Zen Fit Studio

Zen Fit Studio Zen Fit Studio a aparut din nevoia de a face miscare aproape de casa si din pasiune.

Let’s kick in, Monday! πŸ₯Š
22/07/2024

Let’s kick in, Monday! πŸ₯Š






Noi accesorii va asteapta in studio la antrenamentele personale: sac de box si TRX. Doar ma stiti, imi plac lucrurile c...
28/05/2024

Noi accesorii va asteapta in studio la antrenamentele personale: sac de box si TRX.

Doar ma stiti, imi plac lucrurile complexe si intense. 😁 πŸ’ͺ🏻

Va astept la antrenamente! 🫢





NEW!! Incepand cu 7 mai, in zilele de marti si joi, ora 19:00, deschid o noua clasa de grup: Circuit Training. πŸ‹οΈβ€β™€οΈCe v...
22/04/2024

NEW!!

Incepand cu 7 mai, in zilele de marti si joi, ora 19:00, deschid o noua clasa de grup: Circuit Training. πŸ‹οΈβ€β™€οΈ

Ce vom face la aceasta clasa?

Vom combina antrenamentele de intensitate cu cele de forta (antrenament cu greutati) si le voi adapta la nivelul fiecareia dintre voi.

Cu toate stim cat de important este sa iti lucrezi musculatura, asa ca in sfarsit, am adus acest tip de antrenament mai aproape de voi. 🫢

Printre beneficiile antrenamentului cu greutati se numara:

- dezvoltarea musculaturii intr-un mod armonios;
- consumi calorii chiar si in repaus (in zilele cand nu faci antrenament);
- oase si articulatii mai puternice;
- te vei misca cu usurinta in viata de zi cu zi;
- mentin sanatatea inimii;
- previn aparitia simptomelor de depresie;
- ajuta la procesul de reglare al glucozei din sange (deci potrivit si persoanelor cu rezistenta la insulina);
- o postura mai buna, dezvolta muschii coloanei vertebrale de asemenea;
- vei deveni mai puternica din punct de vedere mental;
- vei ajunge la cea mai buna varianta a ta din punct de vedere aspect fizic. ❀️

In pachet intra 2 sedinte/saptamana (abonament lunar) si ghidaj nutriΘ›ional din partea mea + grup motivational.

Pentru inscrieri, cat si alte informatii imi poti scrie pe whatsapp: 0740337566.

Make a difference. Keep shinning. πŸ’«
29/01/2024

Make a difference.
Keep shinning. πŸ’«








Legs & B***y, de la ora 19:00, in fiecare luni la antrenamentele de grup. Acum si online pe platformele de socializare. ...
15/01/2024

Legs & B***y, de la ora 19:00, in fiecare luni la antrenamentele de grup.
Acum si online pe platformele de socializare.

βœ… Participarea la clasele de aerobic se face doar cu programare.




12/01/2024

Antrenament Full Body. πŸ”₯





11/01/2024

Antrenament HIIT. πŸ”₯

Legs & B***y, in fiecare luni de la 19:00. πŸ‘‰πŸ» Acum si online pe platformele de socializare. πŸ‘‰πŸ» Prezenta la clasele de a...
08/01/2024

Legs & B***y, in fiecare luni de la 19:00.

πŸ‘‰πŸ» Acum si online pe platformele de socializare.
πŸ‘‰πŸ» Prezenta la clasele de aerobic se face doar cu programare.





Address

Strada Ghioceilor, 25
Zurbaua
077097

Opening Hours

Monday 19:00 - 21:00
Tuesday 19:00 - 21:00
Wednesday 19:00 - 21:00
Thursday 19:00 - 21:00
Friday 19:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zen Fit Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category