01/12/2022
Не перестанем призывать вас на тренировки ‼️
Если у вас присутствует хотя бы один пункт из списка , то велика вероятность, что у вас не все идеально со осанкой.
❗боль в спине , пояснице , или шее
❗плохо растут ягодицы
❗выпуклый живот и слабые мышцы пресса
❗головные боли
❗нарушение сна
❗одна ягодица меньше другой
❗онемение пальцев
❗одно плечо выше другого
Да! Это все признаки проблем со спиной .
Начинайте укреплять спину как можно раньше!
Мы ждём вас❤
✅ вторник - 19:00
✅четверг 19:00
📍Кому рекомендованы тренировки «ЗДОРОВАЯ СПИНА»?
❕подростки с 14 лет , у которых имеется сколиоз , плоскостопие
❕мамочки в декрете
❕если вы не относитесь ни к одной из вышеперечисленных категорий , но чувствуете : боли в спине , пояснице или шее ; у вас частые головные боли ; проблема с прокачкой ягодиц
Тогда мы ждём вас в фитнес клубе ITALIAFIT ”.