15/08/2023
💫Astăzi vă prezentăm noua antrenoare din cadrul sălii Tao Alpha Fitness , Mihaela.💫
💥Înainte de a se decide pentru urmarea cursului, a învățat totul pe pielea ei ceea ce a făcut să fie totul mult mai ușor pentru ea , apoi s-a hotărât că este pregatită să ajute și alte persoane dornice de transformare. Consideră că sănătatea fizică cât și psihică este foarte importantă pentru noi și de aceea este esențial să ducem un stil de viață echilibrat. Deasemenea rezultatele necesită multă disciplină, muncă ,dar cel mai important : răbdare!
Principiul de baza pe care ea merge: “First we build habits, then they build us “ mai întăi ne construim obiceiuri, apoi ele ne construiesc pe noi . 💥
Pentru mai multe rezultate de-a lungul timpului puteți vedea pe pagina ei de instagram în secțiunea highlights .
Vă așteaptă in echipa ei !🤗
💣Antrenamente 1v1
💣plan de alimentație in funcție de scop
💣consultanță pe whatsapp