Primagym Satu Mare

05/06/2026

Buna seara🥰
Sambata aceasta va invitam sa incercati Yoga de la ora 11::00 cu

04/06/2026

Buna seara oameni frumosi!🥰

Vineri va asteptam la urmatoarrle antrenamente:

Ora 18:00 zumba cu
Ora 19:00 yoga cu

03/06/2026

Buna seara oameni frumosi🥰

Joi va asteptam cu doua antrenamente :
Ora 18:00 L.I.IT cu
Ora 19:00 Tonifiere musculara cu

02/06/2026

Buna seara oameni frumosi!🥰

Miercuri va asteptam cu 3 antrenamente energice:

Ora 10:00 Zumba Gold cu Andreea Seles

Ora 18:00 Zumba fitness cu si

Oa 19:30 spinracing cu

01/06/2026

☀️ Vine vara și Corina face o mică schimbare în programul ei! ☀️

Începând de acum, antrenamentele de Step Aerobic vor fi înlocuite cu ședințe de Tonifiere Musculară, în fiecare marți și joi, de la ora 19:00, la studioul Primagym.

De ce această schimbare?

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, masa musculară tinde să scadă, iar menținerea și dezvoltarea musculaturii devin tot mai importante pentru sănătate, postură, mobilitate și metabolism. 💪

Antrenamentele de tonifiere sunt intense și eficiente, dar nu au componenta cardio atât de accentuată ca Step Aerobic. Accentul se pune pe întărirea musculaturii, creșterea forței, modelarea corpului și susținerea unui stil de viață activ și sănătos.

✨ Beneficii:
✔️ Mușchi mai puternici și mai tonifiați
✔️ Metabolism mai activ
✔️ Postură și echilibru mai bune
✔️ Mai multă energie în activitățile de zi cu zi
✔️ Susținerea sănătății pe termen lung

Te aștept să descoperim împreună acest nou tip de antrenament și să investim în cea mai importantă resursă pe care o avem: propriul corp! ❤️

📍 Primagym
🗓 Marți și Joi
⏰ Ora 19:00
🦸🏼‍♀️Sport with Cori – pentru femei care aleg să fie puternice, active și pline de energie la orice vârstă! 🌸💪

01/06/2026

Buna seara oameni frumosi!🥰

Marti va asteptam atat dimineata cat si d**a masa la urmatoarele antrenamente:

Ora 8:00 BodyArt cu si
Ora 10:00 Zumba Gold cu si
Ora 18:00 L.I.I.T cu
Ora. 19:00 Tonifiere musculara

31/05/2026

Adults only, Kids' spirit🚀
​
​Cine spune că 1 Iunie e doar pentru cei mici?
LUNI ne sărbătorim copilul interior, dar cu intensitate de adult!

​Am pregătit un lineup special pentru noi, cei mari, care nu am uitat să ne distrăm:

​🕒 18:00 | Yoga – Relaxare profundă & Zen (pentru un spate fericit) 🧘‍♀️
​🕒 19:00 | Zumba Barbie Girls – Party & Dance (scotem energia la joacă! 🎀)
​🕒 20:00 | Indoor Cycling – Power & Adrenalina la maxim 🚴‍♂️

​Nu e program de grădiniță, e porția ta de libertate și endorfine! 🔥 Rezervă-ți locul și hai să facem show!

​

29/05/2026

Sâmbătă vă așteaptă la un antrenament magic

✨️10:00 Low Intensity Interval Training🌸

exerciții care îmbunătățesc mobilitatea, flexibilitatea și întăresc structura osoasă 🤸‍♀️

28/05/2026

27/05/2026

Joi e zi de mișcare! 🤸‍♀️ Alege clasa ta preferată și vino să ne încărcăm cu energie:

​🧘‍♂️ 08:00 – BODYART cu Andreea

​💃 10:00 – Zumba Gold cu Alexandra & Andreea

​🔥 18:00 – Circuit Training (intensitate ușoară) cu Andreea

​💪 19:00 – Tonifiere Corporală cu Corina

​Nu lăsa pe weekend ce poți face azi. Ne vedem la sală! ⚡