Aktív Székelyföld

01/09/2026

Mi történik, ha valaki felveszi a mentálhigiénés szemüveget? 🧠
Másképp néz önmagára.
Másképp kapcsolódik másokhoz.
És talán a közösségekre is más szemmel tekint.

🎤 Papp Ágota, pszichológus és mentálhigiénés szakember az Aktív Székelyföld Konferencián arról mesél, hogyan lett egy képzési programból valódi iskola, egy ötletből közösség, a közösségből pedig szakmai hálózat.
Mert a mentálhigiéné nem csak egy szakma. Egy szemlélet, amely elkísér a munkában, a kapcsolatainkban, a családban, és abban is, ahogyan a világra nézünk.
Ágota megmutatja, hogyan lehet tudást átadni úgy, hogy közben kapcsolódást, szemléletet és lelki kultúrát is építünk. 🌱
Tarts velünk, és fedezzük fel együtt, milyen szerepe van a mentálhigiénének a mindennapi jóllétünkben!

👉 Early Bird jegyek: aszk.ro

01/09/2026

Miről árulkodnak a teljesítményünket jelző markerek, és hogyan segíthetnek abban, hogy tudatosabban sportoljunk? 🏃‍♂️
Szokolszky István edző és teljesítménydiagnosztikai szakember a 3. ASZK-n segít eligazodni a témában. De előtte meghív a konferenciára!

👉 Early Bird jegyek: aszk.ro

31/08/2026

Hogy milyen gyerekkort adunk a gyerekeinknek, abban a családoknak és az iskoláknak együtt van igazán nagy erejük.
A Búzaszem Iskola pedig kimagasló példája annak, hogy lehet másképp. 🌱
Pöltl Ákos posztját jó szívvel osztjuk meg, Horváth Szilárdot, a Búzaszem Iskola vezetőjét pedig hamarosan az Aktív Székelyföld Konferencián is meghallgathatjuk.
Tartsatok velünk!
aszk.ro

Évente többezer szülővel és gyerekkel találkozom és többezren csatlakoztak már a Kapcsolj ki! mozgalomhoz is.
Az ő történeteiket időről időre megosztom itt, hogy mindenki lássa, érezze a megoldás létezik és itt hever előttünk.
A Búzaszem Iskola példája igazi inspiráció arra, hogyan tud egy iskola megállapodni az oda járó családokkal egy egészségesebb, boldogabb gyermekkor érdekében.

A Kapcsolj Ki! mozgalom és a Búzaszem Iskola többek között azon dolgozik, hogy idén ősszel elindítson egy akkreditált, egészségesen működő iskolai hálózatot, amihez minden magyarországi és határon túli oktatási intézmény csatlakozását szeretettel várjuk. Hogy minden 9 éves Henrik bejuthasson egy ilyen intézménybe.

30/08/2026

Olimpikon az előadóink között! ⛷️
Miklós Edit is velünk lesz a 3. ASZK-n.

A volt élsportoló a pályafutása során szerzett tapasztalatait a közösségépítés és a sport népszerűsítésének szolgálatába állította.
Aktív sportesemény-szervezőként előadásában arról mesél, hogyan képes egy sportesemény megmozgatni egy egész várost, és milyen fontos szerepe van a megfelelő lehetőségek megteremtésének abban, hogy az emberek aktívabbá váljanak. Kiemelt témája a mozgás szeretetének kialakítása már gyermekkorban, valamint a példamutatás és a közösség ereje.
Miklós Edit szerint a sport nemcsak mozgás, hanem a jó közösség és a pozitív hangulat forrása is, amely élményt, motivációt és összetartozást adhat az embereknek.

🎤 Hallgasd meg őt konferenciánk 𝐀𝐤𝐭𝐢́𝐯 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐩𝐮̈𝐥𝐞́𝐬𝐞𝐤 paneljének előadójaként!
🎟️ Előtte pedig szerezd be Early Bird jegyed az aszk.ro oldalon!

30/08/2026

🎟️ Early Bird jegyek szeptember 11-ig!

Csatlakozz az Aktív Székelyföld Konferenciához kedvezményes Early Bird jeggyel, és legyél részese egy inspiráló szakmai és közösségi találkozásnak, ahol együtt gondolkodunk az aktív élet jövőjéről!
A mi jegyünk már megvan, biztosítsd be te is a helyed, és találkozzunk a konferencián! 💚
👉 aszk.ro

28/08/2026

Hogyan élhetünk nemcsak tovább, hanem jobban is?
Ez a kérdés több mint 30 éve foglalkoztatja Lakatos Pétert, aki longevity mentorként, erőnléti edzőként és táplálkozási szakértőként a hosszú, egészséges és aktív élet lehetőségeivel foglalkozik. 🧬
Mert nem mindegy, hány évvel élünk tovább, és az sem, hogyan éljük meg azokat az éveket.

