Yasmina Aerial Yoga Timișoara & Giroc

08/09/2026

🌸 Astăzi sărbătorim 1 an de Aerial Yoga împreună! 🌸

Un an de mișcare, energie, curaj și o comunitate minunată. 🤍 Iar pentru a sărbători alături de voi, am o surpriză specială:

✨ -50% la toate clasele de grup! ✨

⏰ Oferta este valabilă doar 24 DE ORE!
Reducerea se aplică tuturor rezervărilor făcute în această perioadă, în limita locurilor disponibile.

🧘🏻‍♀️ Aerial Yoga – 45 lei
💃🏻 Aerial Dance – 30 lei
🌿 Yin Yoga – 25 lei
🧘🏻 Hatha Yoga – 25 lei

💌 Accesează linkul și rezervă-ți locul: https://app.minup.io/book/yoga-cu-yasmina -services
Nu lăsa rezervarea pe mai târziu — ai doar 24 de ore!

Mulțumesc că faci parte din povestea Yoga cu Yasmina. 🌷
Hai să sărbătorim împreună! 💕

01/09/2026

🌿 Yin Yoga + natură = o combinație de care nu mă mai satur

Iubesc momentele în care pot să las natura să devină parte din practică.

Să stau într-o postură, să simt pământul sub mine, să ascult sunetele din jurul meu și să nu mă grăbesc să ajung nicăieri. 🤍

Yin Yoga îmi amintește că nu trebuie să fac mereu mai mult. Uneori, este suficient să încetinesc. 🌱

Dacă simți și tu că ai nevoie de o pauză, de un moment de liniște și relaxare în care să încetinești și să îți oferi puțin spațiu, te aștept în fiecare marți, de la 19:45, la clasa de Yin Yoga. 🌙

Iar dacă vrei să te bucuri de yoga în aer liber, te aștept la ultima noastră clasă în natură din acest sezon, sâmbătă, 12 septembrie, de la ora 19:00. 🌅

Poate că acesta este reminderul tău să îți faci puțin timp pentru tine. 🧘🏻‍♀️

01/09/2026

🍂 Bun venit septembrie! 🤎

O nouă lună începe și, odată cu ea, poate și un mic reminder să ne facem loc pentru noi — pentru mișcare, respirație, liniște și puțin timp în care să fim pur și simplu prezente. ✨

Am pregătit orarul pentru luna septembrie și abia aștept să ne revedem la clase. 🧘🏻‍♀️

✨ ORAR SEPTEMBRIE

🤎 Aerial Yoga
Luni & Miercuri — 19:30

✨ Aerial Dance
Marți — 18:30

🌙 Yin Yoga
Marți — 19:45
(în fiecare săptămână abordăm o temă nouă)

🌿 Hatha Yoga
Miercuri — 18:15

🌅 Yoga la Apus
Ultima noastră sesiune din acest sezon — 12 septembrie, ora 19:00

🍁 Călătoria Chakrelor — Chakra Gâtului (Vishuddha) - 17 septembrie
Momentan, toate locurile s-au ocupat, însă dacă mai sunt doritoare, putem forma o nouă grupă. ✨

🎉 AUTUMN CELEBRATION & 1 AN DE YOGA ÎMPREUNĂ
Tot în luna septembrie sărbătorim un an de când practicăm yoga împreună, printr-un eveniment special și gratuit pentru membrii comunității. 🤎

Locurile la clase sunt limitate — lucrăm în grupe mici, de 4–5 persoane — așa că, dacă știi deja la ce sesiuni vrei să ajungi luna aceasta, îți recomand să îți rezervi locul din timp. 🤍

👉 Rezervările se accesând linkul: https://app.minup.io/book/yoga-cu-yasmina -services

Ne vedem pe saltea, în hamac și în spațiul nostru de conectare. 🫶🏻

Cu drag,
Yasmina 🤎

27/08/2026

Aerial yoga este mult mai mult decât ceea ce vezi într-o fotografie. 🤍

Dincolo de posturile spectaculoase și de momentele care par „imposibile”, există o practică în care îți descoperi forța, îți îmbunătățești mobilitatea, lucrezi echilibrul și înveți să ai mai multă încredere în propriul corp.

Nu ai nevoie de experiență, flexibilitate sau condiție fizică perfectă pentru a începe. Exercițiile se adaptează nivelului fiecăruia, iar progresul vine pas cu pas.

