Yasmina Aerial Yoga Timișoara & Giroc

Yasmina Aerial Yoga Timișoara & Giroc 🧘🏻‍♀️ Clase de Aerial Yoga pentru începători
✨ Un loc unde echilibrul și relaxarea se întâlnesc în aer
📍 Giroc

Așteptarea a luat sfârșit!Astăzi am bucuria să vă anunț prima nouă clasă care va intra în orarul nostru începând din lun...
18/06/2026

Așteptarea a luat sfârșit!

Astăzi am bucuria să vă anunț prima nouă clasă care va intra în orarul nostru începând din luna iulie: Hatha Yoga. 🧘🏻‍♀️✨

Hatha Yoga este unul dintre cele mai cunoscute stiluri de yoga și reprezintă baza multor practici moderne. O clasă de Hatha Yoga combină posturi fizice (asane), exerciții de respirație (pranayama) și momente de relaxare, într-un ritm calm și accesibil.

Scopul practicii este să dezvolte forța, flexibilitatea, echilibrul și conștientizarea corpului, oferind în același timp o stare de liniște și claritate mentală.

Pentru a descoperi această practică, vă invit la un eveniment gratuit, care va avea loc sâmbătă, 27 iunie, de la ora 20:30. Participarea se face pe baza unei înscrieri prealabile (vezi link în bio), iar locurile sunt limitate. Evenimentul va avea loc în zona Pădurea Giroc – Malul Timișului, iar coordonatele exacte vor fi transmise participanților înscriși. 🌿

Începând din iulie, clasele de Hatha Yoga se vor desfășura:
📍 în fiecare miercuri, de la ora 18:15 – indoor, pe Str. Renașterii, Giroc
🌿 bilunar, sâmbăta, de la ora 20:30 – în aer liber, atât timp cât vremea ne permite.

Vă aștept cu drag să experimentați beneficiile acestei practici și să vă oferiți un moment de echilibru, liniște și reconectare.
permite.

Aerial Yoga este o practică ce combină posturi de yoga, exerciții de mobilitate și relaxare folosind un hamac suspendat....
17/06/2026

Aerial Yoga este o practică ce combină posturi de yoga, exerciții de mobilitate și relaxare folosind un hamac suspendat.

Hamacul susține corpul și permite executarea mișcărilor cu mai multă ușurință, reducând presiunea asupra articulațiilor și oferind o senzație plăcută de plutire. În cadrul clasei vei lucra pentru îmbunătățirea flexibilității, forței, echilibrului și posturii, iar la final te vei bucura de o relaxare profundă.

Înainte de momentul de relaxare, fiecare clasă include și o „postură de vârf” – o postură mai acrobatică și spectaculoasă, în care vei avea ocazia să descoperi ce poate face corpul tău și să te bucuri de experiența unică oferită de hamac.

Clasa este potrivită atât pentru începători, cât și pentru persoanele cu experiență, exercițiile fiind adaptate nivelului fiecărui participant. ✨🩵

✨ Călătoria Chakrelor ✨O serie de workshopuri dedicate conexiunii cu tine, echilibrului interior și explorării celor 7 c...
15/06/2026

✨ Călătoria Chakrelor ✨
O serie de workshopuri dedicate conexiunii cu tine, echilibrului interior și explorării celor 7 centri energetici ai corpului.

🧘🏻‍♀️ Fiecare întâlnire este creată ca un spațiu sigur de introspecție, relaxare și descoperire personală, în care vom explora pe rând câte o chakră prin discuții, exerciții practice, aromaterapie, meditație, cristale și yoga.

