Alex PT -Bodyfit

16/01/2017

19/09/2016

Noapte buna !!!

19/09/2016

True ! 😂😂

19/09/2016

16/09/2016

Sfaturi pentru fierberea oului perfect

1. Apa in care fierbi ouale scoase din frigider trebuie sa fie rece. Apa calduta sau fierbinte va crapa coaja oului in timpul fierberii din cauza diferentei bruste de temperatura.
Pune oul la fiert odata cu apa.
2. Un ou fiert moale este gata in 5-7 minute.
D**a ce apa a dat in clocot, opreste focul, pune un capac peste, si cronometreaza-le 5-7 minute.
3. Pentru un ou fiert tare, d**a ce apa a dat in clocot, vei opri focul si le vei lasa circa 12-16 minute in apa fierbinte.
4. D**a ce trece timpul de fierbere sub capac, pune ouale sub jet de apa rece. Cand sunt suficient de reci sa le tii in mana, le poti curata si pregati pt masa.

O zi productiva va doresc! 🍳🏡🌝

15/09/2016

Bine de stiut! ℹ👌

13/09/2016

Rezultate cu 2/3 antrenamente pe saptamana timp de o luna !
✔Tonifiere
✔Slabire
✔Stil de viata sanatos
✔Anticelulitic
Programari : 0766553693 - Alex

12/09/2016

Preturi abonamente X-body :
3 sedinte - 99 lei☡
5 sedinte - 159 leiℹ
8 sedinte - 270 lei🔝
12 sedinte - 350 lei👍
15 sedinte - 450 lei❤.
Pentru programari :0766553693-Alex

29/08/2016

Late night training !!!

25/08/2016

25/08/2016

How about you ?