Alex Stanica - Personal Trainer

30/06/2018

✔Interesele mele personale față de clienții mei sunt urmatoarele :

🔴Creez fişe de antrenament pentru oricare persoană în parte ținând cont de tipul somatic al fiecăreia !

🔴Tipuri de antrenament cm ar fi : Antrenament Funcțional , Circuite ( C.C.T , P.H.A , S.R , A.C.T) etc. La fiecare final de antrenament avem Stretching ; Rolă Stretching ;

1) menținerea și îmbunătățirea sănătății;
2) tonifierea musculaturii;
3) pierderea kilogramelor în plus;
4) creșterea condiției fizice, etc.

🔴Ma ocup de corectarea deficiențelor coloanei vertebrale prin exerciții specifice fecarui individ in parte (Scolioză ,Lordoză ,Cifoză);

🌎Personal Trainer Certified
Functional Trainning
Certificate of Accreditiation :
-Fitness Scandinavia
- Ministerul Român al Educației , Muncii si Sportului
- EHFA / (European Health & Fitness Association) & eREPS standards council 🌎

Dacă vreți să aflați mai multe vă aştept la 🔵WowBody 🔵!!

🔝Dacă doreşti să fii sănătos şi prosper, este important să gândeşti ca o persoană sănătoasă şi prosperă.

Pentru mai multe detalii accesați pagina de Facebook de mai jos ! Vă multumesc !

https://www.facebook.com/WowBodyFitTulcea/

sau nr. tel: 0756.609.448

15/06/2018

Eşti o persoană careia ii place să se ingrijească de corpul si sanatatea sa? Simți că ai vrea sa faci o schimbare in bine prin sport?

27/12/2017

06/11/2017

✔ Antrenament in circuit ⭕
✔ Antrenament pentru fese si biceps femural 🏃
✔ Periferial Hearth Action
🏃🏃

19/10/2017

✔ Antrenament full body 🏃
✔ Antrenament in circuit ⭕
✔ Antrenament anticelulitic
✔ Antrenament psihologic

17/10/2017

✔ Antrenament full body🏋
✔ Antrenament anticelulitic 🏃
✔ Antrenament psihologic 🤓
✔ Antrenament in circuit 🔵

04/10/2017

✔ Antrenament in circuit
✔ Tonifierea musculaturii
✔ Arderea grasimii
✔ 5 exercitii a cate 40 secunde executia , pauza 2 minute d**a fiecare serie !
🏃🏃💨

13/09/2017

Arms Blaster !