Fitness Move

Fitness Move Fitness move

🦘🦘🦘
19/05/2021

🦘🦘🦘

10/07/2020

Hello iubitori de sport 🤩
Noul program în sala Fitness Move 👉

Luni
18:15 Triplex training 👉Julia
19:20 Antrenament circuit 👉Melitta

Marți
19:20 Bungee 👉Melitta

Miercuri
19:00 Antrenament circuit 👉Melitta
20:00 Triplex training 👉Julia

Joi
19:20 Bungee 👉Melitta

Vineri
19:20 Antrenament circuit 👉Melitta

Info&rezervare în privat la instructori👉 Dobrescu Melitta și Julia Vas 😊💪🤩

TripleX Mobility® incepand de luni, 6 iulie , de la ora 18,15, etajul 1 deasupra magazinului Dr.Office!TripleX Mobility®...
06/07/2020

TripleX Mobility® incepand de luni, 6 iulie , de la ora 18,15, etajul 1 deasupra magazinului Dr.Office!

TripleX Mobility® consta in exercitii de mobilitate,care se concentreaza asupra articulatiilor:soldurilor,umerilor si zonelor coloanei vertebrale,care afecteaza functia si stabilitatea coloanei vertebrale.
Este prima parte din TripleX Training®.
Prin exerictii de mobiltate restabilim zona articulara normala, contribuind astfel la restabilirea flexibilitatii,libertatii si functionarii adecvate a sistemului locomotor.
Scopul sau principal este de a elimina disfunctiile care provoaca dureri de spate, lombara, deasemenea este recomandat preventiv pentru oricine indiferent de varsta.
!💚💚💚

Va astept cu drag !♥️

Informatii telefon 0745146398 sau la messengeren privat

TripleX Mobility® Július 6.-tól, hétfőn 18,15 órától a Dr.Office fölötti első emeleti edzőteremben!

Milyen is egy TripleX Mobility® óra?

Az óra a gerinc működését, stabilitását befolyásoló izületek, csípő, váll, háti gerinc területeit fókuszba helyező mobilizációs gyakorlatokból áll.

A TripleX Training® 3 lépcsős programjának az első lépcsőfoka Almásy Csilla által kidolgozott mozgásforma. Ez a trénig a derékfájás megszüntetését célozza meg elsődlegesen.

A TripleX Mobility óra az ízületi mozgékonyság fokozását célozza. Mobilizáló gyakorlatokkal visszaállítjuk a normál ízületi tartományt, különösképpen a csípőre, vállra és a háti gerincszakaszra, segítve ezzel a mozgásrendszer rugalmasságának, szabadságának, helyes működését.

Gyakran már az első alkalom után érezhetően szabadabbá válik a mozgás, csökken a derékfájás.

Nem csak derékfájással küzdőknek, hanem preventíven mindenkinek ajánlom!💚💚💚

Vas Júlia (Triplex Tréner ,Preventiv gerinctréner, Fitnesz edző)

Mindenkit várunk szeretettel!♥️

Bejelentkezés: 0745146398-as telefonszámon vagy privát messengeren.

Bună dimineața :)Azi antrenament circuit 👉19:20 🤩🤩🤩
30/06/2020

Bună dimineața :)
Azi antrenament circuit 👉19:20 🤩🤩🤩

25/06/2020

💙💙💙

💙💙💙
25/06/2020

💙💙💙

Kangoo love 💙
19/06/2020

Kangoo love 💙

Hey hey ;)De mâine reluăm activitatea 🎉🎉🎉Antrenamente Kangoo, Fitness, PowerMove și personal training 😍Trebuie să respec...
15/06/2020

Hey hey ;)

De mâine reluăm activitatea 🎉🎉🎉
Antrenamente Kangoo, Fitness, PowerMove și personal training 😍

Trebuie să respectăm anumite reguli:

📌purtare măștii de protecție este obligatorie de la intrare în sală până la vestiar

📌dezinfectarea mâinilor la intrate în sală

📌termoscanarea la intrare va fi obligatorie

📌 prosop obligatoriu

📌accesul la antrenamente se face doar prin programare 👉mesaj privat pe facebook

📌accesul în duș nu este permis

📌în vestiar se alocă un spațiu de 4mp/persoană (vă recomand să veniți echipați direct și doar pantofii de schimb să îi aduceți cu voi)

Program
Marți: 18 00 Fitness & 19 00 Kangoo
Miercuri: 17 00 PowerMove
Joi: 19 00 Kangoo
Vineri: 17 00 Fitness

Așteptarea a luat sfârșit, ne vedem mâine la antrenamente 😍

Address

1 Dec 1918
Sfântu-Gheorghe
520023

Opening Hours

Tuesday 17:00 - 20:00
Wednesday 17:00 - 18:00
Thursday 19:30 - 21:30
Friday 17:00 - 19:00

Telephone

+40759024782

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Move posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitness Move:

Shortcuts

Share