Vlad Cvașa Outdoors

Vlad Cvașa Outdoors Antrenamente funcționale
Pregătire fizică specifică sporturilor
Ture de aventură în natură
Fotografie wildlife Salutare și bine ai venit pe pagina mea!

De profesie ghid montan și instructor de fitness, născut și crescut la poalele Munților Retezat, încă din copilărie am avut o uimitoare atracție către natură, astfel, cu timpul, activitățile în aer liber au început să ocupe un rol important în viața mea. Am început să studiez și să practic diferite forme de mișcare (speologie, alpinism, scufundări etc.) care să mă ajute să explorez cât mai amănunț

it împrejurimile. De-a lungul vremii, din multitudinea de situații la care m-am expus, am acumulat cunoștințe pe care îmi doresc să le aplic și să le transmit mai departe. Activitățile practicate m-au împins la extreme, am învățat pe propria piele despre limitele și capacitățile corpului uman. Tipurile de antrenamente pe care le promovez își au rădăcina din toate experiențele precedente și au o mare aplicabilitate în multe alte sporturi (cățărat, alergare, schi etc.). Exercițiile fizice pe care le propun, dezvoltă și îmbunătățesc capacitatea de a găsi exact și corect mișcările cele mai adecvate situațiilor practice, capacitatea de combinare a mișcărilor, capacitatea de coordonare, anticipare și viteză de reacție, capacitatea de a înțelege, a discerne și a integra… mai exact inteligența motrică. Dacă ce ai citit îți stârnește interesul sau măcar curiozitatea, te aștept cu drag să te alături.

Ducem pregătirea lotului de copii de la Asociatia Club Sportiv One Move la următorul nivel!M-am alăturat planului lor de...
15/02/2025

Ducem pregătirea lotului de copii de la Asociatia Club Sportiv One Move la următorul nivel!

M-am alăturat planului lor de antrenament și aproape în fiecare vineri copiii au parte de un antrenament cu mine.

Exercițiile sunt atent alese și antrenamentul este alcătuit specific pe nevoile lor, în acord cu programul competitional și programul de antrenament pe termen lung.

💪💪

O plimbare de reîncărcare ❄️💙
19/01/2025

O plimbare de reîncărcare ❄️💙

30/11/2024

Punem de o fundație zdravănă 💪

31/05/2024

Așa știm noi să ne distrăm 🤩

Vrei și tu? 👉 Hai cu noi pe 8 iunie!

Săptămâna trecută mi-au dat-o la genunchi.. Cu mult drag și multă apreciere... De s-au înmuiat așa, puțin.. 😁M-au aștept...
05/12/2022

Săptămâna trecută mi-au dat-o la genunchi.. Cu mult drag și multă apreciere... De s-au înmuiat așa, puțin.. 😁

M-au așteptat cuminți la începutul antrenamentului, cu punga de cadou în mijloc și cu entuziasm. 🤩

Să primesc așa, din senin, apreciere de grup, a fost.. emoționant, da.

Este fain să văd că sunt iubit de oamenii ăștia, chiar și dacă ii distrug de minim 2 ori pe săptămână 🙈😅

Pe de altă parte.. Sunt tare bucuros să văd comunitatea care s-a format în jurul antrenamentelor mele și că ceea ce se întâmplă aici nu sunt doar simple antrenamente.

Mulțumesc că îmi dați ocazia să vă ghidez spre un stil de viață mai sănătos și mai activ 💪🙏

12/04/2022

Nimic mai fain decât să combin antrenamentele la sol cu cele pe panou 💪💪💪

One Arm & One Baby pull up 💪👨‍👦
10/08/2021

One Arm & One Baby pull up 💪👨‍👦

06/08/2021

Cafeaua de dimineață ☕💪💪💪

Răsfăț cu o binemeritată baie rece după o tură de alergat 🏃 🚿 💦💪
17/07/2021

Răsfăț cu o binemeritată baie rece după o tură de alergat 🏃 🚿 💦💪

Address

1. OM Șagului - Bulevardul 16 Decembrie 1989 Nr. 75 (intrarea Se Face Prin Curt
Timisoara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vlad Cvașa Outdoors posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Vlad Cvașa Outdoors:

Share

Category