❤️ Mai - Chakra Rădăcină
🧡 Iunie - Chakra Sacrală
💛 Iulie - Chakra Plexului Solar
💚 August - Chakra Inimii
🩵 Septembrie - Chakra Gâtului
💙 Octombrie - Chakra celui de-al Treilea Ochi
💜 Noiembrie - Chakra Coroanei

14/06/2026

În luna mai am pornit împreună în Călătoria Chakrelor, iar primul nostru popas a fost Chakra Rădăcină. ❤️

A fost o seară despre stabilitate, siguranță, conectare cu corpul și cu prezentul. Am îmbinat informații teoretice, practică yoga, meditație, cristale și baie de sunete într-un spațiu intim, creat pentru explorare și reconectare.

Sunt recunoscătoare pentru fiecare persoană care a ales să facă parte din această experiență. ✨

Iar călătoria continuă…

Următorul workshop este dedicat Chakrei Sacrale și va avea loc în două grupe restrânse, pentru a păstra atmosfera intimă a evenimentului.

💫 Locuri limitate: maxim 4 participante/grupă.

Te aștept cu drag!

13/06/2026

soft mind. strong flow.
just like magic ✨

13/06/2026

Pentru unii este doar o formă de mișcare. Pentru mine, aerial yoga înseamnă mult mai mult.

Este locul în care mă reconectez cu mine însămi, unde învăț să am încredere, să mă las susținută și să ies din zona de confort. Este combinația perfectă dintre forță, joacă, libertate și liniște.

De fiecare dată când urc în hamac îmi amintesc că sunt capabilă de mai mult decât cred.

🧘🏻‍♀️ Ce înseamnă aerial yoga pentru tine?

12/06/2026

Nu am început aerial yoga ca să învăț să stau cu capul în jos.

Am început pentru că aveam nevoie de un loc în care să mă simt prezentă, să mă opresc din alergat și să mă reconectez cu mine.

Cu timpul, hamacul a devenit mai mult decât un accesoriu de yoga. A devenit un spațiu în care mă provoc, mă joc, învăț să am încredere și îmi amintesc că nu trebuie să iau totul atât de în serios.

💕 Iar sentimentul de a pluti nu se compară cu nimic.

✨ Călătoria Chakrelor – Chakra Sacrală (Svadhisthana) Călătoria Chakrelor: o explorare a corpului, energiei și a lumii n...
11/06/2026

✨ Călătoria Chakrelor – Chakra Sacrală (Svadhisthana)

Călătoria Chakrelor: o explorare a corpului, energiei și a lumii noastre interioare.

În fiecare lună vom explora o nouă chakră prin practici de yoga specifice, menite să deschidă și să echilibreze energia fiecărei zone, completate de mindfulness și meditații ghidate.

🎨 În luna iunie ne concentrăm pe Chakra Sacrală (Svadhisthana) – centrul creativității și al emoțiilor.

Această experiență holistică de relaxare și reconectare interioară include:
✨ Aromaterapie
🌿 Ritual de purificare
💎 Terapie cu cristale
🧘🏻‍♀️ Yoga
🌬️ Meditație ghidată
📖 Body scan & baie de sunete

🎁 BONUS: mini ghid tipărit – Chakra Svadhisthana + cristal (Carneol)

📅 Joi, 18 iunie
🕖 Ora 19:00

Locurile sunt limitate.

💌 Dacă simți să ni te alături în această călătorie, îmi poți scrie pentru rezervarea locului.

10/06/2026

✨ Dacă ai așteptat un semn, acesta este.

Nu trebuie să fii puternică, flexibilă sau să ai experiență.
Trebuie doar să începi.

📍 Clase de Aerial Yoga în Timișoara în fiecare luni și miercuri de la ora 19:30.
📩 Trimite-mi un mesaj pentru a te înscrie.

05/12/2025

💘 Nu a ieșit din prima, nici din a zecea. Dar cu fiecare încercare am învățat ceva despre corpul meu. Și într-o zi… s-a așezat perfect.

Address

Timisoara

Opening Hours

Monday 18:00 - 20:45
Wednesday 18:00 - 20:45
Thursday 08:30 - 09:45

Telephone

+40766408128

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yasmina Aerial Yoga Timișoara & Giroc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category