30/03/2022
Продолжаем знакомить вас с нашими направлениями🖤
Pole sport kids 🏆
Воздушная гимнастика на пилоне укрепляет мышечный корсет, развивает гибкость, улучшает координацию,способствует развитию силовых качеств и выносливости. Помимо этого дети пробуют себя в хореографии, развивают музыкальность, учатся проявлять артистизм.
Возраст 5+. Тренировки подходят как начинающим без подготовки, так и тем, кто уже занимался или занимается каким-либо спортом.
Длительность тренировки 1час. Первой часть занятия состоит из суставной разминки, растяжки упражнений общей физической подготовки, специальной физической подготовки. Много времени уделяется обучению правильной технике выполнения упражнений. Вторая часть тренировки отведена на изучение элементов и комбинаций на снаряде (пилоне). Ученики, достигшие определенного уровня подготовки, имеют возможность под руководством тренера, готовить программы для соревнований. Наши юные спортсмены всегда достойно представляют студию на первенствах, чемпионатах и фестивалях области и других городов России и занимают призовые места.
Педагоги:
Вторник, Четверг 9-00
Суббота 14-00
Понедельник, Среда 18-00