Simona Ticames - Personal Trainer si Tehnician Nutritionist

14/09/2026

La le rezolvăm pe toate😅

14/09/2026

🩷🩷🩷

14/09/2026

Ne vedem în Timișoara la cursurile de Instructori aerobic-fitness sau de pilates (mat&reformer)🩷

05/09/2026

04/09/2026

Până pe 10 septembrie, la ABC Fitness avem reducere la oricare dintre cele 3 cursuri de instructori.
Pentru orice detalii va stau la dispoziție 🩷🤗

03/09/2026

Start înscrieri pentru gimnastică prenatala si postnatala 🎀🤰

26/08/2026

🌸🌸🌸

Noul tău spațiu de mișcare și stare de bine este oficial DESCHIS din 1 septembrie! 🌸🩷
​Am creat un loc cald și prietenos unde să îți regăsești energia, puterea și echilibrul, indiferent în ce etapă a vieții te afli.
​Fie că vrei să rămâi activă pe parcursul sarcinii, să îți recuperezi forma după naștere, să lucrezi la mobilitate si flexibilitate la Pilates, să te eliberezi de stres la Aerobic sau să lucrezi 1-la-1 prin Personal Training, avem locul perfect pregătit pentru tine!
​👇 Vezi imaginea atașată pentru orarul complet și opțiunile disponibile!
​📍 Locație: Bulevardul Eroilor de la Tisa nr 77
📩 Rezervări & Detalii: Mesaj privat sau la 0720 590 590
​Locurile la clase sunt limitate pentru a vă oferi toată atenția noastră. abia așteptăm să ne cunoaștem! 🤍

26/08/2026

Există momente în viață când trebuie să te oprești, să privești în urmă cu recunoștință și să prinzi curaj pentru ce urmează... ❤️

​După 7 ani frumoși și plini de emoție, a venit timpul să îmi iau rămas-bun de la locul unde am crescut ca antrenor și om. Au fost 7 ani de râsete, transpirație, îmbrățișări și momente pe care nu o să le uit niciodată. Sala aceasta a fost mai mult decât un spațiu de mișcare — a fost locul unde am întâlnit fete extraordinare și unde s-au legat prietenii adevărate, cele care rămân pe viață.

​Odată cu acest final de etapă, îmi iau rămas-bun și de la ghetele de Kangoo (cel putin pentru moment😅)
A fost o călătorie superbă, plină de energie, dar a sosit momentul să fac loc altor vise.

​Deși un capitol drag se încheie, altul minunat abia începe. Din 1 septembrie, ne revedem exclusiv la noul meu studio — un loc creat cu tot sufletul meu, special pentru voi, unde abia aștept să scriem împreună povești noi.

​Vă mulțumesc fiecăreia în parte pentru fiecare zâmbet, pentru încredere și pentru că ați făcut din acești 7 ani o perioadă de neuitat. Am încercat să fac un colaj, dar sunt mult prea multe momente faine si nu ar fi încăput într-un video:))

​Nu este un adio, ci doar trecerea la un nou capitol. Vă îmbrățișez cu drag și abia aștept să vă primesc în noua noastră locatie din septembrie!

23/08/2026

Nu cred ca o sa mai vină data viitoare 🙈