Narcisa Martin - Personal Trainer

10/09/2022

😉 Obiceiurile sănătoase nu trebuie să dispară doar pentru că am băgat la loc în dulap costumul de baie! 👍 Vă invit să învățăm împreună mai multe despre un stil de viață sănătos, alături de Generatia FIT , de la ora 09:00, pe TVR 2. 📺
💪 Invitați speciali : Narcisa Martin - Personal Trainer și Diana Pivniceru - medaliate la Campionatul European Spania 2022.

Gabriel Sebastian Toncean

16/07/2022

5️⃣ metode cu adevărat folositoare pentru a scăpa de grăsimea de pe abdomen 🥳

E simplu să arăți ca un model. Ponturi și sfaturi de la campioana europeană Bikini – Fitness: 5 moduri prin care poți scăpa de grăsimea de pe abdomen

13/07/2022

Nici eu nu știu de ce am așteptat atât de mult până să încerc noua aromă la Pro Whey de la Pro Nutrition 😳 Combinația perfectă: ciocolată albă și zmeură 🤤🤤 Eu te îndemn să nu mai stai mult pe gânduri și să o încerci și tu, mai ales că e super și pentru a face înghețată și ice smoothie-uri vara asta 🍨
Cod de reducere: MARTIN

21/06/2022

E simplu să arăți ca un model. Ponturi și sfaturi de la campioana europeană Bikini - Fitness

02/06/2022

✨ 🔥
Just like a baby, this is where I saw the world for the first time, this is where I was given life. 👼
The place where I took my first steps for my journey 👣
The place where I learnt my first words 🗣️
The place which thought me how to be 💙
The only gym that makes me come back home 🏡📍

21/05/2021

👇👇👇

Buna fetelor!V-am pregatit in acest episod cele mai bune sfaturi pentru a va imbunatati mersul pe tocuri! De asemenea daca va confruntati cu dureri de glezne...

21/04/2021

Creatina îngrașă? Pot femeile să o folosească? 🤷‍♀️Creatina este probabil cel mai cunoscut 📈 și studiat compus pentru masa musculară 💪 și creșterea perfor...

19/04/2021

03/02/2021

⚠⚠ Odata cu inceperea acestui an, m-am gandit sa pun la cale un nou proiect, anume acest competitionala pentru categoria (Fit Model, Wellness Fitness). In aceasta serie de videoclipuri veti putea urmari pregatirea mea de concurs, dar si multe sfaturi despre antrenamente, alimentatie, posing, recuperare, etc..
Incep cu acest video introductiv prin care putem intelege mai bine aceasta categorie din cadrul culturismului, cui se adreseaza si ce presupune.
Urmatorul lucru pe care trebuie neaparat sa il stiti este calendarul competitional din acest an, pentru a va alege din timp competitiile la care vreti sa partcipati. In acest video vorbesc despre toate concursurile ce urmeaza.
🥰🥰🥰

Buna fetelor!Odata cu inceperea acestui an, m-am gandit sa pun la cale un nou proiect, anume acest Jurnal de Pregatire competitionala pentru categoria Bikini...