ Бег — чуть меньше 10 км
Три круга с подъёмами. Отставание от лидера — около 4 минут, от второго меcта — 1:30. Финишное время бега — 37 минут.
Решил спокойно разложиться по дистанции.
Горки и жара могут долбануть в любой момент.

Итог
🥈 2 место в абсолюте.
🥉 3 место занял Юрий Дерябин — ученик Антона.

Про подготовку
Хорошая получилась тренировка/тест. Показывает, что при занятиях по 1 часу в день и 2 раза велостанок в неделю можно ещё и на подиуме стоять.
После старта Антон остался ещё на несколько дней для тренировок и восстановления. Впереди — подготовка к сезону и сбор во Вьетнаме в конце февраля 🇻🇳💪

Грамотные тренировки с научным подходом, правильная тактика на гонку, трезвые решения по ходу дистанции и результат, полученный без авантюр — именно так выглядит работа, выстроенная в долгую.

03/02/2026

🔥 Гордимся. Поздравляем. Восхищаемся. 🔥

В январе в Санкт-Петербурге прошли традиционные соревнования по плаванию Masters, которые в этом году собрали рекордное количество участников.

И для нашей команды эти старты стали по-настоящему историческими.

💥 Главная новость:
Анатолий Рыбаков установил рекорд России на дистанции 50 м на спине в категории 70-74 года 🏆🇷🇺

Анатолий Рыбаков - МСМК, чемпион Европы и призёр чемпионата мира.
Этот результат - пример того, как грамотная тренировочная программа и адаптация к нагрузкам позволяет сохранять и развивать высокий уровень результатов вне зависимости от возраста.

Наша команда ветеранов - 7 спортсменов - показала фантастический результат:

🏊‍♂️ 1 рекорд России
🥇 6 золотых
🥈 6 серебряных
🥉 1 бронзовая медаль

Наши герои:
🔹 Анатолий Рыбаков — 🥇 50 м на спине (рекорд России), 🥇 50 м в/с, 🥇 100 м на спине (70–74)

🔹 Татьяна Рыбакова — 🥇 100 м на спине, 🥈 50 м на спине (65–69)

🔹 Григорий Сафронов — 🥇 50 м в/с, 🥇 100 м на спине (45–49)

🔹 Людмила Абрамова — 🥈 50 м на спине (55–59)

🔹 Оксана Орлова — 🥈 50 м брасс, 🥈 50 м в/с, 🥉 100 м брасс (50–54)

🔹 Серебро в смешанной эстафете 4×50 м в/с (240–279 лет):
Сергей Божков, Оксана Орлова, Татьяна Рыбакова, Анатолий Рыбаков

👏 Поздравляем всю команду с блестящим выступлением, а Анатолия Рыбакова — с рекордом страны, который вдохновляет тысячи спортсменов по всей России.

31/12/2025

Друзья PROSPORTLAB 🤍

В преддверии Нового года и Рождества хочется сказать вам простое, но очень важное «спасибо».
Спасибо за доверие, за выбор осознанного подхода к спорту, за желание понимать своё тело и развиваться, с уважением к себе.

Пусть наступающий год принесёт спокойствие, энергию и внутреннюю опору.
Пусть тренировки будут в радость, прогресс — устойчивым, а результаты — следствием грамотных решений.

Мы рядом, чтобы поддерживать, объяснять и помогать двигаться к своим целям осмысленно.
С наступающим Новым годом и светлым Рождеством ✨

30/12/2025

🏆 23 медали на Кубке России «Мастерс»
PROSPORTLAB подтверждает высокий уровень

На Открытом Кубке России 2025 по плаванию в категории Masters
(Казань, бассейн 25 м) команда плавательного клуба «МФТИ–Долгопрудный» показала выдающийся результат.

🎉 Поздравляем с яркими победами
Татьяну Рыбакову — руководителя отдела оздоровительных технологий PROSPORTLAB
и Анатолия Рыбакова — МСМК, чемпиона Европы, призёра чемпионата мира, главного тренера клуба
А также всю команду плавательного клуба «МФТИ–Долгопрудный» 👏

🏊‍♂️ Эстафетные победы
🥇 4×50 м в/с (280–319 лет)
🥇 4×50 м в/с (200–239 лет)
🥈 комб. 4×50 м (280–319 лет)
🥈 комб. 4×50 м (240–279 лет)
🥉 смеш. комб. 4×50 м (280–319 лет) — 2 состава

✨ Итог команды PROSPORTLAB:
23 медали — 6 🥇 | 9 🥈 | 8 🥉
В команде — преподаватели и выпускники МФТИ в возрасте от 32 до 75 лет.
Возраст не ограничение, когда есть знания, система и поддержка.

Address

Первомайская, 30 корп . 1
Dolgoprudnyy

Telephone

+74950553214

Website

http://prosportlab.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Научная лаборатория спортивной адаптологии профессора Селуянова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Научная лаборатория спортивной адаптологии профессора Селуянова:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Dolgoprudnyy?