Anca Laura

Anca Laura Pasiunea pentru sport și natură este motto-ul care ma ghidează.

25/01/2024

🤌O plăcere să lucrezi cu oameni determinați și consecvenți.👏✌️
✅️Ca să se dezvolte,musculatura are nevoie de stimuli, microfisuri în fibre. ✌️💪
‼️Așadar focus! ...mișcare lentă, greutăți în creștere,puls ~120bpm.
Să trecem la treabă!🫶

🤌Nici pizza nu mai e ce-a fost!🤭😃🙈Vremurile s-au schimbat.💫✨️ La fel și unii.Alții mai rămân un timp...fiecare după nevo...
14/01/2024

🤌Nici pizza nu mai e ce-a fost!🤭😃
🙈Vremurile s-au schimbat.💫✨️ La fel și unii.Alții mai rămân un timp...fiecare după nevoi.🫶

💁Așadar, dacă vrei ceva mai sănătos,față de varianta clasică (cu 1500~2000kcal) și cu calorii puține (în jur de 450kcal) îți recomand rețeta cu blatul din linte roșie sau verde. 🤤Ambele sunt delicioase și au un aport mare de proteine, vitamine, minerale.✌️
✅️Lintea(200g uscată) se lasă la hidratat aprox.6h, după 👉se blenduiește cu sare,piper, turmeric și👉 se coace 20min la 170grade.
✅️Se ornează după plac, eu👉 cu sos de roșii (bio-casă),cașcaval (vegan/clasic),ciuperci, ardei roșu,măsline,verdeață (musai!)
💞Poftă bunuță!

07/01/2024

🤌Când mergi musafir și vrei să impresionezi. 💫💎😊
✅️Praji cu zmeură
✅️Salam de biscuiți proteic cu fistic

La mulți ani Ioan și Ioana! 🥳🥂
🎇Crăciun fericit celor pe rit vechi!

Vă așteptăm cu drag la mișcare și în 2024.ELITE FITNESS GYM 💎💫Clase de grup sunt următoarele:
05/01/2024

Vă așteptăm cu drag la mișcare și în 2024.
ELITE FITNESS GYM 💎💫

Clase de grup sunt următoarele:

30/12/2023

💁‍♀️“Pentru a avea ochi frumoşi trebuie să te uiţi după ce e bun în alţii; pentru a avea buze frumoase, trebuie să spui doar vorbe bune; iar pentru a avea ţinută, trebuie să mergi mereu cu convingerea că nu esti niciodată singur”. 🧏‍♀️Omul frumos e acela care are forţa de a privi cu optimism viitorul atunci când se dărâmă tot în jurul lui… acesta e omul care poate muta munţii din loc, care face lumea un loc mai frumos.🫶
🤌Oamenii frumoşi îşi ascultă inima şi sunt în armonie cu ea.Oamenii frumoşi nu-şi vând sufletele pentru lucruri, ei îşi oferă sufletele celor ce au nevoie de iubire.(si aici cunosc câțiva 🤗🙏)
🤌Oamenii frumoşi iubesc oamenii, adevărul, cuvântul, natura, dărnicia, răsăritul, zâmbetul, simplitatea, îmbrăţişările.💫🌅
⚠️Simplitatea şi omenia dezvăluie un suflet frumos!”
🎁Vă doresc ca în 2024 să fiți și să aveți parte de oameni frumoşi.💎
La mulți ani! 🎆

28/12/2023

Gata prima rundă?
🤌Abundență, desfătare, multă carne, satisfacerea tuturor poftelor, dezlegare la mâncare...Că așa-i la noi!😁🙈Știiim.
🥳Păi să ne fie de bine! 🫶

‼️Zic, haideți la mișcare🏃‍♀️ ,mai facem puțin spațiu,că vine grăbită și runda a2a din 5. 🙀(noi ținem și pe vechi) 🤭

💁Dacă ieri am fost BodyPump ,azi suntem CardioKick, la ELITE FITNESS GYM🌲💕,se știe, ⏰️17.00.
❤️Vă aștept cu nerăbdare!🤸‍♀️

Address

Babadag, Nr. 121 123, TULCEA
Tulcea

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+40763516588

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anca Laura posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Anca Laura:

Shortcuts

Share

Category