Arta de a fi tu însuți

11/12/2024

Noroc că Facebook nu poate transmite și fluturii din stomac, altfel sigur ați simți cât de entuziasmați suntem pentru a II a ediție a evenimentului „Arta de a fi tu însuți” - Dincolo de măști!

Pe 17 decembrie 2024, la ora 17:00, ne întâlnim din nou să dezbrăcăm „măștile” sociale (metaforic, desigur!) și să pătrundem în zonele mai puțin confortabile ale autenticității.

🧙Ce facem de data asta? Explorăm acele părți din noi pe care le ascundem cu grijă sau pe care nici măcar noi nu vrem să le vedem. Spoiler alert: nu sunt așa înfricoșătoare pe cât crezi.

🌓Cum să te împrietenești cu partea ta „umbroasă” – Da, acele colțuri ascunse ale personalității pe care le ascunzi și de tine însuți. Ce-ar fi dacă nu ar mai fi dușmani, ci aliați de nădejde?
🌓Secretul autenticității sub presiune – pentru acele momente când viața te apasă, oamenii te testează și tu te întrebi: „Oare pot să fiu eu însumi fără să dezamăgesc pe nimeni?” Spoiler: da, poți.
🌓Rețeta de a face pace cu autosabotorii – Cine sunt ei? Vocile din capul tău care-ți șoptesc „Nu ești suficient de bun” sau „Mai bine nu încerci”. Hai să le dăm o pauză (sau un job nou).
🌓Cum să transformi frica în combustibil – E acolo, o simți, dar nu trebuie să te conducă. Îți arătăm cm să o folosești pentru a propulsa ce-i mai bun în tine.

Cine ar trebui să vină? (Nu e adresat doamnelor în exclusivitate)

➡Tu, dacă ai chef să sapi mai adânc în autocunoaștere și să ieși de acolo mai înțelept.
➡Tu, dacă vrei relații mai autentice, mai reale, mai… cm să zic… fără drame.
➡Tu, dacă ești gata să te uiți în oglinda interioară și să spui: „Ok, hai să vedem ce e aici.”
Hai să fim curajoși împreună – autentici, poate puțin vulnerabili, dar categoric mai liberi. Te aștept cu nerăbdare să descoperim ce se află dincolo de măști! 🎭💫

Cumpară bilete digitale la Arta de a fi tu însuți pe Kompostor.ro. Livrate instant, pe e-mail.

02/12/2024

Suntem mai autentici decât credem, dar mai inconștienți decât ne place să recunoaștem.

Hai să explorăm ce înseamnă cu adevărat să te cunoști, să te accepți și să trăiești autentic – chiar și atunci când devine incomod.

Unele dintre acțiunile noastre vor crea în jur judecată, posibil chiar respingere, și vom fi tentați să renunțăm.

Viața trăită în umbra fricii de respingere este lipsită de bucurie, de vitalitate și ne stoarce și ultimul gram de energie.

Drumul către a fi autentic nu e ușor, dar călătoria în sine, este fantastică.

Când ai o alegere de făcut, alege să fii tu!

22/11/2024

🎯 După Workshop: „Arta de a fi tu însuți” 🎯

Pe 20 noiembrie am deschis porțile către o versiune mai autentică a fiecăruia dintre noi. Și ce călătorie a fost! 🌟 Am râs, am reflectat și am învățat împreună să spunem „da” valorilor noastre și „nu” compromisurilor care ne abat de la cine suntem cu adevărat.

Și de miercuri “traista” are noi conotații.

🙏 Un mare mulțumesc Elena Cirstea, care ne-a introdus cu carismă și claritate în metoda DISC – un instrument puternic pentru a înțelege tipologiile comportamentale și cm putem comunica mai eficient, atât cu noi înșine, cât și cu ceilalți. 🔍✨ O adevărată sursă de inspirație!

💡 Highlight-uri din sală:

👉 Momentele „aha!” când am realizat că fricile sunt doar bodyguarzi pentru valorile noastre.
👉 Limitările? Nu, azi le numim granițe sănătoase. 😉
👉 Și da, am descoperit că validarea internă bate orice „like” extern.
Mulțumiri fiecăruia dintre voi pentru energie, sinceritate și râsete! 🙌 A fost o zi în care am arătat că autenticitatea poate fi atât de cool pe cât e de curajoasă.

📌 Dacă ai fost acolo, spune-ne: ce valoare ai redescoperit despre tine? Și dacă ai ratat, stai pe recepție – repetăm magia curând! 🚀

Multumesc Cusătoria pentru costumație, Life Dental Spa Sibiu pentru susținere si JOYME PUB pentru sala minunată in care am susținut evenimentul.

Cristina Iordache îți mulțumesc pentru că m-ai făcut să mă simt atât de frumoasă, magie faci.

18/11/2024

Ne este atât de ușor să scriem o listă cu propriile defecte și uneori chiar o înflorim de parcă am primi un premiu pentru asta.
În schimb, dacă ne sunt cerute 5 calități, dăm din colț în colț.
Iată cm putem identifica câteva calități care ne-au însoțit de-a lungul vieții ca un prieten de nădejde.

Întreabă-te:
✅Ce am realizat în cariera mea?
✅Ce situații dificile am depășit?
✅Cum am influențat pozitiv viața altora (familie, prieteni, colegi)?

01/11/2024

🎉 Salutare și bine ați venit pe pagina cursului "Arta de a fi tu însuți" – locul unde autenticitatea e la ea acasă! 🎉

Dacă te-ai săturat să fii cine „ar trebui” să fii și vrei să descoperi cine ești cu adevărat, ești în locul perfect! 🌱 Pe aici vorbim despre autocunoaștere, cm să fii tu fără filtre și despre cm să aduci mai mult echilibru în viața ta – fără să ne luăm prea tare în serios. 😉

✨ Ce găsești pe aici?

✔️Update-uri despre cursuri și evenimente (adică unde ne putem vedea și offline!) 🎟️
✔️Sfaturi și exerciții de autocunoaștere, ca să te cunoști mai bine decât te cunoaște Netflix 🤓
✔️Idei de comunicare autentică și trucuri pentru viață cu zero „măști” 💬
✔️Inspirație ca să fii mai tu ca oricând! 🌈

👇Așadar, dă-ne un follow și hai să facem împreună din a fi tu însuți, Artă!