k.a.ss.a.23

k.a.ss.a.23 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from k.a.ss.a.23, Personal trainer, Bulevardul Victoriei nr.42, et.2 (Market), Sibiu.

03/12/2021

o Uită de scuze precum: "Nu am timp", "Nu mă simt bine la sală", "Nu știu cm să încep"!

o Dacă ți-au plăcut antrenamentele full body de până acum, am actualizat lista cu un nou antrenament ce te va conduce spre îndeplinirea obiectivelor tale!

o Nu uita să te hidratezi în timpul efortului și să îți pui melodiile preferate. Sportul nu este doar despre modelarea corpului, ci reprezintă totodată și o formă de meditație activă!

o Vă aștept în comentarii cu întrebări sau sugestii pentru noi antrenamente! 

o Follow k.a.ss.a.23!

* AICI ÎNCEPE TRANSFORMAREA TA! *


💪🏽  

03/12/2021

o Uită de scuze precum: "Nu am timp", "Nu mă simt bine la sală", "Nu știu cm să încep"!

o Dacă ți-au plăcut antrenamentele full body de până acum, am actualizat lista cu un nou antrenament ce te va conduce spre îndeplinirea obiectivelor tale!

o Nu uita să te hidratezi în timpul efortului și să îți pui melodiile preferate. Sportul nu este doar despre modelarea corpului, ci reprezintă totodată și o formă de meditație activă!

o Vă aștept în comentarii cu întrebări sau sugestii pentru noi antrenamente!

o Follow k.a.ss.a.23!

* AICI ÎNCEPE TRANSFORMAREA TA! *



💪🏽

o Nu este vorba despre un simplu set de exerciții, ci despre capacitatea de a antrena, motiva și modela mintea unor per...
01/12/2021

o Nu este vorba despre un simplu set de exerciții, ci despre capacitatea de a antrena, motiva și modela mintea unor persoane ce sunt pregătite să facă din viața lor un loc mai bun!

o Este despre răbdare, înțelegere, lucru în echipa, adaptare și pași mici dar zilnici spre rezultate mărețe.

o Felicitări pentru răbdarea avută și efortul depus!

29/11/2021

o Scăpa de grăsime în doar 45 de minute de circuit pe zi.

o Vrei sa slăbești câteva kilograme, dar nu poți să mergi la sala de fitness momentan?

o Nu mai amână! Ai nevoie doar de două gantere, o saltea, muzică bună și o sticlă de apă.

o Vă aștept în comentarii cu întrebări sau sugestii pentru noi materiale video despre sport și beneficiile lui în viața noastră.

o Follow k.a.ss.a.23.

29/11/2021

o Cum să ajungi să ai cea mai bună condiție fizică ?

o Simplu! Îți iei o saltea, cauți o muzică care să te trezească, o sticlă de apă, 2 gantere și îți activezi cheful de muncă.

o Cel mai eficient mod prin care poți scăpa de țesutul adipos din zonele nedorite și astfel să-ți construiești un corp de invidiat!

o Te aștept cu propuneri pentru noi antrenamente în comentarii și să dai follow la pagina .a.ss.a.23 pentru a afla mai multe despre sport și beneficiile lui asupra corpului nostru.

25/11/2021

o De ce să alegem un Antrenament De Tip Circuit atunci când vrem să ne antrenăm?

o Pentru că lucrezi toate grupele musculare, crește rezistența corpului la efort, nu pierdem timpul să ne gândim ce exercițiu urmează să lucrăm, se poate face de oriunde dorești, ardem suficiente kilocalorii într-un timp scurt.

o Ai nevoie doar de răbdare, un loc unde să te antrenezi, o saltea, 2 gantere, o sticlă cu apă și muzică motivațională.

o Vrei să vezi și alte antrenamente de Tip Circuit? Lasă-mi în comentariu ce zonă te interesează mai mult și eu vin în ajutorul tău cu exercițiile specifice!

o Follow .a.ss.a.23 pentru mai multe antrenamente și sfaturi despre sport.

23/11/2021

o Ea este Adela, primul meu client de când lucrez ca personal trainer la RActiv Sport Center.

o Este o persoană perseverentă, muncitoare, care de la antrenament la antrenament își dorește mai mult.

o Antrenamentele pe care le-am făcut au fost dinamice, după cm a spus si ea în video, nu am ales să fac doar la un singur tip de antrenament, am încercat să mă adaptez după nevoile și starea fizică a clientei. Întotdeauna țin cont și de ceea ce își doresc clienții.

o Unele dintre antrenamentele pe care le-am ținut, le-am postat și pe pagina de instagram, așa că în momentul în care nu aveți idei de antrenament vă puteți inspira de acolo.

o Cum vi se par Antrenamentele de Tip Circuit și dacă vreți să mai postez?

o Pentru mai multe antrenamente și sfaturi despre sport vă rog să intrați și să dați un follow paginii de instagram .a.ss.a.23.


21/11/2021

o De ce sa alegem să facem un Antrenament de Tip Circuit?

o Este un antrenament în care sunt lucrați toți mușchii, crește rezistența la efort, ardem foarte multe kilocalorii!

o Ai nevoie doar de răbdare, un loc unde să te antrenezi, o saltea, 2 gantere și o sticlă cu apă pentru a te hidrata.

o Încearcă și tu această serie de 3 circuite și spune-mi într-un comentariu la ultimul dintre ele cu ți se par și dacă să mai postez?

Follow .a.ss.a.23 pentru mai multe antrenamente și sfaturi despre ceea ce înseamnă sport.

Address

Bulevardul Victoriei Nr.42, Et.2 (Market)
Sibiu
550024

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when k.a.ss.a.23 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category