28/06/2025
Reformer-ul este un instrument esențial în practica mea. Țin foarte mult la acest aparat, pe care l-am achiziționat acum multă vreme, chiar din Statele Unite, de la ‘firma mamă’, cea care a ieșit prima pe piață cu aceste instrumente - Balanced Body 🙏
Acest aparat versatil, cu platforma sa mobilă, arcurile reglabile și curelele, oferă un antrenament complet, adaptat nevoilor fiecăruia, de la începători la avansați.
Cum funcționează Reformer-ul?
Arcurile permit ajustarea rezistenței, personalizând intensitatea exercițiilor pentru a întări mușchii și a îmbunătăți alinierea corpului.
Curelele și bara facilitează mișcări controlate, care sporesc flexibilitatea, forța și echilibrul.
Fiecare exercițiu este conceput pentru a vă tonifia corpul, corecta postura și promova o stare de bine fizică și mentală.
Reformer-ul nu este singurul aparat din universul Pilates. În studio, folosim și Cadillac-ul pentru reabilitare și mobilitate, Wunda Chair pentru exerciții de echilibru și Ladder Barrel pentru sănătatea coloanei vertebrale.
Împreună, aceste aparate creează un program complet, potrivit pentru toate vârstele și nivelurile de fitness.
Dacă vrei și tu să încerci un Pilates pe Reformer făcut așa cm trebuie, te aștept cu drag la o sesiune! ❤️
