19/06/2026
Cu sufletul deschis 🤍
🤍 Ce este yoga pentru mine
Yoga nu a fost niciodată pentru mine despre perfecțiune sau despre cât de departe ajungem într-o postură.
Yoga a devenit, în timp, un mod de a mă întoarce către mine. Un spațiu în care să respir mai conștient, să mă ascult și să găsesc mai multă blândețe în mijlocul ritmului de zi cu zi.
Cred că nu trebuie să fim mai flexibilli, mai puternici sau „mai buni" pentru a începe.
Trebuie doar să fim dispusi să ne oferim un răgaz.
În acest spațiu nu căutăm perfecțiunea. Ne întâlnim cu noi înșine, exact așa cm suntem în ziua respectivă.
Aici este loc pentru respirație. Pentru mișcare. Pentru liniște. Pentru râsete. Pentru zilele în care avem multă energie și pentru cele în care avem nevoie doar să încetinim.
Îmi doresc ca fiecare persoană care intră la clasă să simtă că nu trebuie să demonstreze nimic.
Doar să fie.
🤍 Bine ai venit.
🤍Ne întâlnim in fiecare luni și miercuri de la ora 19.30 🤍
🧘♀️🙏