Péter szerint ehhez nem tökéletes életmódra van szükség, hanem arra, hogy jobban értsük a saját testünket, és megtanuljunk együttműködni vele.
Dolgozott olimpikonokkal, sportolókkal, vezetőkkel és csapatokkal, és 15 országban több mint 3500 szakembert képzett már. Tudása a mozgástól és teljesítménytől a légzésen, alváson és regeneráción át a táplálkozásig és a longevity szemléletéig terjed.
A Ground Force Method alapítója, 10 egészséges életmód témájú könyv szerzője, fekete öves Brazil Jiu-Jitsu gyakorló és Expert 3 szintű Krav-Maga oktató. 🥋

Most pedig ezt a több mint 30 év alatt összegyűjtött tudást hozza el az Aktív Székelyföld konferenciára.
🎤 Érdemes lesz meghallgatni!
🎟️ Ma éjfélig Super Early Bird jeggyel várunk! aszk.ro

28/08/2026

Ha egy konferencián gyakran nézed a...
telefonod,
órád,
büfét,
kávégépet,
EXIT jelet,
lehet, hogy ideje mást kipróbálnod. 😉

Az Aktív Székelyföld Konferencián a jegyeddel nem csak egy belépőt kapsz.
Egy egész napnyi élményt, benne:
🧠 30 előadást – 5 izgalmas témakörben, olyan gondolatokkal, amelyekből a hétköznapokban is profitálhatsz.
📈 InBody testösszetétel-mérést – nézz rá egy kicsit más szemmel a saját testedre és egészségedre.
☕ 🍽️ kávészüneteket, ebédet és vacsorát – Szőcs Előd erdélyi séf gondoskodik róla, hogy az egészséges gondolatok mellett az ízélmény se maradjon el.
⛸️ esti korcsolyázást – zárjuk a napot mozgással, élményekkel és egy kis kötetlen szórakozással!

Szeptember 25-én Karcfalván egy olyan konferenciára várunk, ahol az egészség nem unalmas előadásokat jelent, hanem tudást, inspirációt, találkozásokat és persze jó hangulatot. 💚
🎟️ Válts jegyet, és tölts velünk egy napot, ami nemcsak a testednek, hanem a gondolataidnak is jót tesz! aszk.ro

Az Aktív Székelyföld Konferencia az aktív és egészséges életmód élményét kívánja megteremteni a térségben.

27/08/2026

💡 Mi történik, ha a mozgás az egészségügy szerves részévé válik?
Konferenciánk 3. kiadásán Munkácsi Bianka gyógytornász, egészségszakmai projektkoordinátor és Tónai Sára rekreációs mozgásszakember, mozgásszakmai projektkoordinátor közös előadásában erre keresik a választ.
Mindketten azon dolgoznak, hogy a mozgás ne csupán ajánlás legyen, hanem az egészségfejlesztés valódi, elérhető és fenntartható eszköze.

🎤 𝐴𝑧 𝑜𝑟𝑣𝑜𝑠𝑙𝑎́𝑠 𝑒́𝑠 𝑎 𝑚𝑜𝑧𝑔𝑎́𝑠 𝑘𝑜̈𝑧𝑜̈𝑡𝑡𝑖 𝑠𝑧𝑎𝑘𝑎𝑑𝑒́𝑘 𝑎́𝑡ℎ𝑖𝑑𝑎𝑙𝑎́𝑠𝑎 – 𝑎 𝑀𝑜𝑧𝑔𝑎́𝑠 𝑅𝑒𝑐𝑒𝑝𝑡𝑟𝑒 𝑚𝑜𝑑𝑒𝑙𝑙 című előadásukban bemutatják, hogyan válhat a rendszeres fizikai aktivitás az egészségfejlesztés természetes részévé, és hogyan kapcsolható össze az egészségügy és a sportágazat egy működő, hosszú távon is skálázható modellben.
Két fiatal szakember, két szakmai háttér, egy közös cél: olyan lehetőségeket teremteni, amelyek révén a rendszeres mozgás egyre több ember számára válhat elérhetővé. 💚
A 3. ASZK-n ennél sokkal többet mesélnek majd!
Super Early Bird jegy csak holnap éjfélig! 👉 aszk.ro

27/08/2026

Az Aktív Székelyföld Konferencián az unalom nem kapott meghívót. 😉
Te viszont ideje beszerezned a sajátodat!
Holnap éjfélig várnak még a SUPER EARLY BIRD jegyek.
Használd ki! 🎫 aszk.ro

26/08/2026

Eláruljuk: 🎿 Miklós Edit olimpikon is velünk lesz a 3. ASZK-n!
A Running Fesztivál Csíkszereda és a Mozgás Éjszakája szervezőjeként arról mesél majd, milyen kihívásokkal jár egy sportesemény létrehozása, és mi kell ahhoz, hogy évről évre fejlődjön egy esemény, és vele együtt a szervezőcsapat is.
Válts Early Bird jegyet! 👉 aszk.ro