Uneori, trebuie doar să te urci în hamac și să vezi ce poate face corpul tău. ✨

📍 Timișoara & Giroc
📩 Pentru programări și detalii, scrie-mi în privat sau accesează linkul din bio.

25/08/2026

✨ Călătoria Chakrelor – Chakra Gâtului ✨

În luna septembrie ne îndreptăm atenția către Vishuddha – chakra gâtului, centrul comunicării, al exprimării autentice, al adevărului și al capacității de a ne face auzită vocea. 🩵

Vom explora această energie printr-o experiență blândă și profundă de reconectare cu noi înșine:

🌿 Ritual de purificare
✨ Aromaterapie
💎 Terapie cu cristale
🧘🏻‍♀️ Practică de yoga pentru zona gâtului, cefei și umerilor
🌬️ Meditație ghidată
📖 Body scan & baie de sunete

O invitație să încetinești, să asculți mai atent ceea ce simți și să creezi spațiu pentru exprimare, autenticitate și adevărul tău interior. 🤍

💙 Chakra Gâtului | Vishuddha
📍 Giroc
📅 Joi, 17 septembrie
⏰ 19:00 – 21:00

🎁 BONUS: mini ghid tipărit Chakra Gâtului + Cristal Sodalit

Înscrie-te accesând linkul din bio.

Te aștept cu drag la următoarea călătorie interioară. ✨

23/08/2026

🌾 Yin Yoga pentru Vara târzie 🌾

În Medicina Tradițională Chineză, perioada dintre vară și toamnă este considerată un anotimp în plus – o perioadă de tranziție asociată cu elementul Pământ și cu meridianele Splină și Stomac.

Este un moment care ne invită să încetinim, să ne hrănim, să ne întoarcem către noi și să regăsim stabilitatea interioară. 🌾

În următoarele două clase de Yin Yoga vom explora această energie prin două practici diferite, dar parte din aceeași călătorie:

🌾 Marți, 25 august – Împământare & hrănire
O practică dedicată energiei Pământului, cu atenția îndreptată către meridianele Splină și Stomac și către tema hrănirii – fizice, emoționale și energetice.

🍂 Marți, 1 septembrie – Tranziție & eliberare
Continuăm călătoria prin energia Pământului, într-o practică ce ne susține să lăsăm în urmă ceea ce nu ne mai este necesar și să facem loc treptat energiei toamnei.

Două practici diferite, aceeași temă: Vara târzie – un timp pentru a încetini, a ne hrăni și a ne regăsi echilibrul. 🤍

📅 25 august & 1 septembrie
🕰️ 19:45
📍Str. Renașterii nr.10, Giroc

Te aștept la două practici blânde și profunde, în acord cu ritmul acestui anotimp. 🌾

Locuri limitate, înscrie-te acum accesând linkul:
https://app.minup.io/book/yoga-cu-yasmina/events/60944402-b510-4f8b-9d71-70d85bb19433

22/08/2026

Not everything deserves your energy.

Choose the people, places, and moments that feel genuine. The ones that allow you to breathe, be yourself, and simply exist without having to prove anything.

For me, sometimes it looks like slowing down, moving with intention, and coming back to myself — one breath, one pose at a time. 🧘🏻‍♀️

Protect your energy. Trust what feels right. 🤍

19/08/2026

17/08/2026

✨ Călătoria Chakrelor – Chakra Inimii ✨

Luna aceasta ne îndreptăm atenția către Anahata – chakra inimii, centrul iubirii, compasiunii, conexiunii și al echilibrului dintre a oferi și a primi. 💚

Vom explora această energie printr-o experiență blândă și profundă de reconectare cu noi înșine:

🌿 Ritual de purificare
✨ Aromaterapie
💎 Terapie cu cristale
🧘🏻‍♀️ Practică de yoga pentru deschiderea și eliberarea zonei inimii
🌬️ Meditație ghidată
📖 Body scan & baie de sunete

O invitație să încetinești, să respiri și să faci puțin mai mult loc pentru iubire, blândețe și conexiune. 🤍

💚 Chakra Inimii | Anahata
📍 Giroc
📅 Vineri, 21 august
⏰ 19:00 - 21:00

🎁 BONUS: mini ghid tipărit Chakra Inimii + cristal cuarț roz

Înscrie-te accesând linkul: https://app.minup.io/book/yoga-cu-yasmina/events/adbd3b6d-1c9a-4a30-82f4-dc024f63737d

Te aștept cu drag la următoarea călătorie interioară. ✨